FASHION TRENDS BOX | Для стильных, модных и уверенных девчонок
По вопросам рекламы: https://t.me/FashionTrends_Box_pr Здесь все про женственность, красоту, уход за собой, мотивацию Правила: Любые ссылки и самореклама в комментах - вечный бан
إظهار المزيد236 867
المشتركون
+1 09024 ساعات
+7 7297 أيام
+31 57430 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Привет, красотки! 🌟 Сегодня хочу поделиться с вами моими любимыми завтраками, которые помогают начать день с положительного настроя и море энергии. Приготовление этих блюд займет всего несколько минут, но результат стоит каждой секунды!
1️⃣ Омлеты — идеальное начало дня. Я люблю добавлять в него свежие овощи как перец, томаты и авокадо для дополнительного вкуса и пользы. Омлет утоляет голод и заряжает энергией на долгие часы. 🍳
2️⃣ Горячие бутерброды — когда времени в обрез. Я выбираю ингредиенты по настроению: то брускетта в итальянском стиле, то бутерброд с копченой индейкой и свежими овощами. Главное, чтобы было вкусно и быстро! 🥪
3️⃣ Смузи — настоящий кладезь витаминов. Мой фаворит — зеленый смузи с добавлением спирулины для детокса и овсяных хлопьев для сытости. Или же сладкий банан с арахисовой пастой и капелькой шоколада для поднятия настроения. 🍌🍫
4️⃣ Фруктовые салаты — свежесть и польза в одной тарелке. Я предпочитаю сочетание манго, клубники и киви, заправленное ложкой натурального йогурта или меда. Это источник быстрой энергии и хорошего настроения. 🥗
Делюсь этими идеями, чтобы вы тоже могли разнообразить свой утренний рацион и получать удовольствие от каждого утра. Попробуйте, и утреннее настроение станет ярче! 💖
Какой ваш идеальный завтрак?
❤ 953🥰 299🤩 287🔥 139👏 82👍 57😍 42🎉 34🙏 33
🙋♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:
PIONEER – канал девелопера, который не скучно читать. Все о том, как строится масштабный жилой квартал LIFE Варшавская, где уже вышла в продажу 4 очередь. А также собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.
Строптивый адвокат - авторский канал легендарного адвоката Виталия Буркина. Учит защите по самым сложным заказным делам и от рейдерских захватов на примере своих дел.
😡 Злой журналист - жестко и тонко троллит хохла в каждом посте.
Также он , не выбирая выражений, саркастично освещает мировые события и СВО
Рекомендуеи http://t.me/zloy_zhurnalist
🎥 ФИЛЬМЫ КИНО СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.
☘️ @ru4chan – мир абсурда и юмора! Здесь собрались самые смешные и необычные новости со всех уголков планеты, мемы и безудержное чувство юмора. Забудьте обо всем, кроме веселья и развлечений!
🕴️ Visoul Hedonist – Digital арт-директор и фотограф. Путешествия, арт-находки, выставки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон. Все, что заряжает креативом и вдохновляет!
Подбор новостроек в Москве — канал, где ежедневно публикуются посты с лучшими проектами Москвы по супер выгодными условиями и с подробными расчетами.
Здесь вы найдете: варианты с ипотекой 0,01%, без первого взноса, с беспроцентной рассрочкой и взносом всего 5%, с платежом 1 р/мес до сдачи дома, а также много других интересных акций, о которых вы не знали.
🏢STONE — экспертный канал лидера офисного рынка (рейтинг РБК за 2022-2023 гг). Недавно девелопер открыл продажи в своем десятом офисном проекте — бизнес-центре STONE Римская. Сегодня в линейке STONE квартиры, офисы, ритейл от 285 тыс. руб/м². Подпишитесь, чтобы следить за качественной аналитикой офисной Москвы и новостями девелопера.🌿
📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram.
🔥 1844🥰 262🤩 153👏 141👍 122❤ 111🎉 42😍 40🙏 31😁 2
Photo unavailableShow in Telegram
Привет, красотки! 🌟 Солнце, море, бассейн — лето уходит, а вот последствия для волос остаются: сухие, тусклые, секущиеся. Давайте же разберемся, как вернуть нашим локонам блеск и силу!
Солнце не щадит наши волосы: высушивает, убивает блеск и делает их ломкими. Что делать? ✂️ Самое простое и эффективное решение для секущихся кончиков — обновить стрижку. Безжалостно отстричь все поврежденное — лучшая забота!
А что с остатками морской соли и хлора? Пора углубленно очистить волосы. Используйте шампунь с невысоким РН, чтобы нейтрализовать щелочь, и не забывайте про пилинг для кожи головы, если чувствуете шелушение или сухость.
