Академия Нутрициологии
Канал NSA о здоровом, полезном и самом актуальном в нутрициологии 🌱 Начни решение проблем со здоровьем здесь: https://t.me/nsa_academy/2161
إظهار المزيد81 894
المشتركون
-14324 ساعات
+2427 أيام
+33330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Пробуди свою энергию, спроси врача в чате эфира! 💡
Жизнь на автопилоте? Постоянное чувство апатии и нехватки сил? Усталость от жизни, хобби больше не радует? Разберём тебя по кусочкам и соберём обратно в энергичную батарейку прямо на интенсиве.
На тебя ждёт сегодня?
💛 Утро победителя: как запустить день на максимальной энергии.
💛 Эмоциональный интеллект: как превратить чувства в источник силы.
💛 Суперфуды и нутрицевтики: мифы и реальность об энергетических добавках.
💛 Истории преображения: как реальные люди победили хроническую усталость.
💛 Долгосрочная стратегия: как сохранить высокий уровень энергии на годы вперед.
Евгений Ковалевский поделится с тобой практическими советами и техниками, которые помогут тебе не только устранить усталость и апатию, но и наполнить свою жизнь энергией и радостью!
Готова заряжаться?
Заходи, мы уже начали эфир:
➡️ nsaclick.ru/intensiv/66f20ddd
❤ 8👍 2
⚡️ Нет энергии, вялость, помочь себе не могу, что делать?
Самые частые запросы на тему энергии звучат так:
Совсем нет энергии. Вроде питаюсь нормально, стараюсь заниматься спортом, но мне это дается с трудом...плюс температура всегда 37.2 уже много лет...я уже не знаю как быть, постоянная усталость..жизнь то идёт, а я как амеба.
Девчонки, подскажите какие самые лучшие таблетки для того, чтобы появилась энергия.
В последнее время упадок сил. В плане нагрузок ничего не добавилось, все как и раньше. Как повысить количество энергии? У кого-то есть такой опыт?
Здравствуйте. Пожалуйста, помогите мне... Мне очень плохо, каждый день упадок сил, не высыпаюсь, сил не хватает даже на домашние дела... А по сути “силы” то и никуда не уходят-живу с парнем, детей нет, питаюсь хорошо, есть режим.Не работаю временно. Но мне очень плохо.И все такие запросы похожи в трёх пунктах: ⚪️Усталость, апатия ⚪️Тяжело жить ⚪️Недостаток знаний А что, если мы скажем, что если решить один из этих пунктов, то можно справиться и с остальными проблемами? Недостаток знаний можно нивелировать, если посетить наш интенсив, ведь именно сегодня мы не только дадим новую пищу для размышлений, но и решение ИМЕННО ВАШЕЙ СИТУАЦИИ. Через 30 минут ты сможешь задать свой вопрос врачу в чате и получить на него развёрнутый ответ, не пропусти: ➡️ nsaclick.ru/intensiv/66f20ddd
🏆 4❤ 3👍 1
Пробуди свою энергию, спроси врача в чате эфира! 💡
Жизнь на автопилоте? Постоянное чувство апатии и нехватки сил? Усталость от жизни, хобби больше не радует? Разберём тебя по кусочкам и соберём обратно в энергичную батарейку прямо на интенсиве.
На тебя ждёт сегодня?
💛 Утро победителя: как запустить день на максимальной энергии.
💛 Эмоциональный интеллект: как превратить чувства в источник силы.
💛 Суперфуды и нутрицевтики: мифы и реальность об энергетических добавках.
💛 Истории преображения: как реальные люди победили хроническую усталость.
💛 Долгосрочная стратегия: как сохранить высокий уровень энергии на годы вперед.
Евгений Ковалевский поделится с тобой практическими советами и техниками, которые помогут тебе не только устранить усталость и апатию, но и наполнить свою жизнь энергией и радостью!
Готова заряжаться?
