Жизнь планера
Показываю, как с помощью тайм – менеджмента ⏳ можно преобразовать свою жизнь. По рекламе обращаться: @eva_planer
إظهار المزيد19 699
المشتركون
+36124 ساعات
+7397 أيام
+6 82130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
🌟 Искусство профессионального роста: от офисного планктона до акулы бизнеса
Привет, ценители саморазвития! Знаете ли вы, что ваша карьера – это тоже искусство? И мы не про то, как красиво разложить скрепки на столе.
Представляем вам канал "Сэр, почему не на работе?" – ваш путеводитель в мире профессионального роста и саморазвития!
Мы поможем вам:
• Превратить ежедневную рутину в источник вдохновения
• Развить soft skills, необходимые для карьерного прорыва
• Научиться балансировать между работой и личной жизнью
Присоединяйтесь к нашей галерее успешных профессионалов! У нас вы научитесь создавать настоящие шедевры из своей карьеры, даже если сейчас чувствуете себя как неудачный набросок.
Нажмите 👉https://t.me/+kgpqr0AhBetmNDI6 и откройте для себя мир, где каждый рабочий день – это новый мазок на холсте вашего успеха.
О рекламодателе
erid: LjN8JwfgP
🔥 22👍 19🤓 8🤔 2
Перейти
Но если я задам вопрос, вложив в него какую-нибудь ошибку📍 например: «Вы инженер. Это значит, вы строите двигатели?», человек вдруг оживится.
Ему захочется срочно указать на моё невежество✔️Он примется подробно объяснять, кто такие инженеры, чем они занимаются и чем не занимаются.
Всё, что нужно от меня, чтобы поток слов не прекращался❌ это каждые несколько минут недоверчиво вставлять: «А вы уверены?». Сомнение обязательно вызывает реакцию 🤍
Есть лишь один случай, когда закон Каннингема не работает: если ваш собеседник - снисходительный к чужому невежеству человек 🤔
Но такое случается редко. Обычно люди склонны с жаром вступать в разговор📍 в котором могут почувствовать своё превосходство.
И это прекрасно, ведь спор - хороший способ превратить скучный обмен словами в увлекательную, полную новой информации беседу 📍 Пусть даже старт ему даёт маленькая манипуляция.
Пробовали применять метод Каннингема в жизни? Делитесь опытом в комментариях⤵️
👍 32🔥 15🤓 7❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
📌 Как HR работать в компании в качестве коуча?
Коучинговые инструменты – незаменимые помощники для достижения карьерных целей. В руках умелого специалиста они не только помогут клиенту продвинуться по карьерной лестнице, но и изменят его отношение к работе в целом.
На связи Школа Карьерного Менеджмента с серией бесплатных вебинаров, посвященных профессии «Карьерный коуч по стандартам ICF».
Вот, что вы узнаете на вебинарах:
➡21 сентября в 13:00 — Как HR работать в компании в качестве коуча?
• С чего начать свое позиционирование как коуча?
• На каких этапах hr-цикла эйчар может использовать коуч-компетенции
• Какие выгоды получает компания и сам hr от использования коучинга?
➡26 сентября в 19:00 — Сильные вопросы в карьерном коучинге, которые приведут вашего клиента к цели.
• Вопросы в коучинге
• Чем сильные вопросы отличаются от обычных
• Как формулировать сильные вопросы
• Учимся задавать вопросы не о проблеме, а о решении
➡28 сентября в 13:00 — Демо-сессия.
• В прямом эфире коуч уровня PCС проведет демо-сессию с клиентом, продемонстрирует, как карьерному коучу работать с запросом «Профессиональное выгорание» и разберет используемые в процессе сессии инструменты.
✔Лекции будут проходить онлайн, в прямом эфире можно задать спикерам любые вопросы.
Участие бесплатное, требуется только регистрация.
Присоединяйтесь на бесплатный вебинар, чтобы узнать все о профессии «Карьерный коуч по стандартам ICF».
