ЛЕКАРКА2
НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ. По вопросам рекламы @dukan_kulinar
إظهار المزيد32 480
المشتركون
-624 ساعات
-397 أيام
-16730 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
КОРИЦА И МЁД В ПОМОЩЬ ЗДОРОВЬЮ. 15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ!
@byd_zdorov
1. Болезни сердца.
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.
2. Повышенная утомляемость и слабость.
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма.
3. Артрит.
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит.
4. Холестерин.
2 ст. ложки меда и 3 ч. ложки корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
5. Иммунитет.
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
6. Цистит.
Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это уничтожает инфекции мочевого пузыря.
7. Выпадение волос.
Смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.
8. Грибок кожи и ногтей.
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи и ногтей излечивает грибок и другие виды кожных инфекций.
9. Угревые высыпания.
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 ч. ложки корицы. Смазывать прыщики перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщики исчезнут полностью.
10. Чувство тяжести в желудке.
1/2 ч. ложки пудры корицы, посыпанной на 2 ст. ложки меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
11. Метеоризм.
Мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
12. Свежее дыхание.
Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтобы сохранить приятный запах во рту на целый день.
13. Простуда и грипп.
Принимать 1 ст. локу теплого меда с 1/4 ч. ложки корицы 3 раза в день. Излечивает кашель, простуду и очищает носовые ходы.
14. Боли при остеохондрозе, ушибы.
1 ч. ложку корицы тщательно размешать с 1 ст. ложкой меда. Нанести легкими массажными движениями на болезненное место, укрыть как компресс. Снимать при сильном жжении.
15. Долголетие.
1 ст. ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная с 4 ст. ложками меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
❤ 6👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
🗣️Лучшие продукты ддя укрепления иммунитета.
✔️Льняное масло — рекордсмен по содержанию омеги-3, оно подавляет лишнее воспаление. Омега-3 «успокаивает» напряженный иммунитет.
✔️Гвоздика содержит антиоксидант эвгенол. Этот элемент защищает клетки от разрушения. Вещество убирает так называемые свободные радикалы, которые могут повредить ДНК или стенку клетки, и не допускает воспаления.
✔️Кукурузные отруби необходимы полезным микробам, бактериям в кишечнике. Здоровые микробы в кишечнике регулируют иммунитет.
@myheaIth | #здоровье
❤ 15👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
СОН И АППЕТИТ
😴 70% людей спят меньше 6-ти часов
Тем самым, они в 4 раза увеличивают шансы простудиться
⠀
🤧 Но простуда-самое безобидное
❌А вот диабет, инсульт и заболевания почек-уже посерьёзнее
При недостатке сна:
⠀
🔹Метаболизм: при недосыпе повышается чувство голода, что ведёт к перееданию и срывам
🔹Иммунитет снижается
🔹Память ухудшается
🔹Настроение: если ночь прошла плохо, весь след день мы раздражены
🔹Сердце: плохой сон ведет к проблемам с серд ритмами и повышенному давлению
⠀
😴 А что будет, если спать слишком долго?
⠀
🔸Чем дольше мы спим, тем меньше энергии тратим
Соответственно, ещё важнее контролировать питание, тк с набором веса связь прямая
🔸Слишком долгий сон ведёт к головной боли
🔸Те, кто спит более 10ти часов, имеют такую же склонность к депрессии, как и те, кто мучается бессонницей
⠀
♦️Норма сна: 7-9часов
⠀
Что помогает:
🔻темп в спальне- 18-21град
🔻открытое окно/проветривание перед сном
🔻удобная кровать
🔻не пить, не курить и не есть прямо перед сном
👍 10❤ 7
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Стопы - фундамент нашего тела 🦶
Полезные советы | Лайфхаки😋
1.73 MB
👍 13❤ 4
Photo unavailableShow in Telegram
🗣️Чем полезен чернослив
1. Профилактика запоров – клетчатка сливы является мягким слабительным, улучшает прохождение пищевого комка по желудочно-кишечному тракту;
2. Антисептические свойства при инфекционных заболеваниях, подавление роста сальмонеллы, кишечной палочки, санирование полости рта, профилактика кариеса;
3. Регуляция повышенного артериального давления;
4. Профилактика авитаминоза и железодефицитной анемии
@myheaIth | #здоровье
❤ 18👍 7
00:17
Video unavailableShow in Telegram
варикоз, геморрой эти точки помогают
Хозяйка под прикрытием 🪴
варикоз,_геморрой_эти_точки_помогают_☺#геморрой_#варикоз_#ролансэнсэй.mp41.35 MB
❤ 17👍 8
ПИРИДОКСИН (ВИТАМИН В6) ДЛЯ ВОЛОС.
@byd_zdorov
Благоприятное влияние на состояние волос оказывает маска с пиридоксином. Она является отличной альтернативой салонному уходу. Пиридоксин (адермин) относится к витаминам группы В.
Он водорастворимый и требует постоянного восполнения в человеческом организме. Он отвечает за белковый обмен, нормализацию кровообращения, остроту зрения и рост волос.
Для приготовления чудо-маски для роста и укрепления волос нужен пиридоксин в ампулах. Перед использованием проверьте, нет ли у вас аллергии на лекарственный препарат, предварительно капнув несколько капелек на кожу руки.
СВОЙСТВА ПИРИДОКСИНА:
1. укрепляет корни волос;
2. сокращает их выпадение и лечит;
3. ускоряет рост волос;
4. придает волосам здоровый блеск;
5. пиридоксин проникая в ткани, достигает волосяные луковицы и насыщает их витаминами.
6. предотвращает появление перхоти;
7. снимает жжение, зуд, сухость, раздражение кожного покрова головы;
8. вместе с цинком служит суперстимулятором для волос;
9. при недостатке витамина В6 волосы становятся тусклыми, могут начать выпадать и может возникнуть себорея;
МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ПИРИДОКСИНОМ
Смешайте по две стол. ложки репейного и касторового масла, две-три ампулы пиридоксина и несколько капелек витамина А и Е в масле. Наносите маску за час до приема душа/ванны. Для большего эффекта можете подогреть смесь. Тщательно втирайте приготовленную массу в корни. Сверху одевайте шапочку для душа. После снятия маски, помассируйте кожу головы, вымойте с шампунем, ополосните бальзамом и высушите естественным способом без фена. Волосы станут эластичными, шелковистыми.
УКРЕПЛЯЮЩАЯ МАСКА
Касторовое и репейное масло (по чайной ложечке), сок лимона (две чайных ложки), пиридоксин (три чайные ложки), витамины А, Е, Д в масле (по чайной ложечке) соединить и хорошенько взбить. Дважды в неделю на протяжении пары месяцев втирайте маску в корни волос, затем распределяйте по всей длине, укутывайте голову кульком/пленкой и заматывайте махровым полотенцем. Спустя час вымойте голову сначала в тепленькой воде, потом в холодной.
👍 19👏 2
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Могу я спокойно попить воды в етом доме?
Шерстяной переполох
IMG_1157.MP41.76 MB
😁 40👍 2❤ 2
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.