Увлажнение — ваш лучший друг после летних испытаний. 💧 Выбирайте средства, обогащенные гиалуроновой кислотой или алоэ вера. Они вернут волосам необходимую влагу и подарят их первозданный вид.
Не забудьте и про блеск! Инвестируйте в маски и бальзамы с коллагеном, пептидами и аминокислотами — они вернут волосам силу и эластичность. 💪 А чтобы избежать дополнительных повреждений, минимизируйте горячие укладки и используйте термозащиту.
А как вы заботитесь о своих волосах после лета? Делимся секретами и лайфхаками в комментариях! Не позволяйте осенней погоде лишить вас волшебства лета в ваших волосах! 😉
🥰 739🔥 570🤩 398👍 328❤ 107👏 106😍 103🎉 29🙏 28
Photo unavailableShow in Telegram
Пора обновить гардероб к осени? Не нужно подбирать вещи часами, тут всё делают за тебя 😎
Но ведь каналов с находками на ВБ и так много?! И вправду, на ВБ как правило самые большие скидки, но не всегда!
У нас:
✅ Не только ВБ, но и Озон и Яндекс Маркет, где иногда попадаются более оригинальные и выгодные товары
✅ Следим за сезонностью
✅ Учитываем рейтинг и отзывы
Подписывайся, чтобы не потерять! Ссылка превратится в тыкву через 24 часа ⏰
🥰 454👍 405🤩 297❤ 131🔥 83🙏 68😍 67🎉 47👏 23
Photo unavailableShow in Telegram
🔥🔥🔥🔥Сегодня мы поговорим о вечной проблеме многих из нас — целлюлите. Да-да, той самой «апельсиновой корке», которая доставляет столько хлопот! 🍊
Давайте развеем несколько мифов об этом явлении. Вы знали, что целлюлит — это на самом деле естественное состояние кожи для 80-98% женщин? И хотя многие считают его бичом, это не более чем норма!
Миф 1: Антицеллюлитные кремы избавляют от целлюлита. На самом деле, токсины никак не связаны с целлюлитом, и никакие кремы не «вытягивают» их из организма. Хотя некоторые средства с ретиноидами могут временно улучшить внешний вид кожи, не стоит ожидать чудес.
Миф 2: Липосакция — спасение от целлюлита. Это не так! Липосакция может даже усугубить видимость целлюлита, поскольку жировые клетки удаляются неравномерно.
Миф 3: Ультрафиолет уменьшает целлюлит. Наоборот, долгое пребывание на солнце ухудшает состояние кожи, делая целлюлит более заметным из-за уменьшения выработки коллагена.
Так что же действительно работает? Аппаратные процедуры могут оказать более заметный и продолжительный эффект, хотя и не гарантируют полного избавления от целлюлита. Они воздействуют на мембраны клеток и могут значительно улучшить внешний вид кожи.
Надеюсь, эта информация поможет вам подойти к проблеме целлюлита осознанно и выбрать действительно действующие методы борьбы с ним! Любите себя и своё тело! 💖
#энциклопедия #БорьбаСЦеллюлитом
❤ 534🥰 493👍 172🔥 141🤩 128🎉 53😍 44🙏 38👏 26
Photo unavailableShow in Telegram
🔄Привет, дорогие подписчицы! 🌟 Сегодня я хочу поделиться с вами магическими техниками релаксации, которые помогают мне восстановить силы после трудного дня. Возможно, это то, что и вам нужно, чтобы зарядиться позитивом и отдохнуть! ✨
👑Первое, что делаю — меняю настроение вместе с одеждой!
Дома меня ждет моя любимая уютная одежда. Это первый шаг к расслаблению: вы меняете костюм или деловой наряд на что-то, в чем чувствуете себя свободно и легко. Как будто сбрасываете день полный стресса вместе с блузкой! 👚
Душ — мой спасательный круг!
Принять душ после долгого дня — это как смыть все неприятности водопадом свежести. Под струями теплой воды мгновенно уходит усталость, и я чувствую, как возвращается моя энергия. 🚿
Тишина — лучший друг релакса🥇
Даже 10 минут в полной тишине помогают мне перезагрузиться. Выключаю все устройства и позволяю своему уму плавать где-то между реальностью и мечтами. Это время для того, чтобы просто "быть". 💤
Чайная церемония
Люблю заваривать зеленый или травяной чай. Это маленький ритуал, который помогает мне отвлечься от суеты дня и насладиться моментом. ☕️
Вечерняя прогулка — мое спасение!
