OZISH UCHUN RAQSLAR
DIETOLOG @DILYA_ASLIDDINOVNA1 https://t.me/nafis_qomat_offical Raqs va mashqlar ozish uchun Har doim yangi tashlab boriladi Uy sharoitida bajaramiz va ozamiz LEKIN BILING OZISH UCHUN FAQAT MASHQ KAMLIK QILADI! RATSIONAL OVQATLANISH HAM KERAK!
إظهار المزيد29 826
المشتركون
+17724 ساعات
+4077 أيام
+1 48330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
43:56
Video unavailableShow in Telegram
POWER VINYASA | 45-Minute Yoga Flow | CAT MEFFAN
#یوگا
یک کلاس کامل تقدیم به دوستداران یوگا😍
@katayounzumba
POWER_VINYASA_45_Minute_Yoga_Flow_CAT_MEFFAN.133.mp455.53 MB
👍 9👏 4❤ 2
05:13
Video unavailableShow in Telegram
١٨ حركت عالي با دمبل براي رسيدن به تناسب اندام
@katayounzumba
IMG_9187.MOV16.90 MB
👏 14❤ 7👍 6
10:35
Video unavailableShow in Telegram
8 Best Exercises To Shrink Stomach Fat Fast
#چربیسوزی
@katayounzumba
@chaleshe12345
8_Best_Exercises_To_Shrink_Stomach_Fat_Fast_V7cdJ9-T6CM_133.mp46.95 MB
👍 12🥰 3
Photo unavailableShow in Telegram
Ҳар кун янги имкон...
Ҳар кун янги саҳифа...
Ҳар кун янги орзу...
Ҳар кун янги йўл...
Ҳар кун янги мақсад...
Ҳар кун янги мулоҳаза...
Ҳар кун янги оппоқ қоғоз!
Оппоқ қоғозни қандай қоралашни билмаётган бўлсангиз, ўзингизни севишдан бошланг, ўзингизни англашдан бошланг, ўзингизга муҳаббатли бўлишдан бошланг, чунки бу олам ўзини яхши кўрувчиларни яхши кўради🥰
Сизни яхши кўрган кун билан азизам хайрли кун!🤝🫶😍❤️
@DILYA_ASLIDDINOVNA1
❤ 56👍 27🥰 10🔥 8
08:39
Video unavailableShow in Telegram
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
63.50 MB
👍 13🥰 2⚡ 1❤ 1🔥 1
03:40
Video unavailableShow in Telegram
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
67.40 MB
👍 16👏 4🥰 2⚡ 1❤ 1🎉 1
08:39
Video unavailableShow in Telegram
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
63.50 MB
👍 25❤ 4👏 4⚡ 1🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Энг гўзали нима биласанми?😍
Ёлғизман дейсан-у, ёлғиз эмаслигинг...
Севишмайди дейсан-у, кўпчиликни суюклиси бўлганинг...
Қадрим йўқ деб куйинганингда, кимнидир кўнглида сен кўрмайдиган жойда қадр топишинг...
Муҳаббат йўқ деб тонганингда, мўъжиза бўлиб яралганингни эсга соладиганлар борлигидир!
Сен ўша мўъжиза...
Сен ўша муҳаббат...
Сен ўша севги...
Сен ўша чойдай иссиқ дардда қайнаб, дамида тобланган таъм, хуш ёқувчи кўнгилсан!😇
Энди ажойиб эканлигингни билдингми?🤗
👍 73❤ 9🔥 7🥰 4👏 2
08:46
Video unavailableShow in Telegram
إظهار الكل...
Best_Finger_Exercises_|_The_best_and_fastest_way_to_slim_your_fingers.mp4116.90 MB
👍 36👏 3❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Орзулар жудаям-жудаям узоқда жойлашганга ўхшайди. Баъзан унга етиб бориш мумкин эмасдек туюлади.
Лекин орзу қалбнинг меваси, юракнинг ҳаловати, ҳаракатнинг асоси.❤️❤️❤️
Шунинг учун Яххххууу денгда, орзунгизни амалга оширишга киришинг😉. Орзуингизга етганда қандай бахтли бўлишни бир тасаввур қилиб кўринг-а? 😇
Ҳа, шуни билингки, атрофдагиларни хурсанд қилиш учун, ўзингиз ҳам бахтли бўлишингиз, орзуларга эришишингиз жудаям муҳим!
Орзулар бизни ёшартиради, қувнатади, ҳаётимизни мазмунга тўлдиради, янги дўстлар билан учраштиради, ғоялар беради, хуллас орзу билан яшаш мазза!
Кунингиз орзуларга тўла бўлсин!
Хайрли орзули тонг муборак!!! 🥳
@DILYA_ASLIDDINOVNA1
👍 35❤ 7
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.