Мааам, помочь

Стой на том же месте Это правило, которое мои дети выучили благодаря книжкам по безопасности и мультику про Миру и Гошу. Но я все равно до последнего верила, что такое не случится. Ну, и как вообще можно потерять ребёнка? Помним, да, что забывают забрать детей из сада тоже где-то в параллельной Вселенной. Так вот, 🔤🔤🔤🔤🔡🔤 1️⃣ Примерно полгода назад мы ходили с Сеней в Waikiki. У нас тут есть такой большой магазин на первом этаже дома. Я выбирала вещи детям, Сеня бегал вокруг. Затем пошла во взрослый отдел, держа его за руку. И только я отпустила руку, чтобы найти нужный размер джинс, через несколько секунд его уже не оказалось рядом. Кричу: "Сеня, Сеня!". Тишина. Первый страх: выбежал на улицу, а там машины! Он ведь и до этого порывался убежать с недовольным "Ну пойдем уже!!!" Я проношусь сквозь весь магазин, заглядывая в проходы, и вылетаю на улицу. Оббегаю магазин кругом, параллельно спрашивая прохожих, не видели ли мальчика. Нигде нет. Возвращаюсь в магазин, снова прохожу через весь магазин насквозь, проглядывая проходы, зову по имени. Иду в примерочную. Нет. Пульс х300, с каждой минутой все страшнее. Иду в детский отдел, продолжаю звать, и тут слышу озорное: "Мамааа, я тууут". Не могу понять откуда голос. Нашла. Сидит под рейлингом с вещами: "Я спрятался," – и улыбается. Твою мать!!! Больше я зареклась одна в большие магазины с ним не ходить. Да и в супермаркете у меня, честно говоря, постоянно стресс. Вторая история в следующем полотне посте. 💬 Ваши козявки убегали?

Про операционную нагрузку на мозг Недавно мы с Андреем разговаривали о том, какие предметы в школе полезны, какие не очень, и спорили на тему необходимости учить стихи. Для меня это не более чем тренировка операционной памяти. Многие ли из вас помнят письмо Татьяны к Онегину? Я вот ни строчки. Да и вообще не помню о чем там был роман. Но вот умение запоминать большие объемы информации в короткие сроки – это навык классный. Сейчас у меня в работе 9 проектов! Какие-то на постоянной основе, в какие-то я вовлекаюсь пару раз в месяц. Но все равно мне нужно очень хорошо помнить, на каком этапе что где происходит, что может подождать, а что сильно горит. Да, у меня миллиард табличек, которые помогают, но для оперативности работы все равно многое приходится держать в голове. Я думаю любой маме это знакомо. Что происходит в нашей голове ежедневно:

🕓Надо докупить такие-то продукты 🕓Забрать посылку с вб 🕓Заказать куртку на осень 🕓Помыть и убрать летнюю обувь 🕓У Петиного друга день рождения в среду, надо купить подарок 🕓Записать Петю к стоматологу 🕓Не забыть разгрузить стиралку 🕓Ответить подруге, которая писала сутра

И это при том, что Петя постоянно дергает: "Мама, где мой конструктор? Что мне поделать? Мама, а почему дождь холодный? А динозавры умеют плавать?" Плюс добавим сюда работу Уверена, у многих из вас также сильно загружена голова и операционная память нам ой как нужна!) Так вот, возвращаясь к стихам: 💬 Че думаете, помогают они тут или нет?

