Simply4joy
Тут — про молодость и здоровье 12 лет в нутрициологии, биохакер, эксперт по добавкам. Для связи: [email protected]
إظهار المزيد14 565
المشتركون
-724 ساعات
-307 أيام
-10130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Друзья, розыгрыш ЗАВЕРШЕН!
Благодарю всех за участие!
Столько теплых слов в адрес меня, моего канала, я прочитала все.
Благодарю вас за них 🙌🏻❤️
Комментариев было - 240.
Рандом показал 3 числа: 13, 193, 93
Комментарии считала от верха, значит у нас победители:
@KarmanovaIrina Ирина
@olgashamana Ольга
@OlgaBatovalkina Ольга
Сейчас вам напишу в личку.
Всем остальным - не расстраивайтесь! Решила, что розыгрышам на канале быть. Буду проводить их чаще! 🎉
IMG_4066.MP49.75 KB
❤ 42👍 6🤩 6
Photo unavailableShow in Telegram
А с чего же тогда начать?
И мое самое любимое, как ответ нутрициолога. Все это будет эффективно работать, когда у вас нет дефицита белка 🙌🏻
Поэтому сдайте анализ на общий белок и если он ниже
75 г/литр - начните с восполнения дефицита белка!
На интенсиве за 7 дней вы сразу начнете повышать белок и получите систему, как это делать.
Всего 10-15 минут в день, зато результат надолго - ваша упругая кожа, крепкие мышцы,
здоровье в 40+ и отсрочка ранней менопаузы!
Тариф один, выбирайте свой вариант оплаты:
Регистрация для России ТУТ
Регистрация для Казахстана, стран Европы, США тут
Стартуем уже в понедельник, 23 сентября! Повтора в этом году не будет 🙌🏻❤️
🔥 19❤ 12👍 7
Photo unavailableShow in Telegram
Чем раньше начнете, тем больше коллагена в 40+ сохраните!
Продолжаем про БАНК коллагена. Мне нравится такой подход - инвестировать в свою кожу и сохранение коллагена.
И начать как можно раньше или - прямо сейчас!
Как сохранить коллаген, смотрим что советуют эксперты:
1) Питание: накопление коллагена можно обеспечить с помощью продуктов, богатых витамином С и аминокислотами. Сюда же впишется прием коллагена - он обеспечит организм аминокислотами, строительным материалом для синтеза коллагена.
2) Добавив витамин С, вы сможете ещё больше увеличить выработку коллагена.
Витамин С улучшает свойства коллагена, делает кожу плотной и более упругой.
3) Уход за кожей: сам по себе не даст возможности накапливать коллаген, но стоит инвестировать в такие ингредиенты, как витамин А (ретинол), витамин С, пептиды, ниацинамид и гиалуроновая кислота. И обязательно защищать кожу хорошим санскрином!
4) Из домашних гаджетов - подойдет светодиодная
терапия красным светом, которую можно проводить дома. Красный увеличивает выработку
коллагена, повышает эластичность кожи.
5) У косметолога: также полезно начать инвестировать в процедуры, которые стимулируют синтез коллагена на клеточном уровне. Традиционные эстетические средства (ботокс и филлеры) не устраняют причину, вместо этого инвестируйте в микронидлинг, полинуклеотиды.
И от себя добавлю, что насадки для RF лифтинга тоже используют микроиглы, получается 2 в 1 !
🔥 44❤ 17👍 4🤩 1
Photo unavailableShow in Telegram
КОЛЛАГЕНОВЫЙ БАНКИНГ - ваш билет к более молодой коже
Коллагеновый банкинг - у экспертов появился
новый термин, чтобы сохранить коллаген в коже и замедлить старение лица.
Все уже знают, что коллаген — один из белков, который делает кожу упругой и эластичной,
поэтому она не провисает.
Начиная с 25 лет, вы начинаете терять от 1 до 1,5% коллагена в год + замедляется выработка коллагена. Сначала это не так заметно, но к 40 годам уже очевидно - в зеркале видны морщины, обвисание и тусклость кожи.
Можно ли с этим что-то сделать?
Да, но чем раньше вы
начнете, тем больше результата получите.