👍 37🔥 15🤓 8🤔 3❤ 1
«В своё время я была преподавателем разговорного английского у нескольких японских детей⚡️
Моя работа осложнялась их сдержанностью🫰 они обычно молчали или отделывались односложными ответами.
Например, когда я показывала картинку со слоном 🐘 и спрашивала: «Кто это?», они откровенно скучали, прыгали или плакали.
В общем, делали что угодно, только не отвечали на мой вопрос. Но если я говорила, что это жираф🦒 они тут же включались в урок и кричали:
„Нет, это слон!“ Тот факт, что я чего‑то не знала, а они знали, делал детей более уверенными и увлечёнными»
Тот же прием действует и на взрослых⬇️
«Если я обращаюсь к сдержанному серьёзному человеку, положим, так: «Вы инженер. Расскажите о своей работе», он обычно говорит что‑то вроде «Я проектирую различные системы» ❤️
Затем мне приходится задавать бесконечные уточняющие вопросы, чтобы выпытать хоть немного подробностей ❤️
А взрослый делает усталое лицо и отвечает односложно и скучно. Такие ответы никому не нравятся ☹️
👍 36🔥 23🤓 12❤ 2🤔 2
Впрочем, Каннингем далеко не первый и отнюдь не единственный, кто заметил эту человеческую особенность🤍
Так, в знаменитом сериале 📱 «Шерлок» с Бенедиктом Камбербэтчем звучит фраза:
быть полезными. Но им интересно получить статус самого умного человека в этом чате‼️Вот, пожалуй, лучшее определение закона Каннингема.
Как можно использовать закон Каннингема❓
Одна известная блогерша Минарелла поделилась своим опытом применения этого закона.
Её истории действительно интересны 👍 Так, благодаря эффекту Каннингема девушка добилась внимания школьников.
«Люди не любят что‑то вам рассказывать. Люди любят с вами спорить».Ещё тысячи лет назад похожие трюки с человеческой психикой 🧠 проворачивал древнегреческий философ Сократ. Мудрец разговорил многих умных людей, просто подвергнув сомнению их знания. Это породило огромное количество споров 💬 которые не состоялись бы, если бы тем не пришлось убеждать Сократа и отстаивать собственную правоту. Людям обычно не интересно
👍 39🔥 26🤓 8❤ 6🤔 3
Photo unavailableShow in Telegram
У каждого из нас бывали сложности в отношениях 💔
С появлением нового члена семьи становится меньше времени на себя и тем более друг на друга. В такие кризисные моменты можно и нужно обращаться к коучу по семейным отношениям
Делюсь сегодня каналом «Повозка для мозга» коуча Марии Аристарховой, где она рассказывает про:
📌Как сохранить хорошие отношения в паре
📌4 признака кризиса в паре
📌Важность диалога
Мария работает как индивидуально, так и с парой. А начать можно с шуточного теста, чтобы узнать кто вы в отношениях - я черный кот 🐈⬛
Подписывайтесь, чтобы не потерять! Очень полезный канал 🫶
👍 43🔥 30🤓 17🤔 3
Мама будет исправлять ошибки ❤️ потом разочаруется и снова начнёт мыть посуду или пылесосить «правильно» - сама.
Тот же нехитрый приём помогает разговорить собеседника 💌 И в итоге получить от него больше информации, чем он изначально планировал давать.
💡 Этот ненавязчивый способ изменить поведение человека называется законом Каннингема.
Закон Каннингема - это шуточная фраза, которую, как гласит легенда, однажды произнёс программист Уорд Каннингем 🔍
Он провёл много времени, общаясь с другими людьми в Сети 🤳 и пришёл к любопытному наблюдению.
Лучший способ получить правильный ответ в интернете✉️ не задать вопрос, а написать заведомо ошибочный ответ.
Очень вероятно, что вас поправят. А в процессе дадут полную информацию по интересующей вас теме🤍
👍 67🔥 33🤓 22❤ 6
Представьте, что вы слышите абсолютно серьёзный вопрос: «Титаник ведь потопили инопланетяне, верно❔» Какой будет ваша реакция?❔
Скорее всего, вы удивитесь чужому невежеству и посмеётесь. И в то же время вам захочется открыть собеседнику глаза на истинную историю лайнера 💬
Вы засыплете человека историческими фактами и деталями📎 убедительно доказывающими, что версия с пришельцами 👽 не имеет под собой ни малейших оснований.
