SOG'LOM HAYOT ️️

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌Агар киши бир кунда 100 грамм ўрик истеъмол қилса организмда қандай ўзгаришлар содир бўлади? ✅Организм витаминларга бўлган бир кеча-кундузлик эҳтиёжини қондиради. ✅Шунча миқдорда истеъмол этилган ўрик 250 грамм сархил мол жигари каби қон таркиб топишига ёрдам беради. Олимларнинг таъкидлашларича, ўрик меваси барча табиат мевалари ичида пангам кистотаси – витамин В15 ни сақлайдиган ягона манба ҳисобланади. ✅Бу витамин сариқ касали, жигар циррози, турли хил заҳарланишларни, юрак қон-томири касалликларини, атеросклерозни, модда алмашинуви, меъда-ичак йўли касалликларини даволашда ва кекса ёшдаги кишиларнинг тез қаримаслигини рағбатлантирувчи восита сифатида фойдаланилади. Ўрик таркибида шунингдек, калий, натрий, магний, фосфор, олтингугурт, калций, мис, рух, марганетс, кобальт, фтор ва ёд моддалари мавжуд бўлиб, улар инсон организмининг ҳаётий фаолиятида жуда муҳим аҳамиятга эгадир.  🌿 @SoglomHayot

ОХИРИГАЧА ЎҚИНГ! http://gemorroid-plus.khadya.uz ТАБОБАТ УСУЛЛАРИ БИЛАН ГЕМОРРОЙНИ УЙ ШАРОИТИДА ЁҚ ҚИЛСА БЎЛАДИМИ? Уй шароитида геморрой бутунлайга кетади!! Таблетка сизга йордам бермайди!!! БАТАФСИЛ: 👉 http://gemorroid-plus.khadya.uz 👈 ( Кўк ёзувни босинг ва муаммодан қутилинг )

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Буйраклар ишини бузадига одатлар! 1⃣ Ҳожатхонага боришни кечиктириш. Гап шундаки, сийдик пуфагида 250-350 мл суюқлик тўпланади. Ўз вақтида хожатҳонага боришни кечиктирсангиз, сийдик ўз юкини буйракларга ортади. Натижада буйраклар ҳолати ёмонлашади. 2⃣ Ўтроқ турмуш тарзи. Бу ҳолатда қон айланиши бузилади. Натижада, тос аъзолари ва буйраклар ҳолати ёмонлашади. Соғлом бўлиш учун ҳар соатда машқ қилинг. 3⃣ Кофени ҳаддан ташқари кўп истеъмол қилишли, буйрак тўқимасиги ортиқча юк юклайди. Сабаби Кофеин сийдик ҳайдовчи таъсирга эга. Шунинг учун буйракларни қаттиқроқ ишлашга мажбур қилади. 5⃣ Буйракларнинг патологик ҳаракатчанлиги, инсон органи тўсатдан вазн йўқотишида ва ёғ етишмаслиги натижасида ҳам, юзага келиши мумкин. Каналга обуна бўлишни унутманг! 🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌Ушбу ичимликни ичиб юринг. Касал бўлманг ва мазза қилиб яшанг! 😍Уй шаройитида инфекцияларни ўлдирувчи табий бўлган, антибётикни тайёрлаш жараёни ҳақида билиб олинг. ⚠️Ушбу фойдали роликни дўстларингиз билан ҳам бўлишинг! 🌿 @SoglomHayot

⚫️ Савол: Пайғамбаримиз Муҳаммад Мустафо соллаллоҳу алайҳи васалламнинг биринчи бўлиб ўқиган намози қайси бўлган?👇🏼

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Ёнғоқлар фойдаси ҳақида қизиқарли факт ✅Ерёнғоқда айниқса ҳомиладор ва она бўлишга тайёргарлик кўраётган аёллар учун жуда ҳам муҳим бўлган фолий кислотаси мавжуд. Унинг таркибидаги аминокислоталар организмда енгил сингадиган кўринишда мужассам бўлган. Бундан ташқари ерёнғоқ таркибида РР, В1, В2, D витаминлари, калий, фосфор микроэлементлари бор. Етарли миқдорда ерёнғоқ истеъмол қилган инсон хотира пасайишидан азият чекмайди.  🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Қизил узум саратондан ҳимоя қилади ✅Қизил узум кўкрак саратони ва колоректал саратон учун жуда фойдали. Антосиянинлар ва протоносиянидинлар саратон ҳужайраларининг ўсишини секинлаштиради. ✅Қабзият учун идеал мева. Айниқса, нонушта пайтида истеъмол қилинганда, табиий лаксатиф сифатида ишлайди. Мунтазам истеъмол қилинса, сурункали ич қотишини даволайди. ✅Қизил узум яхши энергия манбаи ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди. Шунингдек, у яллиғланишга қарши таъсири туфайли кимётерапия таъсирини камайтиради. ✅Хотирани кучайтириб, Алсгеймер касаллиги хавфини камайтиради. ✅Инфекциялар ва яллиғланишлар учун жуда самарали.   ✅Қандли диабет билан оғриган беморлар учун ҳам фойдали.   ✅Қизил узум таркибидаги полифеноллар юрак хасталиклари хавфини камайтиради, қон томирларини бўшаштиради, соғлом қон оқими ва фаолиятини таъминлайди. 🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌Шоколад терини мустаҳкамлайди ✅Қора шоколад таркиби камида 70% какаодан иборат бўлса, соғлиқ учун жуда фойдали. Бу шунингдек терини зарарли қуёш нурларидан ҳимоя қилиш ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олади. Шоколад таркибидаги антиоксидантлар теримиздаги коллагенни ҳимоя қилади ва суюқликни тўлдириш учун танани рағбатлантиради. Шунинг учун тери узоқ вақт давомида мустаҳкам ва ёрқин бўлиб туради. Статистикага кўра, ҳафтада беш марта шоколад истеъмол қиладиган инсонлар истеъмол қилмайдиганларга қараганда терилари текис ва нозик бўлади! 🌿 @SoglomHayot