«Банкинг коллагена — по сути, процесс стимулирования выработки коллагена в более ранние годы», — говорит доктор Тара Фрэнсис, специалист по эстетике лица. По мнению доктора Мириам Адебибе, мы должны думать об этом, как об инвестиционном плане для нашей кожи. «Когда дело касается коллагена, я использую аналогию с банковским счетом», — делится доктор Мириам. «Вам нужно иметь в банке достаточно денег, чтобы покрыть любые убытки. Если вы работали над стимуляцией коллагена до менопаузы, то у вас в банке будет больше средств, которые вы можете потерять», – продолжает она.Поскольку синтез коллагена начинает снижаться с 25 лет, эксперты предлагают начать сохранять уровень коллагена как можно раньше. Коллагеновый банкинг означает ПРОактивный подход: стимуляция производства белка до его снижения. Это как с планом сбережений - начните инвестировать в свою кожу и сохранений коллагена, и чем раньше начнете, тем лучше. Это также хорошо с точки зрения физиологии. Поскольку фибробласты более активны и восприимчивы к выработке коллагена в раннем возрасте, чем раньше вы начнете, пока тело имеет способность к регенерации, тем лучше. Ставьте 🔥 Если хотите продолжить, как сохранить коллаген!
🔥 282❤ 13👍 8🤩 1
Давайте перекличку! Как у вас обстоят дела с белком? Anonymous voting
- Знаю свой уровень белка и поддерживаю его 🙌🏻
- У меня низкий белок, хочу повысить
- Ни разу не сдавала анализ на белок
❤ 17👍 7
Самый долгожданный интенсив этой осени!
И да! Это осенний 7-дневный интенсив PRO Белок! 💃🏻
Вам так понравились 3 прошлые потока! Столько восторженных отзывов от вас получила!
Я провожу этот интенсив всего 2 раза в год, сейчас будет последний набор в этом году.
Для тех, кто давно ждал, кто хочет разобраться с белком, повысить ферритин, остановить выпадение волос, получить больше эффекта от косметолога, отсрочить наступление менопаузы - это
ВСЕ про белок! 🙌🏻
Группу беру небольшую и сейчас самая низкая стоимость
участия в интенсиве, для первых 30 участниц.
Старт регистраций уже идет, тут:
https://simply4joy.ru/product/pro-protein
Для оплаты из Казахстана, стран Европы, США и других тут:
https://simply4joy.com/en/product/pro-protein
Сайт на английском, таковы требования международного сайта, интенсив будет на русском языке.
❤ 26🔥 14👍 3🤩 1
Photo unavailableShow in Telegram
Спасибо, дорогие!
Я честно, в шоке. Столько крутых отзывов от вас! 🫶
Не могу ответить каждому в комментариях, чтобы не влиять на результаты розыгрыша,
но все-все читаю! Заберу пост в копилочку себе, поднимать настроение в смурные дни)
В свою очередь хочу сказать,
что это ВЗАИМНО! Спасибо
всем, кто уже столько лет со мной. Я это очень ценю 🙏🏻
❤ 59🔥 28🙏 4🤩 3
Photo unavailableShow in Telegram
Розыгрыш! На кону - три добавки для улучшения памяти
А еще - понедельник день тяжелый, поэтому решила устроить полезный и приятный розыгрыш! ❤️
На кону добавка Memo-Prime с запатентованным французским комплексом Memophenol™, клинически доказанно улучшающим способность к обучению и память. Он укрепляет систему памяти и улучшает способность мозга хранить и обрабатывать информацию.
Подходит для детей от 14 лет, для взрослых, для студентов.
На кону - 3 добавки, будет 3 счастливчика, кому их отправлю. Итоги подведём вечером в четверг, рандом.
Условия максимально простые: нужно оставить к этому посту
1 комментарий, в котором написать, почему вы читаете/подписались мой канал.
Это всё! 🙌🏻
Доставку беру на себя, отправлю в любой точку России.
Ну что, испытаем Удачу?
Комментарии оставляйте здесь!
🔥 115❤ 31👍 19
Photo unavailableShow in Telegram
Какой лецитин взять на Айхерб
Я брала вот такой лецитин от NOW, тоже из подсолнечника, в порошке. Его можно добавлять в еду, завтраки, посыпать овощи, салаты. У NOW есть подсолнечный лецитин в мягких капсулах и на мой взгляд, капсулы удобнее:
Лецитин в порошке, банка 420 гр.
Лецитин в капсулах, 200 шт
А ещё у Айхерб проходит марафон скидок 28% в сентябре
и сегодня до вечера скидка 28% на ВЕСЬ заказ:
Пропишите скидку 28% в корзине, перейдя по ссылке
Получится еще выгоднее!
Скидка до вечера сегодня,
16 сентября, до 20:00 по Мск.
❤ 28👍 16🔥 7
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.