Заходи, мы уже начали эфир:
nsaclick.ru/intensiv/66f20ddd
IMG_6002.PNG4.54 KB
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Если не начнёшь сейчас восполнять энергию — то не начнёшь никогда ⚡️
Пробуди свою энергию: верни счастье в жизнь! Ведь мы уже подготовили для тебя всю информацию и готовы раскрыть секреты энергии, о которых ты НИГДЕ не услышишь.
‼️ Каждый десятый россиянин находится в глубокой депрессии. В исследовании Агентства стратегических инициатив участвовали 40 тыс. человек. В состоянии глубокой депрессии находятся почти 15 млн жителей России.
Что же будет на сегодняшнем эфире?
⚪️ Как воспалительные процессы забирают вашу энергию.
⚪️ Что в вашей тарелке: продукты, которые возвращают бодрость.
⚪️ Секреты сна: как превратить ночь в фабрику энергии.
⚪️ Стресс и усталость: разрываем порочный круг раз и навсегда.
⚪️ Физическая активность: от «нет сил» до «готов горы свернуть».
⚪️ Детокс: избавляемся от энергетических помех в повседневной жизни.
⚪️ Хронические заболевания и усталость: находим и устраняем скрытые связи.
И это ещё далеко не всё, что мы хотим с вами обсудить.
Эфир уже начался, скорее заходите, а то энергии на всех может не хватить:
💛 nsaclick.ru/intensiv/c3f1129d
IMG_5996.MP46.42 KB
👍 13😢 1
В свои 30 чувствую себя на 70 — апатия и слёзы 📣
💬 Меня зовут Анна, и в последние месяцы я чувствую себя как будто в тумане — постоянная усталость, апатия и отсутствие сил стали моими верными спутниками. - Мой организм уже кричит от усталости: не хочется ничего делать, ни убираться, ни работать, ни заниматься какими-то делами. Даже хобби уже разонравилось. - Я сплю по 8 часов, питаюсь правильно, но всё равно не могу справиться с этой бездной усталости. - Каждый день я сравниваю себя с другими: вижу, как мои подружки занимаются спортом, путешествуют и наслаждаются жизнью, а я лишь мечтаю о том, чтобы проснуться с энергией и желанием действовать. - Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СТАРШЕ СВОИХ ЛЕТ, и это состояние продолжается уже целый год. - И вот к чему я пришла: ⚪️Апатия ⚪️Постоянная усталость ⚪️Нелюбовь к себе ⚪️Проблемы в семье ⚪️Депрессия ⚪️Грязная квартира - Я не знала, что ЕСТЬ ВЫХОД.💛На интенсиве второго дня "Энергия на 100%" мы и вам раскроем секреты, о которых вы даже не подозревали и поможем зарядить вашу внутреннюю батарейку на максимум. Мы также обсудим проверенную систему восстановления энергии, которая поможет вам избавиться от хронической усталости, улучшить концентрацию и память, повысить продуктивность и вернуть радость жизни, используя научно обоснованные методы питания, сна и физической активности. До интенсива осталось всего 30 минут, если не сейчас, то никогда! Не позволяйте усталости управлять вашей жизнью! ➡️ nsaclick.ru/intensiv/c3f1129d
👍 10😁 3
00:06
Video unavailableShow in Telegram
НЕ ТОРМОЗИ, сникерсни! 💡
Производители шоколадных батончиков точно знали, в чём одна из проблем человечества и пытались на этом заработать.
‼️ Мы тоже знаем, в чём ваша проблема и пытаемся помочь. Ведь упадок сил знаком большинству россиян — с разной периодичностью усталость испытывают 88%, среди молодежи 18-34 лет — абсолютное большинство (96-97%).
А вы устали? Тогда мы идём к вам и покажем вам эфир, на котором вы узнаете:
⚪️ Почему вы просыпаетесь разбитым, даже после 8 часов сна?
⚪️ Рассеянность и отсутствие концентрации: что разрушает ясность мышления?
⚪️ «Ленивый мозг» или скрытая проблема? Причины апатии и нежелания действовать.
⚪️ Кофе, энергетики, сладкое: почему вас тянет к ним?
⚪️ Инструменты самодиагностики: насколько глубока ваша энергетическая яма?