Первый опыт терапии В пятницу у меня случилось событие, на которое я так долго решалась – созвон с психологом. И мне... не понравилось На самом деле, терапией это, конечно, сложно назвать, потому что почти весь час я рассказывала о событиях последних двух лет и моем отношении к ним, а в ответ получала подтверждения из серии: - ну как будто бы есть от чего устать - да, нам всем тяжело принимать чужие эмоции Конечно, я не ждала от первой сессии каких-то глобальных инсайтов, потому что понимала, что надо погрузить человека в контекст, чтобы он помог мне разобраться с моими запросами. Но моя внутренняя чуйка подсказывает, что это не оно. Я очень долго и тщательно выбирала специалиста, пыталась искать соц.сети, чтобы немного больше узнать про человека и его мысли, в итоге остановилась на: 🕓женщине около 40 лет (судя по дипломам и их количеству), 🕓у которой гипотетически должны быть свои дети (мне кажется, это важно для запросов про материнство), 🕓работающей в психоаналитическом подходе. Последнее для меня было самое тяжелое, потому что чаще всего попадаются гештальтники, и по отзывам моих знакомых, этот метод с ними работает. ✔️Я выбрала психоанализ, потому что мне кажется, что во многом мои действия импульсивны. Типа "сначала делаю, потом думаю". Но после первой сессии уже не уверена, потому что мне показалось, что те вопросы, которые задавала психолог были не совсем про проблему. Но может так надо было, я хз. Да и в целом, мне по вайбу сессии не очень зашло, ибо я так бодро и эмоционально все рассказывала, а она часто делала неловкие паузы и чересчур размеренно говорила. ✔️Мне очень импонирует КПТ (и Василиса, которая снимает рилсы про искаженное мышление людей в разных ситуациях), в первую очередь, потому что это докмед. Но это как будто бы продвинутый уровень для более осознанных людей. А у меня все еще много внутренних бессознательных тараканов, которые че-то там копошатся и вылезают в ненужные моменты. ✔️Что касается Гештальта, у меня просто какой-то предрассудок на эту тему, что вот это вот "прорабатывания прошлого" – это какая-то херня из инстаграма. Но вероятнее всего оно не так, и я себе просто неправильно представляю метод. 💬 Бегу к вам за советом: кому не лень, поделитесь, пожалуйста, в каком подходе вы работали, если работали, и какие впечатления остались? Для меня это, конечно, какой-то о дивный новый мир #мампомочь_психо

Такой вот день знаний 🌎 Без линейки, формы, воодушевляющих речей директора, стихов и гладиолусов. Кстати, вместо гладиолусов подарили учительнице замиокулькас, который будет красоваться в классе. Во-первых, это мое любимое комнатное растение, а во-вторых, это было пожелание школы: не приносить букеты, которые через неделю завянут, а отдать предпочтение зеленым, за которыми дети потом смогут сами ухаживать. Ну лайк же?

На связи пропащая душа На самом деле, все очень просто – я работала почти все выходные. Но сегодня вот наконец-то выкроила время, чтобы показать человеку фильм. Да, решили начать с него, но уже после он спросил: – Мам, а почитаешь мне книгу про Гарри Поттера сегодня? Кстати, Сеня тоже смотрел с нами. Понятно, что нифига не понял, но высидел весь фильм, я в шоке. А завтра начинается школа*. Волнуюсь пипец! И все еще не понимаю, как пролетели эти 7 лет. Ведь 1 сентября 2017 года я сидела в палате роддома в ожидании выписки, смотря как на футбольном поле соседней школы проходит линейка. И думала: "Неужели, и я когда-то поведу этот сопящий на руках комочек на первый звонок". Веду вот 💔 *Елисей реально верит в то, что пойдет в школу волшебства, и обещал завтра после уроков превратить Сеню в жабу 😁

