ПсихоМысли
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Сотрудничество: ∟ Ссылка для приглашения — https://t.me/+iLtjfo6LdiU5Mzky
إظهار المزيد12 791
المشتركون
-724 ساعات
-677 أيام
-34630 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailable
⚡️ Не замыкайтесь в себе
Сосредоточившись только на себе, мы упускаем возможность узнать что-то новое, встретить интересных людей и попробовать новые вещи.
Открывайтесь для мира, и мир откроется для вас.
— Согласны? Дайте знать реакциями!
👍 20❤ 6🔥 4
1 10960
КАК ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ?
1. Время от времени отвлекайтесь на 20–30 минут. Найдите удобное место — кровать, диван, мягкое кресло, — устройтесь
среди подушек и наденьте повязку на глаза, чтобы отдохнуть от солнечного света. Если маски для сна нет, подойдёт и обычная футболка. Если боитесь заснуть, поставьте на всякий случай будильник.
2. Медитируйте, делайте упражнения из дыхательной гимнастики. Они помогают сбросить стресс и вернуть концентрацию.
3. Делайте упражнения на растяжку или обычную зарядку. Такие занятия помогут снять напряжение в мышцах и вернуть приток крови к мозгу. А это, в свою очередь, благоприятно влияет на когнитивные способности и снижает уровень стресса.
👍 1
2 95580
Photo unavailable
🔥 Залог здоровья в холодной воде
В воде, вы почувствуете, оживление и заражение энергией. Каждое прикосновение капли оказывает положительное воздействие на ваше тело и разум.
Также очень полезно для здоровья и оздоровления. Обязательно попробуйте этот уникальный опыт.
Главное не бойся холода, прими его как дар.
ПсихоМысли
👍 15☃ 2⚡ 2🔥 2
1 26150
Photo unavailable
☕️ Хотите начать день с позитива то пользуйся этими ритуалами
⏺️
Проснуться рано и растянуться
⏺️Выпить стакан воды с лимоном
⏺️ Практиковать медитацию или йогу
⏺️Сделать упражнения или прогулку на свежем воздухе
⏺️Завтракать сбалансированной питательной пищей
⏺️Записать свои цели и планы на день
⏺️Принять контрастный душ
ПсихоМысли❤ 14🔥 7👍 2💘 2
1 592130
Photo unavailable
📌 Эти Аффирмации можно использовать на каждый день
⏺️
Я принимаю себя таким, какой я есть.
⏺️Я заслуживаю любви и уважения.
⏺️Я полна силы, мудрости и красоты
.
⏺️Я привлекаю только позитивные события и людей в свою жизнь.
⏺️Каждый день я становлюсь все лучше и лучше.
ПсихоМысли👍 9❤ 2
1 276150
Photo unavailable
📚Подборка полезных книг на тему отношений:
• Пять языков любви
Гэри Чепмена
• Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Джон Грей
• Отношения для души
Марианне Уильямсон
• Не играйте в игры
Лора Шлессингер
• Путь любви
М. Скотт Пек
• Влюбленность и чувство вины
Р. Д. Лаинга
• Семь привычек успешных семей
Стивен Кови
ПсихоМысли❤ 8👍 1🔥 1💘 1
1 12750
Photo unavailable
🧩 Даже один человек способен сделать вас счастливыми
Счастье может принести только тот, кто по-настоящему понимает, поддерживает и любит вас.
Поэтому без страха прибегай к ее помощи и дорожи ее присутствием в собственной жизни.
И помните, что вы тоже можете наполнить жизнь других счастьем своими словами и действиями.
ПсихоМысли
🔥 11👍 3❤ 3💘 1
90830
Photo unavailable
Удовольствие в маленьких вещях
Запах кофе, дождь или солнечные лучи — всё эти по виду маленькие мелочи, могут сделать жизнь незабываемой счастливой.
Уделите им внимание и наслаждайтесь каждым мгновением.
ПсихоМысли
❤ 12👍 3🔥 1
84020
Photo unavailable
🔥 Залог здоровья в холодной воде
В воде, вы почувствуете, оживление и заражение энергией. Каждое прикосновение капли оказывает положительное воздействие на ваше тело и разум.
Также очень полезно для здоровья и оздоровления. Обязательно попробуйте этот уникальный опыт.
Главное не бойся холода, прими его как дар.
ПсихоМысли
👍 12❤ 3🔥 3
85110
Photo unavailable
Площадка будущего - TELEGRAM , и зарабатывать с ней , стало еще проще !
Сейчас практически у каждого есть свой блог и он постит туда «полезные советы», которые уже и так все знают.
Но один из немногих , кого я правда читаю , так это @blogtima
Канал открытый, советы и ответы на вопросы бесплатные, что еще нужно ?
Мысли и рассуждения владельца телеграм каналов, советы по ведению канала, и многое другое , подпишитесь и узнайте много нового про телеграм.
Переходите 👇
https://t.me/+YfrOoTIziWg5Yjgy
👍 1❤ 1🔥 1
94600
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.