На досуге 🍿 📚
По рекламе @Alla_Volkoff ____________________________ Рекомендации фильмов, книг, подкастов… …и разговоры по душам 🤍 ____________________________
إظهار المزيد249 800
المشتركون
+32724 ساعات
+10 8537 أيام
+3 46930 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Подкасты о современных технологиях:
Мир технологий развивается с невероятной скоростью, и эти подкасты помогут вам оставаться в курсе последних новинок и трендов.
Они расскажут о том, как технологии меняют нашу жизнь и что нас ждет в будущем.
🤖 «Технологии и инновации»
🤖 «Гик-брейн»
🤖 «Цифровой мир»
🤖 «Будущее здесь»
🤖 «Технологии и человек»
Глянь на досуге) !
🤩 87🙏 26❤ 22😍 22🎉 18👍 16🔥 15
Photo unavailableShow in Telegram
** На досуге прочти (ну или послушай — как удобно)) ) книги, которые помогают понять себя:**
Иногда стоит остановиться и заглянуть внутрь себя, чтобы понять, куда мы идем и чего на самом деле хотим.
Эти книги помогут разобраться в себе, наладить контакт с внутренним миром и обрести гармонию.
🌟 Эрих Фромм «Искусство любить»
🌟 Виктор Франкл «Сказать жизни «Да» »
🌟 Экхарт Толле «Сила настоящего»
🌟 Джон Кабат-Зинн «Где бы ты ни был, ты уже здесь»
🌟 Юлия Борисовна Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»
👍 1565🥰 445🤩 180🔥 173👏 137❤ 114🙏 31😍 21🎉 13
Photo unavailableShow in Telegram
Фильмы, которые научат тебя считывать людей:
ТРАССА 60 — 2001
Парень встречает «джина» и получает возможность найти девушку из своих снов, отправившись в автопутешествие
МЬЮЗИК — 2020
Девушка узнаёт, что ей предстоит стать опекуном сводной сестры - аутичного подростка
МЕЛАНХОЛИЯ — 2011
Героиня ухаживает за впавшей в депрессию подругой, в то время как на планете наступает апокалипсис
ОН И ОНА — 2017
Два интеллектуала испытывают трудности в любви и семье
СОСЕДИ СВЕРХУ — 2014
Хулио и Ана больше 15 лет вместе. Между ними давно нет огня, только ежедневная перестрелка колкостями. Почти единственное, что их ещё сближает - обсуждение пары из квартиры этажом выше: что ни ночь, оттуда доносятся страстные стоны. А однажды они заходят в гости с невероятным предложением.
Жизнь каждого получает встряску.
ОПАСНЫЙ ЭЛЕМЕНТ — 2019
Два одержимых гения влюбились в друг друга и совершили научное открытие
ЖЕНСКИЙ МОЗГ:
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ — 2017
Героиня полагает, что любовь, ненависть, ревность, страсть и другие составляющие отношений имеют биологические причины.
Досконально изучив человеческий мозг и человеческие взаимоотношения, можно эти причины найти и повлиять на них. Однако ее все меняется, когда она влюбляется сама.
Сохраняй подборку, чтобы посмотреть на досуге
🔥 1012🤩 317🥰 313👍 245❤ 155🎉 22😍 20🙏 18👏 11
Photo unavailableShow in Telegram
На досуге посмотри Фильмы на основе реальных событий:
Истории, которые происходили на самом деле, порой удивительнее любого вымысла.
Эти фильмы рассказывают о реальных людях и событиях, которые оставили след в истории, вдохновляют и вызывают восхищение.
- «Игры разума»
- «Список Шиндлера»
- «Социальная сеть»
- «Поймай меня, если сможешь»
- «12 лет рабства»
🥰 627👏 415🤩 305❤ 293👍 219🔥 196😍 98🙏 27🎉 19
00:27
Video unavailableShow in Telegram
Онлайн-кинотеатр PREMIER не удержался и выкатил на рынок новую профессию — Сериалье 🍿
Его услуги можно реально заказать, и он будет рекомендовать для вас сериалы. Возможно, даже привезёт попкорн — это мы не проверяли. А посмотреть все его подборки можно будет в самом онлайн-кинотеатре. Тем более, сейчас там идёт Спелый сезон премьер, поэтому все фильмы и сериалы доступны всего за 1 рубль в течение 45 дней. Нужен только промокод — serial.
