To do list | планирование | марафоны

20.09.24 💎Список дел на сегодня: 🔸1. Нарисовать свое настроение. 🔸2. Составить список книг на осень. 🔸3. Попробовать новое блюдо. 🔸4. Уделить йоге 30 минут.

📝ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ЯЗЫКОВ📝 🍂 Lingualeo 🍂 Duolingo 🍂 Busuu 🍂 Hello Talk 🍂 Babbel 🍂 Memrise 🍂 How To Pronounce 🍂 Hi, Jay! 🍂 AnkiApp 🍂 Genius 🍂 Puzzle English 🍂 Mondly

Вот вам повод пересмотреть шедевры Миядзаки

Как сдать ЕГЭ по физике в 2025 году и не облажаться? Если хочешь сдать ЕГЭ хорошо и без напряга – готовиться надо уже сейчас. Но как реально все запомнить и понять? Ведь физику интуитивно не прощелкать. В этом вопросе нужен грамотный подход. Запоминайте – канал Физика с Эдуардом. Столько бесплатной и реально нужной информации вы не найдете нигде. Здесь собраны: – Все формулы с запоминалками – Видео-разборы задач – Выжимка из теории, которая нужна на ЕГЭ – Готовые шпоры по физике – Секреты правильного оформления задач – И даже бот-помощник для подготовки к экзамену. Подписывайтесь на канал @physicswithedward и сразу читайте пост, какие изменения вас ждут на ЕГЭ в 2025 году, к чему готовиться.

18.09.24 Список дел на сегодня: 🔸1. Съесть 2 фрукта. 🔸2. Прочитать не менее 10 страниц художественной литературы. 🔸3. Улыбнуться незнакомому человеку. 🔸4. Распланировать будущую неделю. To do list

17.09.24 Список дел на сегодня: 🔹1. Сделать необычную зарядку 🔹2. Полить цветы дома 🔹3. Принять душ со скрабом для тела. 🔹4. Погрузиться в чтение интересной книги под уютным пледом

​​ 16.09.24 Список дел на сегодня: 🔸1. Посвятить час английскому языку. 🔸2. Весь день не есть мясо. 🔸3. Сказать близкому человеку, как сильно вы его любите. 🔸4. Обновить свой play-лист. 🔸5. Покормить птиц.

15.09.24 💎Список дел: 💎 🔸1. Посмотреть сериал с субтитрами. 🔸2. Провести время с другом. 🔸3. Почитать 40 минут. 🔸4. Приготовить десерт. 🔸5. Сразу же убирать вещи на свои места.

🖇КАКУЮ РОЛЬ ИГРАЮТ ОШИБКИ В НАШЕЙ ЖИЗНИ🖇 ✨ Как воспринимать ошибки Ошибки будут всегда. Главное — ваше отношение к ним. Есть два способа воспринимать их легче: 🗓 Избегайте ошибочной установки не делать ошибок. Тут всё просто: допустим, вы готовитесь к презентации. Обязательно выучите весь материал, порепетируйте, настройтесь. Сделайте всё, что можете. Но не забывайте: вряд ли всё будет идеально. Когда вы это поймете, небольшие ошибки, если вы их все-таки допустите, не будут вас сильно угнетать. 🗓 Реакция людей на ваши ошибки часто зависит от вашей реакции. Тот же пример в презентацией. Если ваша рубашка немного помялась и вы воспринимаете это как крушение «Титаника», то слушатели, конечно, это тоже заметят и неодобрительно покачают головой. А вот если вы будете невозмутимы или, что еще лучше, посмеетесь над этим, то аудитория поступит точно так же. ✨ Что делать, если стыдно Когда мы ошибаемся, нам стыдно. Мы хотим убежать и спрятаться в самом глубоком подземелье от всех посторонних взглядов. Но это не выход. Лучше сделать так: 🗓 Не сопротивляйтесь и примите ситуацию. Не прячьте эмоции — лучше признайтесь себе, что кое-что пошло не так и, видимо, привело к ошибке. Это неприятно, но уже произошло. 🗓 Превратите стыд в вину. Чувство стыда часто возникает, когда мы думаем, что наши ошибки — это мы. Что проблема именно в нас: не в принятых решениях, методах общения, заблуждениях. А именно в нас. На самом деле это не так. Давайте попробуем превратить стыд в вину. Чувства, конечно, близкие, но всё-таки разные. ✨ Как учиться на ошибках Ваши ошибки — это, конечно, повод посмотреть, что вы сделали не так. Но часто проблемы скрываются в самой подготовке к чему-либо. Если брать пример с презентацией, то смотрите: важны не ваши просчеты во время выступления, а то, что вы делали до того, как сказали первое слово. Например, слабые слайды, нечеткая формулировка своей точки зрения, неумение донести свои мысли до аудитории. Вот что действительно стоит внимания. То же самое и с другими ситуациями. Подумайте, почему так вышло? Где настоящая причина неуспеха? Возможно, где-то на отметке «до»? Если вы поймете, как избежать этих промахов, все остальные не будут значить ровным счетом ничего.