ПОДСЛУШАНО РПП

🍟 ПОХУДЕНИЕ С 90КГ проблемы с питанием уже 10 лет, страдаю перееданиями. сейчас пытаюсь наладить питание и выстроить свое тело в зале силовыми тренировками. 🤩 сбросила более 25кг. работаю на двух работах, одна из которых в гос больнице в отделении реанимации. 🩸 ✨https://t.me/+79PxD4y09Sk2OTAy

всем привет, хотелось бы поделиться с вами, знаю, что скорее всего получу много хейта, но неважно, мне некому высказать. моя проблема в том, что по факту проблемы, то и нет. читаю рпп истории, я прихожу в ужас, многие столько всего пережили, что аж страшно становится. а я просто трачу свое время в пустую, тупо гоняю 3/4 кг туда сюда. отсижу пару дней диеты, а потом зажор на неделю. бывает время, что ем без переизданий и ограничений, просто как обычный человек, но не могу принять свое тело. я даже не уверена, что могу говорить что у меня рпп. не все так плохо как у других, но при этом понимаю, что у меня есть проблема. в чем смысл поста, я сама не знаю, буду рада если поделитесь своими мыслями на этот счёт. берегите себя 💖

к посту про кп 2 меСца с 50 до 57 напишу что минималка 50/170 без отрабатываний/очищений, к комментариям про ип и отсутствие ограничений спасибо большое правда но ктото блят реально понимает когда он физически наелся? я жру и жру и жру и не чувствую насыщения

это пиздец я в кп уже месяца 2 с перерывами 1-3 дня на диету( при этом не низкокалорийка а 1000-1300). я набрала за это время с 50 до 57(БЛЯТЬ ЭТО БЫЛО УТРОМ Я ВЫПИЛА 2 СТАКАНА ВОДЫ НО ВСЕ РАВНО 56.5 ЭТО😭😢😖). я каждый день себе говорю что сегодня последний раз и это все повторяется.что делать? интуитивное питание вообще хуйны мне кажется я так не умею😭😭😭 p.s…пиздец я сейчас сравнила 2 фотографии я такая жирная я хуею я так не могу блять безвольная свинья

привет. я по поводу прошлого поста про девушку, которая голодала, сбросила кг 40 и выздоровела. я хочу сказать только то, что ни одна болезнь не уйдет от питания, если это не сугубо метаболическая проблема, связанная с водно-электролитными нарушениями, и то, это пройдёт, только если причиной этому состоянию послужил плохой рацион питания. про аутоиммунные заболевания вообще отдельная тема, я сама страдаю от одного из этих заболеваний, и тут существует такая вещь, как АИП - аутоиммунный протокол питания. всё бы ничего, но эта вещь абсолютно без доказанной эффективности и не один врач не посадит вас на АИП для того, чтобы вы полностью выздоровели. запомните, аутоиммунные заболевания - не лечатся. это хроническое. можно войти в ремиссию, которая рано или поздно закончится, также возможны и откаты, прям как в рпп. я пишу этот пост не для того, чтобы вправить кому то мозги, а для того, чтобы люди, страдающие от подобных проблем со здоровьем ни в коем случае не начинали страдать такой хуйней и тратить на это свое драгоценное время и остатки здоровья. не болейте! upd!!!: если у нее от голодания в 30 с лишним дней прошла болезнь - значит, она и не болела никогда

🩻ПОХУДЕЛА НА 20КГ ИЗ-ЗА БУЛИМИИ С детства была я полным ребенком. В садике нас очень хвалили за всю съеденную пищу, а за добавку хвалили перед свей группой. Мама и врачи с самого детва твердили "надо худеть". 🤮В школе начинается булимия. Сначала блевала 1-2 раза в неделю. К весне блевала по 3-5 раз в день. ⚖️ и так с 70кг скинула до 47кг пробиваю минималку в дневнике. иногда жёсткими способами... https://t.me/+gxzGpk1mlKhiMzMy

📢Жесткое похудение подписчицы подслушки. скинула более 20кг. как вам ?

всем доброго времени суток . страдала какое-то время булимией, сейчас уже таким не занимаюсь. Но беспокоит время от времени рефлюкс (симптоматика есть, но не сильно выражена). Кто с таким сталкивался - можете поделиться советами, что вам помогло (какое питание/медикаменты и т.д.) ?

эта девушка написала что после голодания прошли все проблемы со здоровьем и ушли даже аутоиммунные заболевания,стала лучше себя чувствовать в разы и появилось куча энергии.плюс похудела на 43 кг что думаете?

снова ашту, да, она меня тоже уже заебала, но я напишу. Она говорила, что её ударил парень, они вообще расстались и сейчас выложила видео где на словах песни "ты мне не нужен и точка" показала на него. Так вот. Это всё понятно, но че она с ним тогда в Египте делает-то. Она отдыхает, ест и живёт там за его счёт полностью, они вместе ходят по ресторанам и экскурсиям. Если у людей происходит какой-то пиздец между собой, они вообще рядом находиться не могут практически, а тут и спит с ним, и ходит по всяким мероприятиям. Чего в свой Ростов не съебалась-то сразу? Говорит, какой он хуевый, а сама за его счёт там тусуется, позор