Перед сном я обязательно выхожу на прогулку. Это мой способ подышать свежим воздухом, размять уставшие за день ноги и подготовиться ко сну. 🚶♀️
Ужин в кругу семьи
Нет ничего лучше, чем вечерний ужин с любимыми. Обсуждение дня, планы на завтра, душевные беседы — это заряжает меня позитивом и дает ощущение счастья и уюта. 👫
Какие техники релаксации используете вы? Поделитесь своими способами борьбы со стрессом в комментариях! 😊
#FashionTrendsBox #Релаксация #Спокойствие
🔥 1775🤩 501👏 255😍 145❤ 84👍 62🙏 41🎉 30🥰 27
Photo unavailableShow in Telegram
Привет, красотки! ✨ Сегодня мы поговорим о двух главных помощниках в достижении идеальной кожи — скрабах и пилингах. Да, многие из нас сталкиваются с выбором: что же лучше? Но я вам открою секрет: эти продукты прекрасно дополняют друг друга и вот почему. 🌟
Скрабы: Ваш личный эксфолиатор
Скрабы работают как нежные полировщики нашей кожи. С их помощью мы избавляемся от ороговевших клеток, делая кожу гладкой и мягкой. Прощайте, черные точки и расширенные поры! Но помните, мелкие абразивные частицы в скрабах могут быть слишком агрессивными для чувствительной кожи, поэтому выбирайте скраб с учетом типа вашей кожи.
Пилинги: Глубокое обновление
Пилинги, содержащие кислоты, действуют глубже. Они не только очищают, но и активно обновляют кожу, улучшают ее упругость и насыщают необходимыми витаминами и минералами. Пилинги могут бороться с пигментацией, веснушками и признаками фотостарения. Если у вас кожа склонная к аллергиям или есть воспаления, лучше проконсультироваться с дерматологом перед применением пилинга.
Как выбрать?
Используйте скрабы для механической очистки кожи 1-2 раза в неделю, чтобы стимулировать обновление клеток и улучшить текстуру кожи. Пилинги подойдут для более глубокой работы по обновлению кожи, делая ее свежей и сияющей.
Не забудьте, что красота начинается с ухода, а уход начинается с понимания потребностей вашей кожи. Прислушивайтесь к ней, и она ответит вам здоровьем и сиянием! 🌿💖
А какие средства предпочитаете вы? Скрабы, пилинги или используете оба? Расскажите в комментариях, и давайте делиться секретами красивой кожи!
#красота #уходзакожей #скраб #пилинг #Beauty
❤ 1141🤩 612🥰 178👍 151🔥 141👏 81🎉 51😍 37🙏 34
Photo unavailableShow in Telegram
Привет, девочки☄️!
Сегодня хочу поделиться с вами моими секретами создания уютной атмосферы дома без дорогостоящих услуг дизайнера. Давайте вместе разберемся, как правильно использовать текстиль и декор, чтобы ваш дом ожил и засиял новыми красками! 🌟✨
🗣 Гостиная: Сердце вашего дома
Даже если у вас всего одна комната, она должна быть гостеприимной и уютной:
- Картины и постеры. Выбирайте те, что гармонируют с общим стилем и цветовой схемой комнаты. Это могут быть как одиночные картины, так и целые композиции. Их цвета должны сочетаться с текстилем и другими элементами интерьера.
- Текстиль. Подушки, покрывала и шторы — выбирайте в тон к вашим картинам или в дополняющих оттенках. Это добавит гармонии и завершенности образу вашей гостиной.
- Декор. Мелкие элементы, такие как вазы, подсвечники или декоративные статуэтки, помогут усилить общую атмосферу и добавят изюминку в интерьер.
🍵 Спальня: Ваш личный рай
Спальня — это ваша крепость, где каждый элемент должен способствовать расслаблению и комфорту:
-тиная: Сердц Она должна быть не только красивой, но и удобной. Обратите внимание на материалы — они должны быть приятными на ощупь.
- Декоративные подушки. Играйте с формами, размерами и фактурами. Это добавит стиля и уюта вашему пространству.
- Шторы. В спальне важно, чтобы шторы были плотными для защиты от света, но это не значит, что они не могут быть стильными!
💯 Ванная комната: Красота в деталях
Ванная комната не должна уступать по уюту другим комнатам:
- Чистота — залог уюта. Прежде всего, поддерживайте порядок и чистоту.
- Комплекты аксессуаров. Выбирайте стильные комплекты для ванных комнат, которые включают мыльницы, стаканы для зубных щеток, ершики.
- Цветные акценты. Яркие полотенца или оригинальные шторы могут стать яркими акцентами в вашей ванной.
Создать атмосферу уюта и комфорта в доме совсем несложно, если подойти к этому вопросу с любовью и фантазией. А какие ваши фишки для уютного дома? Делитесь в комментариях! 🏡💕
🔥 1617🤩 292👍 280❤ 268🥰 145👏 75🙏 51😍 49🎉 35
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.