Психология | Мысли
- Мотивация - Образование - Саморазвитие По рекламе: @YNesterova @yuliananesterova Информация рекламодателям: t.me/psychologymisli_ads
إظهار المزيد4 020
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Генеральный директор компании «РИВ ГОШ» уволилась из-за высоких цен на парфюмерию и потери клиентов 🤷♀️
Алина Карабань говорит, что 94% цены – просто наценка за этикетку. Она решила доказать, что такие же товары можно продавать дешевле и открыла свой телеграм-магазин «ShooShop», где оригинальный парфюм доступен каждому человеку из любой точки России и СНГ.
Здесь вы найдёте ОРИГИНАЛЬНЫЕ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ароматы Tom Ford, Chanel, Ex Nihilo, Montale, Byredo и еще более 500 ароматов только на 30-70% дешевле. Компания доставляет по России и гарантируют качество.
Те же ароматы, та же стойкость и шлейф, то же качество – так зачем оплачивать крупным сетям аренду и сотни сотрудников? 🙊
ShooShop – это когда берёшь парфюм по адекватной цене:
https://t.me/+02v4wwmKzKo1MzEy
IMG_5142.MP41.13 MB
Получить набор пробников 🎁
Photo unavailableShow in Telegram
Как убрать зависть?
• Не сравнивайте себя с другими людьми: Прекратите говорить: «Их дом, конечно, лучше нашего» или «Она стройнее меня». Это нечестное сравнение. Это как сравнивать яблоки с апельсинами.
• Не преуменьшайте заслуг других людей: Как часто вы думаете: «Она получила повышение, потому что подлизывается к начальству» или «Ей дали первое место, потому что она из богатой семьи»? Это только подпитывает ваше чувство зависти.
• Вопрос читателю: Кому и почему вы завидуете?
Photo unavailableShow in Telegram
Чек-лист «30 дней прокачки»
• Чек-лист нужен для выполнения поставленной задачи или челленджа.
Ставьте полезные и правильные цели, а главное - идите до конца!
• Распечатайте этот чек-лист, повесьте его перед рабочим местом и ежедневно отмечайте свой прогресс. По истечении 30 дней, когда ваша цель будет достигнута, можно поставить новую.
• Вопрос читателю: Какие задачи вы ставили перед собой и достигали их?
Photo unavailableShow in Telegram
Как развить внимание?
• Повышайте нагрузку постепенно: когда вы впервые приходите в спортзал, то худшим решением будет начать с тяжелых штанг и сложных упражнений. В этом отношении мозг не особо отличается. Его также можно перенапрячь и только навредить непомерной нагрузкой.
• Начните с 45 минут в день или с нескольких сессий по 30 минут каждая с небольшим перерывом. При первых неприятных ощущениях прекращайте упражнение, отдохните. Гении умели работать, но и отдыхали они тоже много.
• Вопрос читателю: Какие упражнения вы знаете для развития внимания?
Photo unavailableShow in Telegram
• Случалось такое, что вы, прочитав произведение, забывали какой-нибудь главный или просто классный момент? Данный чек лист поможет вам это исправить.
• Вопрос читателю: Какой момент из прочтённых вами книг поразил вас больше всего?
Photo unavailableShow in Telegram
Что такое визуализация?
• Визуализация – это перевод мысленных представлений в зрительные образы, когда человек осознанно воображает желаемую ситуацию или объект в целях их физического воплощения.
• Простыми словами: это средство достижения целей путем использования силы воображения. К примеру, вы мечтаете поехать в Лондон. Для эффективной визуализации вам нужно представить не только образ Биг-Бена, но и мысленно прожить те действия, которые вы будете предпринимать, чтобы увидеть его воочию, подкрепив все это своими эмоциями.
• Вопрос читателю: Что чаще всего вы визуализируете?
Photo unavailableShow in Telegram
Чек-лист «Финансовая осознанность»
• Как Вы относитесь к своим финансам? Думаете ли Вы о завтрашнем дне или живете моментом? Задуматься над важными вещами поможет этот чек-лист, пройди до конца и осознай свои ошибки!
• Вопрос читателю: Каким способом вы копите деньги?
Photo unavailableShow in Telegram
Избавляйтесь от привычки спать слишком долго.
• Если спать по 10-12 часов, то будешь чувствовать себя таким же уставшим, как при недосыпе. Такая длительность сна очень вредит нам и нашей продуктивности, хотя иногда и возникает искушение отоспаться за всю неделю сразу.
• Отгоняйте подобное искушение. Создавайте дисциплину и контролируйте свой сон — здоровый сон ляжет в основу вашего здоровья и настроения, а это прямо влияет на вашу харизму и обаятельность.
• Вопрос читателю: Сколько часов вы спите и как себя чувствуете после сна?
Photo unavailableShow in Telegram
Манипуляция: Быстрый темп.
• Психологическая манипуляция человеком способом быстрого темпа или спешки заключается в том, что манипулятор начинает очень быстро говорить, прикрывается спешкой, заговаривает собеседника, который не успевает переварить всю полученную информацию и добивается молчаливого его согласия.
• Если наблюдается подобное поведение, тогда нужно остановить его монолог, перебить и сказать, что вы сами не имеете времени и быстрым шагом удалиться или бросить трубку, но перед этим обязательно извиниться.
• Вопрос читателю: Как вы защитились бы от данной манипуляции?
Photo unavailableShow in Telegram
Пограничное расстройство личности, что это?
• Пограничное расстройство личности — расстройство личности, характеризующееся продолжительным аномальным поведением: нестабильностью в отношениях с другими людьми, нестабильным представлением о себе и нестабильной эмоциональной сферой.
• Часто встречается рискованное поведение и самоповреждение (например, самостоятельно нанесённые порезы). Люди с ПРЛ также могут страдать от чувства эмоциональной опустошённости и панического страха перед одиночеством.
• Вопрос читателю: Какие симптомы вы заметили у себя или может у близкого?
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.