ТУМАН В ГОЛОВЕ | Психология
Это твоя станция! И тебе пора выходить ❤️🔥 Владелец, по всем вопросам: @BosIgor Менеджера по рекламе: 🔝⬇️ @Bowenio, @between01
إظهار المزيد4 303
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Как найти себя❓
1. Перестать носиться со своей бедой и трудностями. Это не золото!
2. Отказаться от позиции "Мне все должны!" и стать автором своей жизни
3. Самооценка должна зависеть от собственной оценки
4. Найти в себе сильные стороны и делать на них упор
5. Не сравнивать себя с другими людьми, которые кажутся нам успешнее
6. Задать себе эти три волшебных вопроса:
✔️Почему я хочу то, что мне не принадлежит и не могу сам себе это дать?
✔️ Полезно ли мне то, что я сейчас делаю? Надо ли на самом деле?
✔️Помогают ли развить внутренний стержень реальные ежедневные достижения?
Photo unavailableShow in Telegram
Как найти себя❓
1. Перестать носиться со своей бедой и трудностями. Это не золото!
2. Отказаться от позиции "Мне все должны!" и стать автором своей жизни
3. Самооценка должна зависеть от собственной оценки
4. Найти в себе сильные стороны и делать на них упор
5. Не сравнивать себя с другими людьми, которые кажутся нам успешнее
6. Задать себе эти три волшебных вопроса:
✔️Почему я хочу то, что мне не принадлежит и не могу сам себе это дать?
✔️ Полезно ли мне то, что я сейчас делаю? Надо ли на самом деле?
✔️Помогают ли развить внутренний стержень реальные ежедневные достижения?
00:01
Video unavailableShow in Telegram
Как относиться к деньгам как к инструменту?
❌ Большинство думает, что деньги помимо своего присутствия несут абсолютное счастье, стабильность в разном понимании этого слова и безопасность в жизни.
💸 Так вот, они не в ту сторону думают. Добавляют деньгам несвойственные им функции, а далее разочаровываются, когда получают.
❓Вроде все вокруг говорят и пишут о том, что нужно сменить отношение к деньгам, начать относиться как к ресурсу или инструменту. Как?
🔥 Я нашёл один способ — сменить формулировку.
В нашей голове есть тысячи ассоциаций на каждое слово. Так вот я начал рассуждать о деньгах как о «единице ресурса».
Звучит максимально странно, но работает😁
Пример из моей головы:
💬 Так у меня есть 20 единиц ресурса. Куда я могу вложить 20 единиц ресурса? Сколько я заработаю единиц ресурса?
video.mp41.29 KB
Photo unavailableShow in Telegram
«Как бороться с ленью?»
«Начинаю что-то делать, но быстро заканчиваю, так как мне лень, что делать?»
Подобные вопросы вы чаще всего задавали под постами про учебу, поэтому рассмотрим проблему лени в разрезе обучения.
Одна из причин возникновения ЛЕНИ - отсутствие конкретной, не навязанной цели в области, в которой хотите развиваться.
Поэтому, чтобы победить лень, нужно сначала определить, зачем вам нужно совершенствоваться в этой сфере жизни и поставить ИСТИННУЮ ЦЕЛЬ – ту, которая будет соответствовать вашим желания.
Photo unavailableShow in Telegram
Как влюбить в себя мужчину?
Давно известно, что мужчин привлекает не внешность, а самодостаточность и уверенность девушки!
Если ты хочешь стать магнитом для всех мужчин, то подписывайся на канал ЖЕНСКАЯ МОТИВАЦИЯ ,там ты найдешь:
- Четкие инструкции по поднятию самооценки
- Многочисленные подборки книг по психологии
- Чек листы по саморазвитию
PS. Будет ооочень интересно …. 👇
https://t.me/+IefCnZuBWUU2YTIy
✅Осталось мест 69/120
Photo unavailableShow in Telegram
3 способа привести мысли в порядок
1. Воспользуйтесь правилом 90%
Правило 90% можно применять в случае любого выбора или дилеммы. Оценивайте варианты по шкале от 0 до 100. Если определённый вариант получит оценку ниже 90 — отбросьте его. Такой критерий заставляет вас выбирать идеальные возможности, а не позволять другим людям или вселенной делать это за вас.
2. Избавьтесь от лишних «да»
Не в силах отказать людям, мы говорим «да» чаще, чем хотелось бы. Время на задачи уходит безвозвратно, а ощущения радости от них — ноль.
3. Притормозите
Когда мы нервничаем, боимся и испытываем стресс, то начинаем двигаться быстрее, но надо замедлиться. Поможет всего один зевок. Он даст сигнал парасимпатической нервной системе, ответственной за релаксацию, что опасность миновала, и поможет успокоиться.
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Забалтывайте, уводите в сторону собеседника посторонними темами, не имеющими никакой связи с основной темой переговоров.
Смысл в том, чтобы измотать, ослабить объекта манипуляции и исказить его восприятие разговора.
В переключении внимания человека мне помогает подобная фраза: «Я вот интересную мысль недавно услышал…Что вы об этом думаете?».
video.mp45.53 KB
Photo unavailableShow in Telegram
💛Почему нужно слушать аудиокниги:
1. Глаза не устают от бумаги или экрана.
2. Они создают в голове яркие образы.
3. Можно совмещать с другими делами.
4. Учат воспринимать информацию на слух.
Photo unavailableShow in Telegram
Делайте всё с большим энтузиазмом 🙌🏻
Если вы знаете, как распоряжаться своим временем, вы уже на пути к успеху.
Но одного времени в мире недостаточно, если вы не вкладываете энергию в то, что вы делаете.
Оставайтесь полностью вовлеченными. И наблюдайте, как тают препятствия.🪄
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.