Департамент добрых дел

🎨 Арт-терапия — это отличный способ снять напряжение, восстановить силы и разобраться в своих чувствах через творчество. Независимо от возраста или художественных навыков, она подходит каждому. Тамара Джафарова, психолог семейного центра «Доверие», предлагает несколько простых упражнений, которые легко выполнять дома, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние и обрести внутреннюю гармонию.⬆️

Приглашаем в «Школу здоровья» в центрах московского долголетия! 🩺На лекциях проекта профильные врачи московских поликлиник учат жителей «серебряного» возраста заботе о себе и профилактике различных заболеваний. Подробнее о проекте в нашем видео рассказывает Исмаил Камаран, руководитель центра московского долголетия «Таганский». ❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов

Молодежный сленг: ты в теме? 🔵У каждого поколения свои словечки, и современная молодежь — не исключение. Их сленг порой звучит как другой язык, и иногда сложно понять, о чем они говорят. Хотите узнать, насколько вы разбираетесь в этих модных выражениях? Проверьте себя! ⬆️ А если возникают трудности — читай нашу статью, как понять современного подростка. ❤️ Департамент добрых дел | #Интерактив

📚 Учиться никогда не поздно. Хотите расширить горизонты и освоить что-то новое? В проекте «Московское долголетие» начался новый учебный год, и москвичам старшего возраста предлагается более 200 курсов в 20 лучших университетах столицы! Лекции по философии, истории, искусству, IT и дизайну ждут вас. 💡 Прокачайте свои знания и навыки с лучшими преподавателями столицы. Чтобы присоединиться к занятиям, необходимо обратиться в любой центр московского долголетия. Узнать больше можно на сайте mos.ru. ❤️ Департамент добрых дел | #ГородПомогает

💙Когда ваш близкий столкнулся с потерей памяти после инсульта, это может пугать и вызывать стресс у всей семьи. Ваша поддержка в этот момент очень важна для его восстановления. Наш эксперт предлагает несколько простых методов, чтобы вы могли помочь своим близким вернуть память.💙 ❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов

❤️ По зову сердца Социальный работник — это не про обязанности, это про душу. Быть рядом, когда нужно помочь, поддержать, просто поговорить. Но что на самом деле значит быть социальным работником? В этой профессии нет места равнодушию, здесь важны искренность и тепло. Даже один небольшой жест может сделать чей-то день лучше. Корреспондент aif.ru решил попробовать себя в этой роли, чтобы понять все сложности и радости профессии. Как прошел этот эксперимент, читайте в статье на aif.ru. ❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности

Поболтаем?  💭 Общение — это ключ ко многим аспектам нашей жизни. Независимо от того, строим ли мы карьеру, налаживаем отношения с близкими или заводим новые знакомства, умение эффективно общаться играет важнейшую роль.  Специалист семейного центра Маргарита Глумова делится 5 приемами, которые помогут вам наладить контакт и сделать общение более результативным.🔼 ❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов

✨«Московское долголетие» — настоящая вселенная возможностей для старшего поколения! Интересный досуг, добрые встречи, развитие и самореализация — 1️⃣3️⃣4️⃣ центра московского долголетия по всей Москве ждут жителей «серебряного» возраста. Выбирайте ближайший центр на карте и приходите, чтобы наполнить свою жизнь новыми впечатлениями. Подробнее о том, чем можно заняться в комфортных и современных пространствах центров, рассказала руководитель ЦМД «Можайский» Наталия Филяева в нашем видео.⬆️ ❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов