Сила Действия | Психология | Саморазвитие

Как справедливо отомстить? ▪️Игнорируйте человека: Иногда просто игнорирование и бездействие – лучший способ ответить на провокации хулигана или мучителя, который пытается вас задеть. ▪️Быть игнорируемым может быть так же неприятно, если не более, чем быть постоянно в центре внимания. ▪️Этот метод особенно эффективен с людьми, которые стараются ввести вас в замешательство в присутствии других, таких как братья и сестры, школьные хулиганы или коллеги, которые подшучивают над вами. Сила действия

Сделать одолжение ... ▪️Затронем тему одолжения. Замечали ли вы, что ваши просьбы пропускают мимо ушей, либо обставляют ситуацию так, что вам делают огромное одолжение? Хотя, замечу, что ваша просьба абсолютно никому не мешает. Для её реализации не нужно доставать звезды с неба. Откровенно говоря, вообще ничего делать не нужно. ▪️Такие ситуации могут происходить на работе, с родными, друзьями и т.д. ▪️Например, вы попросились уйти во время своего обеда к стоматологу и можете задержаться на 15 минут. Вы готовы остаться столько же времени после работы. Помимо прочего, отчёт, который нужно сдать в конце недели, вы уже сделали. Вас отпускают, но скрепя зубами и с видом, который говорит: «это невероятной щедрости услуга, которая дорого вам обойдётся». Сила действия

Сделать одолжение ... ▪️Затронем тему одолжения. Замечали ли вы, что ваши просьбы пропускают мимо ушей, либо обставляют ситуацию так, что вам делают огромное одолжение? Хотя, замечу, что ваша просьба абсолютно никому не мешает. Для её реализации не нужно доставать звезды с неба. Откровенно говоря, вообще ничего делать не нужно. ▪️Такие ситуации могут происходить на работе, с родными, друзьями и т.д. ▪️Например, вы попросились уйти во время своего обеда к стоматологу и можете задержаться на 15 минут. Вы готовы остаться столько же времени после работы. Помимо прочего, отчёт, который нужно сдать в конце недели, вы уже сделали. Вас отпускают, но скрепя зубами и с видом, который говорит: «это невероятной щедрости услуга, которая дорого вам обойдётся». Сила действия

Контроль еды! ▪️Еда влияет на наши решения невероятным образом. В голодном состоянии мы можем принять совершенно не те решения, которые принимаем сытыми. Манипуляторы об этом знают и пытаются захватить власть над едой. ▪️Они приглашают вас в конкретные места, заказывают определенную еду и выпивку. Все это для того, чтобы ослабить ваш ум, снизить способность принимать правильные решения. ▪️Перед тем, как получить желаемое, они предлагают поесть и пытаются задобрить вас. В итоге, получают желаемое. На такие встречи рекомендуется приходить сытым, чтобы не зависеть от еды. Сила действия

Общение с грубыми людьми! ▪️Используйте юмор. - Если вам неудобно напрямую говорить кому-то о его грубости, используйте юмор, чтобы снять напряжение. ▪️Например, если другой пассажир метро громко жует и мусорит, вы можете небрежно улыбнуться и сказать: «Этот бутерброд, должно быть, очень вкусный, да?» - Если сообщение не дошло до вас, вы можете добавить: «Не могли бы вы пожевать потише, пожалуйста?» Сила действия

Метод, который позволяет воздействовать на мнение человека... ▪️Как применить это в отношениях с партнером? Например, можно задать следующие вопросы: "Неужели мы стали ближе друг к другу?" "Мне кажется, что ты начинаешь влюбляться в меня?" "Мне показалось, что ты по мне соскучился?" Возможно, раньше он об этом не задумывался, но после вашего вопроса начнет размышлять о причинах такой вероятности. Сила действия

Лучше не пользуйтесь фразой "заранее благодарю", когда просите кого-либо о чем-либо! ▪️Если вы благодарите заранее, человек может не вкладывать максимум усилий в выполнение вашей просьбы, потому что уже получил благодарность заранее. Это может привести к неполноценному выполнению задачи. Кроме того, использование такой фразы делает собеседника подсознательно вашим должником, что может вызывать неприязнь и отторжение. Сила действия

Далеко необязательно озвучивать критику напрямую! ▪️Иногда её лучше выразить косвенно при помощи действий. ▪️Например, вы находитесь в гостях у человека. Блюдо кажется недосоленным. Можно сказать об этом хозяину. А можно просто взять соль и добавить в еду. ▪️Человек в любом случае поймёт посыл. Но во втором случае получится избежать неловкости и дискомфорта, что, безусловно, плюс для ваших взаимоотношений. Сила действия

Создай у собеседника чувство долга... ▪️Создание чувства долга — это еще одна уловка, которую можно использовать, чтобы подтолкнуть человека к определенным действиям. ▪️Но успех этого приема во многом зависит от того, насколько твой собеседник отзывчив в обычной жизни. ▪️При этом создать чувство долга можно различными способами. Например, сделать знакомому специальную скидку в своем магазине либо предложить ему воспользоваться пробниками различных популярных товаров. Кстати, именно к этому методу прибегают многие косметические компании и магазины. Сила действия

Как перестать мыслить негативно? ▪️Найдите уютное и тихое место, где вас никто не побеспокоит. Устройтесь поудобнее. ▪️Закройте глаза, глубоко вдохните и выдохните несколько раз, чтобы расслабиться. Сосчитайте от 10 до 1, позволяя напряжению уйти из вашего тела. ▪️Представьте большое зеркало с синей рамой перед вами. В нём будут отображаться проблемы, плохие мысли. ▪️А теперь вообразите, как цвет рамы начинает меняться с синего на белый, а в зеркале уже отображаетесь вы, преодолевшие проблему и счастливые. Практикуйте эту технику регулярно, и вы заметите, как отношение к себе и к жизни становится более позитивным. Сила действия