Почему я говорю либо саморазвитие, либо вовлеченное материнство Мне кажется, не все меня поняли, но это в целом нормально, ибо у нас у всех разный жизненный опыт. Поясню, что я имею ввиду. 1️⃣ Ожидания общества не соответствуют человеческим возможностям В обществе витает собирательный образ идеальной мамы, которая везде все успевает. От этого возникает дикое чувство вины, когда ты где-то "недо". Но на самом деле, одна выкладывает вкусные рецепты, вторая модница и красавица, у третьей прикольная работа и умные мысли, четвёртая играет в развивашки день и ночь. Все это сбивается в единый инфокомок, и вот уже кажется, что где-то существует та самая идеальная мать. – А я чем хуже? - говорит сознание, и мы начинаем на износ печь пироги и закрывать отчеты одновременно. Это возможно, но недолго. Выгорание женщины через 3... 2... 2️⃣ Карьера или дети Я сейчас сужу по своему окружению 30-летних девушек. Большинство моих бездетных подруг мечтают о семье и детях. И наоборот, те, кто рано родил, расстариваются, что у них нет успешной карьеры. Ибо все мои сверстники сейчас уже хорошие шишечки, а я – чикпуксреньк, возьмите на стажировку. Есть уникальные девушки, у которых и карьера, и дети, я такими очень восхищаюсь, но тоже прекрасно понимаю, что там армия из нянь и бабушек на подхвате. Ну и да, я тут имею ввиду хорошую работу и вовлеченное материнство, читаем ниже: 3️⃣Успешная карьера Ее не сделаешь при работе 5/2, с 9 до 18. Такой график существует, не спорю, но как правило, ты тут либо джунишка, который делает рутинные задачи, либо уже очень прокаченный директор, который научился качественно раздавать задачки. Я на такой работе однажды работала. Приезжала на три часа после пар, за час собирала необходимые отчеты, остальные два часа – подрабатывала на других студентов, делая им презентации. Это не самореализация, это просиживание штанов ради заработка. Остальной мой корпоративный мир складывался из переработок и выходов на выходных. И, кстати, вообще не за великие деньги, как писали в комментариях. Ты это делаешь чисто ради опыта и красивой строчки в резюме. Под самореализацией я понимаю не бабки на счету, а рост скиллов. И да, давайте не забывать, что если ты мать, много где на тебе сразу ставят крест. Ибо ну че ты после декрета со своим синим трактором сможешь, нам не надо, чтобы ты на больничном сидела и на родительские собрания отпрашивалась. 4️⃣Вовлеченная мать Для того, чтобы быть хорошей по общетственным меркам матерью уже не достаточно, чтобы дети были чистыми, сытыми, одетыми и здоровыми. Я думаю, большинство согласится, что мы – поколение не самых эмоционально вовлеченных родителей. Но, надеюсь, мы понимаем, почему так, и тут никаких претензий. В то время как раз критерии типа сыт/одет/здоров были решающими, а если еще и крутую игруху на день рождения подарили – все, мать года. Сейчас как бы требования к родителям другие. Во-первых, нам надо научится делать то, чего с нами не делали: развивать эмоциональный интеллект, проводить часы, выслушивая и успокаивая истерики. Во-вторых, надо шарить во всех интересах ребенка, поддерживать его отношения с друзьями, обучать цифровому этикету, развивать его слабые стороны и усиливать сильные, организовать досуг и блаблабла. Тут не обойдешься разговором за ужином и книжкой перед сном. На все это надо время. А когда ты возвращаешься домой после рабочего дня, тебе уже не хочется ни истерики выслушивать, ни играть, ни обсуждать майнкрафт. И не забываем, что у нас есть быт еще. Да, тут можно и нужно делегировать, если есть возможность, но тогда звание вовлеченной матери тебе уже не принадлежит. Спасибо, что прочитали полотно ❤️

В этом месяце я в сотый раз пытаюсь начать вести учет финансов. Ибо деньги, вроде, есть, а потом хоба и 💰 Я уже говорила, что мы с мужем теперь оба работаем не в найме, а значит больше нет стабильного потока денег. И вопрос формирования подушки безопасности прям очень актуален, так как есть риск внезапно остаться без проектов, всякое же бывает. Я вот, вроде, в теории знаю, как откладывать деньги, но на деле получается плохо, ибо спонтанные покупочки часто поджидают меня за углом… Для всех, кто как и я, хочет наконец превратить сбереженные копеечки в рубль или распрощаться с кредитами, Т-Инвестиции организовывают онлайн-интенсив «Толк». 🗓 Добавляем в календарики: мероприятие будет проходить с 22 по 25 октября. Сам интенсив бесплатный, и в течение всех четырех дней вы будете получать доступ к новым урокам. С подробной программой уроков можно ознакомиться на сайте.

А с тарифом GOLD за 990₽ вы получите много дополнительных плюшек: 🕤участие в розыгрыше 10 000 000₽ 🕤урок-практикум и шоу с Сергеем Орловым 🕤1000₽ на брокерский счет для первых инвестиций 🕤доступ в образовательную платформу на месяц, чтобы успеть пройти все 🕤и многое другое

У меня есть промик на 25% скидки для тарифа GOLD: TOLK49 Вам в любом случае окупится этот интенсив, так как 1000₽ вернется на инвестиционный счет. 🔗Регистрируемся здесь

