سلامت / مهم

فواید کشمش برای خانوم ها 🔹️خانم‌ها از خوردن کشمش غافل نشوند، مخصوصا خانم‌هایی که موهای خود را رنگ می‌کنند چون کشمش : 🔹️ریشه مو را قوی می‌کند و از سفید شدن آنها جلوگیری می‌کند 🔹️عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش می‌دهد 🔹️از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری می‌کند 🔹️از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می‌کند 🔹️فشار خون را کنترل کرده و خونساز می‌باشد. 🍏 @fouri_salamat

چطوری ریزش مو رو کم کنیم؟ 🔹️اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه 🍏 @fouri_salamat

علل احتمالی بی حسی دست 🔹️اعتیاد به الکل 🔹️آسیب شبکه عصبی بازویی 🔹️بیماری ام اس 🔹️عوارض جانبی داروها 🔹️آسیب نخاع 🔹️دیابت نوع دو 🔹️تحت فشار بودن عصب دست 🔹️کمبود ویتامین ب 12 🍏 @fouri_salamat

چغندر قند دارای خواص متعددی برای کاهش وزن 🔹️یکی از مهمترین دلایل کاهش وزن این سبزی کالری کم و آب فراوان است 🔹️علاوه بر این چغندر دارای پرووتئین و فیبر است که موجب حفظ وزن سالم و کاهش اشتها می‌شود. 🍏 @fouri_salamat

خانم هایی که قلیان می کشند بیشتر دچار سفیدی و ریزش مو ، لک های پوستی ، کاهش ضخامت مو وشل شدن پوست صورت می شوند 🍏 @fouri_salamat

تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است 🔹️سم زدایی بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند 🔹️فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند 🔹️برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند مناسب است. 🍏 @fouri_salamat

اگر عادت به مسواک زدن ندارید، بیشتر پیاز بخورید :) 🔹️پیاز میتواند باکتری های بد در دهان را از بین ببرد و در نتیجه بهداشت دهان را تقویت میکند. خواص ضد میکروبی این ماده غذایی همچنین باعث تقویت دندان ها میشود. 🔹️پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است ؛ ماده ای که با آب مروارید مقابله میکند و چشم ها را سالم نگه میدارد 🍏 @fouri_salamat

چند توصیه برای دیابتی‌ها 🔹️نهار را حذف نمایید. 🔹️غذا را خوب بجوید . 🔹️تا مرز سیری غذا نخورید . 🔹️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . 🔹️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید. 🔹️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید بمقدار لازم . 🔹️اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند. 🍏 @fouri_salamat

چیزهایی که خوردنش با هم وحشتناکه: 🔹️ماهی ودوغ،ماهی وماست ،خربزه وعسل،هندوانه بعد از غذا،کله پاچه با انگور،گوجه وماست،کشک با سرکه در آش رشته،آب با غذا مخصوصا با آش و آبگوشت. 🍏 @fouri_salamat

نیمرو با فلفل سیاه معجزه میکند ! برخی از خواص این دو ترکیب: 🔹️عضله سازی 🔹️سلامت مغز 🔹️استخوان‌های سالم 🔹️کاهش مشکلات چشمی 🔹️افزایش گلبول‌های قرمزخون 🍏 @fouri_salamat