دانستنی های پزشکی

‏عکس از Ardeshir Fouladi

#روش_های_آب_کردن_چربیهای_شکم ‌‌ 1⃣ #کندر صبح ناشتا بجوین 2⃣ #دارچین با عسل میل کنید 3⃣ #زنجبیل با عسل میل کنید 4⃣ #چای سبز میل کنید 5⃣ #دم کرده تخم کتان هفته ای دو روز میل کنید 6⃣ #آب کرفس هفته ای سه روز میل کنید 7⃣ #سرکه سیب با آب قبل از هر وعده غذایی میل کنید 8⃣ #روغن زیتون همراه با سالاد میل کنید

بهبود کبد چرب با مصرف زردچوبه ▫️نصف یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک لیوان آب داغ ترکیب کنید اجازه دهید خنک شود و سه بار در روز این نوشیدنی را مصرف کنید.

🔴مواد موثردرزیبایی جنین قبل از بارداری ✅معجون شير،گردو،خرما ✅خوردن سيب،به،گلابی"پدربيشتر" انار نيم ساعت قبل ازصبحانه ✅مغزبادام ومغزتخمه خربزه تقویت قوای جنسی مرد

۷ اشتباه ورزشی در تابستان 👇🏻 ▫️کم آب نوشیدن ▫️عدم استفاده از ضدآفتاب ▫️ورزش در اوج گرما ▫️کوهنوردی بدون آمادگی جسمی ▫️ نداشتن لباس ورزش مناسب ▫️ورزش بیش از حد

مردها از این چند بیماری‌ خبر ندارند! ◽️چند مشکل اصلی سلامتی رایج در مردان که آن‌ها اغلب نادیده می‌گیرند، اما باید بسیار به آن توجه کنند را به اشتراک می‌گذاریم: ◽️بیماری‌های قلبی و عروقی ◽️سلامت پروستات ◽️سلامت روان ◽️بیماری‌های مرتبط با الکل ◽️دیابت ◽️سرطان ◽️ناباروری مردان ◽️سرطان بیضه ◽️سرطان ریه

مضرات خوردن فست فود برای بدن !🍔 ▫️یک عدد ساندویچ چیزبرگر همراه با سیب زمینی سرخ کرده بیش از ۹۰۰ واحد کالری دارد. خوردن مداوم غذاهای پرکالری، چرب و پرنمک سبب خطر افزایش وزن، فشارخون و دیابت نوع ۲ می‌شود

🍂☕️چایی یه جوری خوبه که انگار میگه : 🍂🌺غصه نخور همه چی با من 🍂☕️عصر زیباتون بخیر 🍂🌺دلتون بی غصه 🍂☕️لبتون خندون 🍂🌺عصرتون سرشار از آرامش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اول چراشو بدون بعد درمانش کن واقع بین باشید پوست هیچکس صاف و بدون نقص نیست اما میتونید با مراقبت سالم نگهش دارید اینو تا میتونید بفرستید تا همه راه درمانشو بدونن

گوشت #بوقلمون شامل 81 درصد پروتئین و ڪمترین مقدار چربے مے باشد ! 💥فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