⚪️ Энергетический вампиризм: кто и что незаметно ворует ваши силы каждый день.
А мы уже начали, готовьтесь ставить свою батарейку на зарядку:
💛 nsaclick.ru/intensiv/e6aab506
IMG_5951.MP48.97 KB
❤ 14👍 5🎉 4🥰 1
Когда счастье превращается в выживание: апатия, усталость и депрессия ‼️
Просыпаться стало тяжело, все валится из рук. Энергии не хватает даже приготовить себе поесть, что уж говорить о домочадцах. Знакомая ситуация? А вот как проживает то же самое Ирина.
Хотелось бы поделиться своей проблемой. Мне 30 лет, есть муж, ребёнок 5 лет, работа удалённая, в принципе всё что нужно для счастья, НО ЕГО НЕТ. На меня напала усталость, которой нет конца. Кажется, что посплю и всё, восстановлюсь. Но нет, моя батарейка не заряжается!✏️ Постоянные переработки, хронический стресс, сидячая работа, напряжение в мышцах, недостаток кислорода, бессонница, частые болезни, нерегулярное и бедное нутриентами питание. Переедание, нарушения в функционировании организма, отсутствие физической активности, приём некоторых медикаментов — всё это влияет на энергию в организме.
Я настолько перестала справляться со всем, что отдала ребёнка бабушке на воспитание. Не могу пока взять себя в руки и откуда-то нарисовать эту самую энергию. Казалось бы, съездить в отпуск и всё, но денег мало, скопить не можем. И всё, решения, получается, никакого нет.✏️ Конечно, наша подписчица ошибается, решение — есть. Если вы тоже думаете, что: ⚪️ Отпуск поможет отдохнуть и накопить энергию. ⚪️ Усталость с самого утра — нормально, так у всех. ⚪️ Невозможно совмещать семью, работу и быт. ⚪️ Здоровье тут не причём, энергия — это надумано. То вам точно нужно скорее занимать место на интенсив «Энергия на 100%: бодрость с утра до вечера», где мы развеем ваши мифы и дадим практичные советы для восполнения энергии. Заряд батарейки всего за 3 дня через 30 минут, не пропусти: ➡️ nsaclick.ru/intensiv/e6aab506
🔥 9😢 4😱 3
00:15
Video unavailableShow in Telegram
ЭТО ВАЖНО ДОСМОТРЕТЬ ДО КОНЦА! ⚡️
Скорее запрыгивайте, вы ещё успеваете зарегистрироваться и получить подарок.
➡️ получите в подарок гайд «Топ продуктов-источников микронутриентов для энергии» 💡
Готовы заряжаться?
IMG_5973.MP42.89 MB
👍 12🥰 12
Идея с тем, чтобы Евгений Ковалевский поделился методами «заряда батарейки» произвела среди вас фурор! 💬
И конечно же мы не смогли это проигнорировать. Евгений Ковалевский сразу же взялся записывать аудиоподкаст и попытался внести всё самое нужное и важное.
В подкасте «Нет энергии? Как зарядить батарейку?» вы услышите:
💛Как обойтись без кофе и энергетиков?
💛Реально ли вообще зарядить какую-то батарейку в организме?
💛Первопричины расхода энергии
💛Помогут ли добавки?
И это далеко не всё! Слушайте подкаст до конца.
Подробнее эту тему мы обсуждаем на интенсиве «Энергия на 100%». А более того, даём настоящие решения проблемы по выработке внутренней энергии.
Регистрируйтесь по ссылке ниже прямо сейчас и:
➡️ получите в подарок гайд «Топ продуктов-источников микронутриентов для энергии» 💡
Ставьте реакции, как только соберём 500 молний — выпустим следующий подкаст от Евгения Ковалевского 💛
tagmp3_audio_2024-09-16_12-02-24.mp35.30 MB
❤ 62👍 37🔥 15⚡ 5❤🔥 4🥰 1
А хотите, чтобы Евгений Ковалевский поделился секретами своей энергичности? Ставьте МОЛНИЮ и пишите в комментариях "ДААА!" ❤️
⚡ 232❤ 23👍 19🏆 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.