И будете абсолютно правы. Но стоп. С чего вообще вам захотелось что‑то кому‑то доказывать❔
Ответ на самом деле прост✔️Мы, люди стараемся обустраивать мир вокруг себя в соответствии со своими представлениями о том, как правильно 💌
Именно поэтому нам хочется поправить ошибающегося собеседника. Это желание настолько сильно, что меняет наше поведение⬇️
И даже заставляет делать то, что мы делать не собирались.Этот трюк можно использовать везде 😁 К примеру, если подростку лень заниматься какими‑то домашними обязанностями, он может выполнять их как попало✅
👍 79🔥 32🤓 20❤ 3
Как выйти из роли спасателя? 🩷
Синдром спасателя — черта личности, которая проявляется как желание помочь всем и каждому — даже тем, кто не просит о помощи.
Такой человек готов принести себя в жертву, поступиться собственными интересами ради другого человека, ему свойственна излишняя предупредительность.
Обычно «спасатели»:
🔜 стремятся жить жизнью окружающих, сделать её лучше;
🔜 заглушают собственные желания ради других;
🔜 контролируют решения и действия окружающих, проявляют гиперопеку;
🔜 не умеют просить о помощи.
Как справиться с «синдром спасателя» и начать жить для себя?
Ответ на этот вопрос есть в гайде «Синдром спасателя: как выйти из этой роли?» Ольги Наливаевой.
Ольга Наливаева — психолог с 29-летним опытом и учредитель ассоциации EMDR в России. На своём канале в Telegram Ольга разбирает сложные психологические проблемы простыми словами и даёт профессиональный взгляд на разные темы. Это редкий экспертный блог, который доступен вам абсолютно бесплатно!
Как получить гайд?
1️⃣ Подпишитесь на основной канал Ольги.
2️⃣ Перейдите в бот по ссылке https://t.me/olga_nalivaeva_bot?start=planning_life_2.
3️⃣ После проверки подписки на канал бот отправит вам гайд.
🕜 Важно: выполните все действия точно по инструкции — без подписки и перехода в бот система просто не сможет прислать вам гайд!
Внутри гайда вы найдёте:
🕙 Почему возникает «синдром спасателя».
🕙 Чем опасен этот синдром.
🕙 2 упражнения для борьбы с «синдромом спасателя».
Реклама. ИП Наливаева. ИНН: 780521165107 Erid: 2SDnjeoM4Bt
👍 74🔥 37🤓 18🤔 5
Подписаться и перейти в бот
◀️Попробуйте поговорить с теми, кто вас оскорбляет
По возможности попытайтесь обсудить происходящее с зачинщиком травли.
Возможно, он сам не понимает, что его поведение причиняет вам боль 💌 Заранее продумайте, что скажете. Дайте свою версию происходящего и объясните, почему вам это не нравится.
Будьте спокойны и вежливы. 👍 Предупредите, что не будете сидеть сложа руки, пока над вами издеваются. Нередко это отпугивает злопыхателей.
◀️Фиксируйте все факты издевательств
Попробуйте записать на диктофон или видео факты оскорблений, сделайте скриншоты сообщений.
Это поможет доказать, что над вами действительно издеваются📲
Необязательно идти с материалами в суд - можно использовать их в качестве аргумента, чтобы припереть обидчика к стенке и заставить его прекратить травлю❌
◀️Расскажите о своей проблеме
Не стесняйтесь говорить, что вас оскорбляют.
Сообщите о моббинге руководителю или тому, кто следит за трудовой дисциплиной 💬 например представителю профсоюза или отдела кадров.
Возможно, это поможет решить проблему неформальным путём. Или вам хотя бы дадут совет, что делать дальше ❤️
👍 73🔥 36🤓 29❤ 5
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.