Детское меню
Вкусные и полезные рецепты для ваших деток 📩 По всем вопросам — @fedouard ✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ 🔗 Ссылка на канал: @detskoemenu Мы на бирже: https://telega.in/c/+XCMrlmBO5xU5NGFi
إظهار المزيد196 765
المشتركون
-12924 ساعات
-6897 أيام
-3 39030 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:13
Video unavailable
🍌 Банановый хлеб с шоколадом и орехами
#от1года #полдник #завтрак
Ингредиенты:
• банан – 3 шт.
• яйцо – 3 шт.
• молоко – 30-40 мл.
• мука – 200 г.
• разрыхлитель – 1 ч. л.
• сахар – по желанию
Начинка:
• темный шоколад
• орехи
Приготовление:
1. Банан размять вилочкой и добавить все остальные ингредиенты. Хорошо перемешать. Молоко добавить в конце по необходимости, если консистенция у вас получилась не сильно густая, то можно и не добавлять.
2. Выложить всю массу в силиконовую форму для выпечки, сверху выложить по желанию 1 банан (разрезанный напополам) и убрать в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.
Детское меню
IMG_6068.MP44.70 MB
2 087700
00:26
Video unavailable
🍗 Белковые маффины из курицы
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• филе куриного бедра – 500 г.
• зелень – по вкусу
• сыр – 50 г.
Заливка:
• молоко – 130 мл.
• яйцо – 2 шт.
• сметана – 3 ст. л.
• мука – 3 ст. л.
• соль – по вкусу
Приготовление:
1. В миску добавляем молоко, яйца, солим и перчим по вкусу, муку, сметану, мешаем до однородной консистенции.
2. Мешаем фарш с зеленью и добавляем половину заливки, выкладываем в форму для маффинов весь фарш и поливаем остатки заливки, сверху натираем сыр.
3. Выпекаем 25 минут на 180 градусах.
Детское меню
IMG_6066.MP49.50 MB
3 567920
00:35
Video unavailable
БАРДАК – удел бедняков
Издавна бардак в доме был признаком бедности, но что делать если квартира маленькая, а вещей много? – Порядок своими руками
Здесь рассказывают как хоть авиалайнер поместить в 1-комнатную квартиру, чтобы ещё и место осталось🤩
Подписывайтесь, даже маленькую квартиру можно сделать просторной: https://t.me/+dKUU0bXN3zM4OGUy
Порядок своими руками32.mp47.10 MB
Подписаться
4 23110
00:27
Video unavailable
🥮 Порционный чизкейк
#от1года #полдник
Ингредиенты:
• мягкий творог – 200 г.
• яйцо – 1 шт.
• спелый банан – 1 шт.
• рисовая мука – 2 ст. л.
Для украшения:
• греческий йогурт – 50 г.
• ягоды – 50 г.
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты для чизкейков до однородной массы, разливаем по формочкам.
2. Ставим в духовку при 180°С на минут 15-20 (ориентируйтесь по своей духовке).
3. Готовые чизкейки украшаем греческим йогуртом и ягодами.
Детское меню
IMG_6073.MP45.33 MB
5 5611180
00:09
Video unavailable
🍩 Шоколадные пончики без сахара
#от1года #полдник
Ингредиенты:
• банан – 2 шт.
• яйцо – 2 шт.
• какао – 1 ст. л.
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.
• овсяная мука – 80 г.
Приготовление:
1. Блендерим яйцо и банан, добавляем все остальные ингредиенты.
2. Выкладываем в форму. И отправляем в духовку на 180 градусов на 35-40 минут.
Детское меню
IMG_6076.MP43.06 MB
5 8571940
00:13
Video unavailable
⚠️ Микроволновая печь — есть у каждого, но НИКТО ей не пользуется, как нужно
Я уже 4 месяца пользуюсь Микроволновочкой — единственный Telegram канал, где публикуют рецепты ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в микроволновке
Суп больше не убежит, а котлеты не пригорят. Поставила все и жду🥰
😋 Просто загляни и попробуй : @microvolnovka
freecompress-микроволновка.mp42.97 MB
ОТКРЫТЬ КАНАЛ
5 92800
00:15
Video unavailable
🥦 Крем-суп с брокколи
#от1года #обед
Ингредиенты:
• чеснок – 1 зубчик
• брокколи – небольшой кочан
• цветная капуста – 1/2 кочана
• картофель – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• бульон/вода – для консистенции
• специи, соль – по вкусу
Приготовление:
1. Все рубим крупно, сбрызгиваем маслом, запекаем до готовности при температуре не выше 180 градусов.
2. Измельчаем в блендере с бульоном.
3. Подаем с нарубленной зеленью, сбрызнув маслом, лимонным соком и семечками.
Детское меню
IMG_6075.MP45.47 MB
6 388600
00:36
Video unavailable
🧇 Тыквенно-яблочные вафли
#от1года #полдник #завтрак
Ингредиенты:
• тыква – 150 г.
• яблоко – 1/2 шт.
• яйцо – 1 шт.
• мука – 2-3 ст. л.
Приготовление:
1. Тыкву отварить 10 минут до мягкости. Размять в пюре, остудить, добавить натертое яблоко и остальные ингредиенты.
2. Выпекать в вафельнице 5-6 минут.
Детское меню
IMG_6078.MP47.15 MB
6 6482070
Photo unavailable
❌ Нейроупражнения — тренд 2024 года? А вы знаете про нейроквизы?
Это хитрые задачки для развития логики, памяти и сообразительности ребенка.
🥇 5 задачек в день — и ваш ребенок сделает прорыв в учебе. Уже через неделю вы удивитесь его успехам!
Задачки выкладывает в канале нейропсихилог с 11-летнем стажем.
📎 Открыть 1000+ задачек для детей от 2 лет и взрослых.
Наконец-то действительно полезный канал в Телеграм, делюсь ссылкой: @neuromozgolomki
🎁 Проверьте себя — разгадайте авторский PDF-сборник хитрых задачек. Ищите в закрепе.
Открыть канал
🎁 Пройти сборник задачек
6 66460
00:21
Video unavailable
🍅 Чечевичные лепешки с зеленью и томатами
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
• красная чечевица – 100 г.
• вода – 220 мл.
• соль
• масло оливковое – 2 ст. л
• специи – по вкусу
• семена чиа – 2 ст. л.
• зелень, томаты – по желанию
Приготовление:
1. Чечевицу замачиваем на ночь. Утром промываем и отправляем в блендер с водой, маслом и специями.
2. Соединяем с зеленью и овощами, добавляем чиа и даем постоять 5-10 минут.
3. Выпекаем с двух сторон под крышкой.
Детское меню
IMG_6079.MP47.38 MB
7 1991660
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.