Literally Mariya

мой уход за волосами, 1 часть что я однозначно поняла, так это то, что даже генетически густые и блестящие волосы могут выглядеть совершенно непривлекательно без правильного ухода. в этом посте о моих любимых шампунях и масках, которые я регулярно приобретаю в @goldapple. l’oréal professional absolut repair мой базовый шампунь для регулярного применения darling big hair energy шампунь, который я использую после тонирования волос. очень нравится эффект рассыпчатости lador root re-boot использую этот шампунь перед тем, как сделать укладку. отлично промывает волосы и кожу головы hadat hydro spa hair treatment маска, которая отлично напитывает волосы lebel proedit bounce fit plus очень сильная восстанавливающая маска, ее, кстати, используют многие блондинки rated green cold brew hibiscus любимая маска для кожи головы

с чего бы начать... кажется, за два года ведения тг я ни разу не пропадала на две недели, но сделать это, говоря откровенно, хотелось уже давно. не знаю ощущалось ли это через посты, но я стала гораздо менее охотно вести канал, потому что сам процесс перестал приносить мне удовольствие. за последние месяцы моя жизнь сильно изменилась, а вместе с этим изменилось и то, что и в какой форме я бы хотела здесь транслировать. к тому же думаю, что регулярное посещение психолога также внесло свою лепту, поскольку более близкое знакомство с собой неминуемо ведет к изменениям. особенно в таких творческих областях как ведение блога. в общем, буду постепенно менять форму повествования. очень хочу попросить вас написать о том, что бы вы хотели видеть на моем канале. для меня действительно важно, чтобы он был полезен и вдохновлял, поэтому приму во внимание все ваши комментарии ♥️

pressure is a privilege

прекрасные выходные: играла в теннис, тренировалась в зале, наводила порядок, впервые за несколько месяцев готовила 🙃 а еще ходили с подругами в кино на "все закончится на нас" с Блейк Лавли в главной роли. очень женский фильм, на один раз интересно.

очередное признание в любви лучшим лонгам от looksee. они сделаны из в меру плотной струящейся вискозы и подходят под семьдесят процентов моего гардероба. очень советую брать в бежевом и черном цветах, на осень максимально актуально.

Madalina Ghenea, shopping at Chopard in Milan, Italy.

из новостей: 1. последние две недели очень много работала, поскольку у меня завершается первая ротация в маркетинговых исследованиях. через неделю выхожу в следующую ротацию — медиапланирование. 2. сегодня руководительница поделилась обратной связью коллег по моей работе. по всем блокам у меня 100 из 100. очень радует и мотивирует. 3. уже второй месяц хожу к новому психологу после примерно годового перерыва. я, наконец, смогла найти своего специалиста и это суупер буст. 4. еще, как и писала в недавном посте, вернулась к силовым тренировкам. когда я регулярно тренируюсь, у меня автоматические подтягивается питание, сон и режим в целом, что замечательно. 5. стала чаще ходить играть в теннис. на этой неделе будет две тренировки. кто не знал, в прошлом я много лет играла профессионально.