Рецепты смузи и коктейли🍹
GB Любите смузи? Канал 🍹Рецепты смузи помогут вам найти рецепт полезного и вкусного смузи. Реклама и Расписание: @reklamagotovimsmuzi_bot 👉🏼 Реклама в сети @reklall_bot
إظهار المزيد3 486
المشتركون
+824 ساعات
+357 أيام
+16230 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
СМУЗИ С КУРКУМОЙ И АНАНАСОМ
Ингредиенты:
✅ 1 стакан миндального или кокосового молока
✅ 1/2 стакана мякоти ананаса или манго
✅ 1 банан
✅ 1 ст. л. кокосового масла
✅ 1 ч. л. куркумы
✅ пол ч. л. корицы
✅ пол ч. л. тертого свежего имбиря
✅ 1 ч. л. семян чиа
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере и взбивайте на высокой скорости 2-3 минуты.
Такой рецепт смузи в домашних условиях может проснуться утром и зарядиться энергией на весь день!
Приятного аппетита 😊
🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🟠
🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
👍 4❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Шоколадный смузи
Очень вкусен шоколадный смузи с молоком. Рецепт можно дополнить йогуртом и кокосовой стружкой.Вам понадобятся следующие продукты: ✅ 100 г молочного шоколада; ✅ 2 банана; ✅ 200 мл молока; ✅ щепотка корицы. В блендер выливаем молоко, туда же добавляем порезанный на дольки банан, тертый на терке шоколад, корицу. Смесь взбиваем в однородную массу. Бокал можно украсить ломтиком банана. Приятного аппетита 😊 🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🟠 🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ ✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
👍 4🔥 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Смузи с творогом
Смузи с творогом — не выходит из моды уже не первый год. Все потому что он питательный, полезный и аппетитный.Такой десерт уместен и в качестве быстрого завтрака, и для легкого ужина. Нужно лишь смешать творог с любимыми ягодами и фруктами, и взбить в блендере. Для нежной текстуры следует добавить кефир. Ингредиенты: ✅ кефир — 250 мл; ✅ творог — 120 г; ✅ ягоды черники — 80 г; ✅ яблоко — 1 шт.; ✅ орехи — горсть. Приготовление: Яблоки очистите от кожуры и семечек. Нарежьте кусочками и отправьте в блендер. Добавьте чернику, творог, кефир и взбейте. Смузи следует украсить измельченными орехами. Приятного аппетита 😊 🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🟠 🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ ✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
👍 6❤ 1🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Смузи для настроения
Настроение поднимется даже при одном взгляде на этот яркий и сочный напиток.
Ингредиенты:
✅ 3 морковки
✅ 2 зеленых яблока
✅ кусочек имбиря
✅ 2 банана
✅ 1 апельсин
✅ горсть листьев мяты
Из моркови, яблок и апельсина необходимо сделать сок, а затем смешать в блендере с другими ингредиентами.
Приятного аппетита 😊
🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🟠
🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
👍 5❤ 2🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Бодрящий смузи с имбирем
Ингредиенты:
✅ Половина лимона
✅ Имбирь протертый. 50 грамм.
✅ Половина чайной ложки корицы
✅ Два яблока.
Сначала натираем имбирь. Очищаем лимон от косточек и кожуры. Закидываем в блендер все ингредиенты и взбиваем до однородной массы.
Приятного аппетита 😊
🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🟠
🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
👍 5🔥 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
❤️ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ
❤️ КЛИНИКА ФОМИНА
Здесь врачи доказательной медицины делятся полезными материалами для сохранения вашего здоровья.
❤️ СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР
О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, подкасты и чек-листы от ведущих врачей Москвы.
❤️ ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами
❤️ УДИВИТЕЛЬНОЕ РЯДОМ - Чудеса, которые нас окружают.
❤️ ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ | ПСИХОЛОГИЯ
Гарантируем, что ты увидишь мир по-новому с нашим каналом!
❤️ ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ
Приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с милыми животными
❤️ ОТКРЫТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ
Открытки каждый день на все случаи жизни
❤️ "ПСИХОЛОГИЯ | И НЕ ТОЛЬКО... "
Ваш путеводитель в мир ума, где сложные идеи становятся доступными и увлекательными. Присоединяйтесь чтобы открыть для себя удивительные факты и практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих!
❤️ DO NOT GIVE UP
Учитесь у лучших! Получите заряд мотивации на успех.
❤️ ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА - Простым языком о здоровье
❤️ ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью
❤️ СКИСКДКИ-ДЕТКИ
Топ-игры, книги, подарки и товары для детей 0+
❤️ ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА - Шикарный маникюр на 2024 год
❤️ СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое друг
❤️ ДРЕМАТИ - ЗВУЧАНИЕ ДРЕВНИХ ПОЮЩИХ ЧАШ - Исцеляющее звучание древних поющих чаш: расслабляет тело, успокаивает ум, очищает сознание. Бесплатно.
Добавить свой канал в подборку @Staya777
Photo unavailableShow in Telegram
Питьевой йогурт с ягодами и капустой Нет, это не опечатка — в этом йогурте действительно смешиваются ягоды и капуста.
Можете предложить такой напиток своим домочадцам и попросить их угадать «секретный ингредиент». Интересно, получится или нет? Помимо влияния на иммунитет, такой набор компонентов улучшает работу мозга и замедляет процесс старения.
Ингредиенты:
✅ натуральный йогурт (200 мл),
✅ клубника (100 г),
✅ черника (100 г),
✅ белокочанная капуста (3-4 листа).
Способ приготовления:
Листья капусты нарезать. Ягоды, капусту, йогурт соединить в блендере, всё измельчить. Можно пить!
Важно: витаминные коктейли лучше пить в перерывах между еды. Желательно не оставлять их в холодильнике надолго, лучше выпивать сразу.
Приятного аппетита 😊
🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🟠
🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
👍 4🔥 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Смузи «Апельсин в Большом Городе»
🍹
Огурец увлажнит вашу кожу изнутри. Витамины А, В и С, которые входят в его состав укрепят ваши суставы.Ну что, поехали? Сегодня закидываем в блендер: 🍊 1 апельсин 🍊 1 банан 🍊 1 огурец 🍊 1 ст.л. семян конопли (семена льна тоже подойдут, но вкус готового смузи будет не такой богатый!) 🍊 полстакана воды 🍊 2 кубика льда Перелить в красивую посуду и наслаждаться! Пищевая ценность 124 Ккалории / 3г Белки / 3г Жиры / 24г Углеводы 🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🟠 🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ ✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
❤ 4👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
❤️ ❤️ ❤️ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! ❤️ ❤️ ❤️
💎💎💎 Я ИСПОЛНЮ ТО, О ЧЁМ ТЫ ТАК ДОЛГО МЕЧТАЛ 💎💎💎
ДАРЮ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM
❗️ Количество ограничено ❗️
❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
ПОЧТИ PINA COLADA ФРАППЕ
Ингредиенты:
✅ 1 чашка ананасового сока
✅ 1 чашка кокосового молока
✅ сок ½ лайма
✅ 1 банан
✅ несколько кубиков льда
Приготовление:
взбить все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Приятного аппетита 😊
🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🟠
🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
🔥 8👍 4❤ 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.