IMG_3530.MP45.13 MB
👍 1644🤩 540🔥 333❤ 82🥰 49👏 45😍 24🎉 21🙏 19
Photo unavailableShow in Telegram
На досуге прикупите книжек. Судя по вашим рекомендациям они не отпускают ни поспать ни поесть…
За идеи для чтения спасибо активным зрителям моих сторис. Еще в середине августа я публиковала опрос «Что почитать этой осенью» в запрещенной соцсети и вот только сейчас руки дошли собрать ответы 🪄✨
Сохранила самые частые из них ↓
Этот список пригодится уже сейчас 🍂☕️
«Атлант расправил плечи» Айн Рэнд
«Дом, в котором…» Мариам Петросян
«Поющие в терновнике» Колин Маккалоу
«Ангелы и демоны» Дэн Браун
«Унесённые ветром» Маргарет Митчелл
«Шантарам» Грегори Д. Робертс
«Зулейха открывает глаза» Гузель Яхина
«Дом странных детей» Рэнсом Риггс
«Империя ангелов» Бернар Вербер
«Тёмная башня» Стивен Кинг
«Гарри Поттер и Принц-полукровка» Джоан Роулинг
«Гарри Поттер и методы рационального мышления» Элиезер Юдковски
«Жареные зелёные помидоры в кафе «Полустанок» Фэнни Флэг
«Вторая жизнь Уве» Фредрик Бакман
Сохрани и поделись;)
🔥 1596👍 299🤩 234❤ 151👏 147🥰 127😍 27🙏 24🎉 19
Photo unavailableShow in Telegram
📲 На досуге задумалась о том, насколько общение в Интернете влияет на реальное. Иногда кажется, что анонимность может стать твоим щитом от сложностей и тревог. Но рано или поздно она рассеивается, и приходится разбираться с последствиями. Как раз об этом книга Джесси Сутанто «Кто знал, что так выйдет». Это история девушки-геймера Кики, которая играет под выдуманным ником, чтобы игроки мужского пола воспринимали ее, как равную.
📓 По сути, подросток ведет двойную жизнь: в реальности она обычная 17-летняя школьница, а в Сети – успешный игрок. Но всё меняется, как только Кики случайно узнает, что её лучший онлайн-друг учится с ней в новой школе. Героиня не понимает, стоит ли раскрывать свою настоящую личность, и как он воспримет, что она совсем не та, за кого себя выдавала.
Книга вышла в Букмейте, книжном сервисе Яндекс Плюса, сразу в двух форматах – в электронном варианте и в аудиоверсии
Джесси Сутанто затрагивает проблемы феминизма, сексизма и буллинга в онлайн-среде
Автор мастерски демонстрирует, каким образом тревоги и сомнения влияют на поведение человека не только в реальной жизни, но и в виртуальной
«Кто знал, что так выйдет» – это увлекательный ромком, который помогает взглянуть на современные проблемы молодежи под другим углом.
🔥 1187❤ 304🤩 220👏 176🥰 170👍 113🎉 30😍 19🙏 16🐳 1
Photo unavailableShow in Telegram
Посморти фильмы для путешествий по миру, не выходя из дома: на досуге
Иногда душа требует новых впечатлений и путешествий, но не всегда есть возможность отправиться в дальние страны.
Эти фильмы позволят вам окунуться в атмосферу различных уголков мира, не покидая уютного дома .
🌟 «Под солнцем Тосканы»
🌟 «Ешь, молись, люби»
🌟 «Дикая»
🌟 «Мечтатели»
🌟 «Семь лет в Тибете»
❤ 1691🥰 288🔥 233🤩 227👏 150👍 81🎉 22😍 22🙏 17
Photo unavailableShow in Telegram
На досуге узнала, что мы курим, переедаем и думскролим из-за того, что тревожимся? Стоит немного понервничать — и рука сама собой тянется к сигарете, смартфону и чипсам. Значит, победив тревожность, мы сможем одним махом избавиться от остальных вредных привычек. Как это сделать, рассказывает доктор медицинских наук и психотерапевт Жадсон Брюер в книге «Размотай свои нервы».
🕰️ Жадсон Брюер посвятил борьбе с тревожностью десятилетия своей работы — и изобрел популярную во всем мире методику, которая помогла миллионам.
⚖️ Он выяснил, что сила воли и смена обстановки не избавляют от тревоги. Для победы над нервами нужно изменить механизмы работы мозга. Хитрая тревога обитает в той части мозга, которая не приемлет разумных объяснений. Поэтому нужно перепрограммировать мозг — и тогда вы сможете:
• Обнаружить триггеры и избавиться от шаблонов мышления
• Обезвредить их с помощью несложных приемов: практик осознанности, науки любопытства, дыхательных упражнений
• Выбраться из бесконечных «петель тревожности» и прокрастинации
Эта книга станет спасением для тех, кто устал от тревоги и хочет чувствовать себя лучше.
👍 1507🥰 295❤ 266🤩 235👏 154😍 123🔥 43🎉 23🙏 21
Photo unavailableShow in Telegram
На досуге почитай литературу, меняющую сознание:
Книги, которые раздвигают границы привычного и заставляют взглянуть на мир по-новому.
Они глубоки, порой сложны, но каждая из них оставляет неизгладимый след в сознании и заставляет задуматься о жизни, ее смысле и ценностях. ⚖️
🛋️ Джордж Оруэлл «1984»
🛋️ Олдос Хаксли «О дивный новый мир»
🛋️ Габриэль Гарсия Маркес «Сто лет одиночества»
🛋️ Федор Достоевский «Преступление и наказание»
🛋️ Джек Лондон «Мартин Иден»
❤ 1417🔥 122🤩 28👍 19🎉 19😍 18🙏 15
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.