Бесплатные выкройки PDF от moki

Бесплатный гайд: Как побороть паническую атаку? ⚡Внезапно возникает и стремительно нарастает страх. ⚡Сердце колотится, нечем дышать, грудь сдавливает, кружится голова. ⚡Кажется, что вот-вот потеряешь сознание. Знакомо ли вам это состояние? Если знакомо, то вы не одиноки. Это состояние называется панической атакой, и, согласно статистике, каждый человек испытывает его как минимум один раз в жизни. А 5–10% людей регулярно сталкиваются с приступами паники. С 2020 года эта проблема входит в топ запросов к психологу. Хорошая новость: панические атаки поддаются лечению. ✅ В гайде рассказали, как помочь себе и близкому человеку во время приступа, собрали техники и упражнения. Скачать #реклама salebot.site О рекламодателе