Товарищи, поставившие эмодзи клоуна на предыдущей публикации, а вы вообще в курсе, что вас того эт самого могут, ну, за экстримизм там... 🤡🤡🤡 Ладно, если серьезно, давно хотела с вами это обсудить, и тут как раз к случаю пришлось. У меня на канале специально не отключены негативные реакции, но на моей памяти ни разу не было ни одного дизлайка 👎 А вот 🤡🌚🥴 были И да, могу сказать, что это задевает, но чаще всего я понимаю, почему так реагируют люди, поэтому не переживаю. Но тут недавно в комментариях у другого канала тоже обсуждали тему негативных реакций, и я столкнулась с тем, что не все вообще одинаково эти эмодзи воспринимают. Для меня 🤡 - значит насмешка, злорадство, стеб 🌚 - чаще всего это реакция на какой-то неадекват, из серии "жесть, мне даже нечего сказать", чувство испанского стыда; а также может быть замолченная обида, когда ты с кем-то ругаешься, но больше не хочешь спорить, типа "ты написал хрень, но я промолчу" 🥴 - ну тут по лицу все понятно Ну и кстати, иногда эти эмодзи могут быть адресованы не лично мне, а ситуации в целом, тогда вообще не обидно. 💬 А вы как их понимаете?

К карьерным новостям Вы писали, что я вдохновляю в плане работы в декрете, поэтому, пожалуйста, несу порцию вдохновения (или нет). Год назад я начала заниматься маркировкой рекламы (это вот этот вот загадочный erid, который вы видите в постах). Но на самом деле там кроется целый рекламно-юридический мир и много нюансов. За год я достаточно хорошо прокачалась, у меня сейчас много классных проектов, а главное – я более менее могу управлять графиком. (Да, бывают горящие задачки, но их можно сделать и с телефона по пути из сада). Короч, для мамы с маленькими детьми – это прям отличный формат. Но я чувствую, что достигла потолка и мне уже неинтересно. Поэтому я вся такая смелая и вдохновившаяся нахождением детей в учебных учреждениях, решилась взять проект в качестве influence-менеджера. Плюсы: прикольно, что это другой вид деятельности, а я люблю прокачивать скиллы в разных сферах. Минусы: я уже заебалась, хотя все только началось 😁 И развеивая миф о работающих мамах, которые все успевают: я успеваю все, кроме детей. Типа обеспечить их базовые потребности а-ля покормить, уложить спать, забрать из сада, угостить мороженкой – ок. Все остальное – нет. Так что, девочки, снова только выбирать: либо саморазвитие, либо вовлеченное материнство.

Конкуренция в семье В книге Фабер и Мазлиш, которую я уже упоминала, есть еще одна мысль, которая заставила меня задуматься.

Наши отношения с братьями и сестрами в детстве определяют наше отношение к самим себе во взрослой жизни

Это работает как в плохую, так и в хорошую сторону. ⚫Например, одну из сестёр все считали красавицей, а вторая даже во взрослой жизни считает себя второсортной и никак не может полюбить себя. ⚫Или старший брат из многодетной семьи настолько привык координировать действия других и помогать, что во взрослой жизни без труда продвинулся по карьерной лестнице до начальника. Потому что управлять – это то, что он умеет с ранних лет. Мне, конечно, всегда кажется, что наличие младшего брата наносит Елисею ужасную травму. Его границы постоянно нарушают, требуют уступать, но при этом он сам еще ребенок и хочет снисходительного отношения и к себе. Но тут я заметила и положительный эффект от конкуренции. Елисей по жизни трусишка-зайка-серенький, и все что касается хоть малейшего экстрима – это не его. Помним еще про неуклюжесть и вот это вот всё. Я там писала, что у меня самой такие же проблемы. А Сеня наоборот. Съехать с самой высокой горки в скейтпарке – пожалуйста. Попробовать покататься на роликах – с удовольствием. Елисей это видит, и наверняка думает: "чем я хуже этой мелюзги". И тут произошла удивительная вещь. Елисей попросил купить себе двухколёсный самокат. Я была уверена, что он немного покатается и забросит. Но благодаря моей бесконечной похвале и поддержке он продолжал и научился нормально ездить (сначала получалось совсем не очень). Затем он набрался смелости и через сопротивление и страх съехал с той же высокой горки. Горжусь 🔥 Такие дела, ребята. Конкуренция – двигатель прогресса. #мампомочь_какжитьсдвумя