ARE YOU EVE

Несколько лет назад после новогодних каникул с застольями у друзей и родителей обнаружил себя в совсем неприятной физической форме. Спортом тогда вообще не увлекался. Живот, бока, щёки и цифры на весах стали уже ни в какие ворота. Стало ясно, что дальше с возрастом и таким образом жизни лучше уже точно само по себе не станет. Тогда в голове крутилось слово "дно" и было понятно, что вот это уже точно тот самый момент, когда пора отталкиваться. Я решил попробовать бегать. Нашел свои старые спортивные кроссовки и какую-то форму. Сильный лайфак тогда был в том, чтобы приготовить кроссовки и форму с вечера на следующий день — положить на видное место, чтобы их осталось просто надеть и выйти на улицу и не оставалось оправданий не бежать. Первые разы меня хватило минут на 10 и я вообще не понимал в чем прикол. Ты бежишь, тебе сложно, картинка перед глазами трясется, ты через 10 минут задыхаешься, ноги болят. А потом как-то распробовал. Помимо физических плюсов бег идеален для интровертов — личная и почти медитативная активность, не командный вид спорта. Ты наедине с собой, слушаешь музыку или подкаст, смотришь вокруг, двигаешься в своем темпе. И даже в ненастную погоду бегать приятно, потому что когда бежишь — тебе не холодно и из-за свежего воздуха это приятнее чем в жару, например. Форма через какое-то время стала сильно лучше, наконец вместо щёк стало видно скулы, ушло 10 кг Я бегаю не интенсивно, просто в удовольствие — 2 раза в неделю 5 км с утра и 2-3 раза в неделю 10 мин на беговой дорожке перед тренировкой (пару месяцев назад начал ходить в зал). Массовые забеги пока не пробовал, но в планах Самое сложное, как оказалось — не в том, чтобы выйти бегать вечером в дождь и холод, а в том, чтобы сделать процесс регулярным — просто частью образа жизни. И приложения для трекинга — как раз лайфхак. Не хочется портить статистику. Поэтому делаю иногда такие картинки. А ещё всегда приятно надевать форму со своим любимым лого (купить себе красивую форму — тоже лайфхак)

Villa Stuck / Bureau Borsche

The “Design Inter-Vision” annual architecture forum / link

gk x музыка.неделя 4 я начинаю все сильнее удивляться и радоваться, что у меня реально выходит сделать локальный проектик от своего лица и получать отклик не только от вас, но и людей которых я зову. особенно сильно я почувствовал это с сегодняшним гостем. дамы и господа — Вова Аюев. на этого человека я подписан везде и всё что он делает мне безумно нравится и откликается уже долгое время! если быть честным я немного переживал, когда писал ему и предлагал поучаствовать, однако Вова с удовольствием вписался и собрал супер приятный плейлист (про обложку я вообще молчу…). мега рад, что в профессии, в которой я нахожусь на данный момент все готовы друг друга поддержать и просупортить. Вова, спасибо тебе еще раз, твоё слово: «Когда я работаю в одиночку, то почти всегда под музыку. И ещё давно пользуюсь ей, чтобы синхронизировать свой ритм. Поэтому концептуально треклист разделился на две почти равные части: Первая — быстрая, шумная и даже грязная. Для ускорения и выпуска энергии. Хорошо подходит для дедлайнов, когда надо скорее и много дорисовать. Вторая часть — спокойная и медитативная. Такое помогает, когда нужно подключить не руки, а голову — спокойно подумать над концептуальными решениями. Поэтому если для кого-то первая часть тяжеловата — можно переключиться сразу на вторую. Эта дуальность стала основой для обложки. Спасибо большое Глебу, что позвал! Было очень интересно )» Vladimir Ayuev x gk СЛУШАТЬ

gk x музыка.неделя 4 я начинаю все сильнее удивляться и радоваться, что у меня реально выходит сделать локальный проектик от своего лица и получать отклик не только от вас, но и людей которых я зову. особенно сильно я почувствовал это с сегодняшним гостем. дамы и господа — Вова Ауев. на этого человека я подписан везде и всё что он делает мне безумно нравится и откликается уже долгое время! если быть честным я немного переживал, когда писал ему и предлагал поучаствовать, однако Вова с удовольствием вписался и собрал супер приятный плейлист (про обложку я вообще молчу…). мега рад, что в профессии, в которой я нахожусь на данный момент все готовы друг друга поддержать и просупортить. Вова, спасибо тебе еще раз, твоё слово: «Когда я работаю в одиночку, то почти всегда под музыку. И ещё давно пользуюсь ей, чтобы синхронизировать свой ритм. Поэтому концептуально треклист разделился на две почти равные части: Первая — быстрая, шумная и даже грязная. Для ускорения и выпуска энергии. Хорошо подходит для дедлайнов, когда надо скорее и много дорисовать. Вторая часть — спокойная и медитативная. Такое помогает, когда нужно подключить не руки, а голову — спокойно подумать над концептуальными решениями. Поэтому если для кого-то первая часть тяжеловата — можно переключиться сразу на вторую. Эта дуальность стала основой для обложки. Спасибо большое Глебу, что позвал! Было очень интересно )» Vladimir Ayuev x gk СЛУШАТЬ

Раскопал тут легендарную вещь. Оторваться невозможно Теперь знаете, что включить сегодня вечером

Simplification gradient / Julian Frost Хорошая иллюстрация абстрактности образа. Коррелирует с мои любимым моментом в «Понимании комикса» Скотта Макклауда. Но Скотт идёт дальше — в пространство текста.

леттеринг от Гоши Рубчинского

VIPERR

Британка зовет на годовой курс по графическому дизайну: Программа «Графический дизайн. Продвинутый курс» идеально подходит для тех, кто уже имеет опыт в дизайне и стремится выйти на новый уровень профессионализма. Погрузитесь в создание сложных композиций, изучите современные инструменты и методы, овладейте крафтовыми и диджитал-навыками, которые помогут вам мыслить шире шаблонов и создавать уникальные проекты. После окончания программы в Британке вы станете высококвалифицированным специалистом, способным пройти собеседования в топовых дизайн-студиях или открыть собственный дизайн-проект. Ваши навыки будут востребованы не только в графическом дизайне, но и в таких смежных областях, как программирование и разработка, анимация, маркетинг и многие другие. Преподаватели курса — это основатели дизайн-студий, арт-директоры и ведущие дизайнеры, которые работают над проектами, формирующими нашу визуальную среду. Среди компаний, с которыми сотрудничали наши выпускники: Яндекс, VK, Сбер, Microsoft и многие другие. Приходите на программу «Графический дизайн. Продвинутый курс» и станьте частью комьюнити лучших дизайнеров и талантливых студентов Британки! В Октябре стартует новый поток, попасть на программу можно по ссылке →