Sağlıklı duğal yaşam

Dokunmak ciltte tahrişe sebep olup can yaksa da, ısırgan otu bu gibi birçok konuda tedavi için kullanılır. İşte ısırgan otunun tüketim şekilleri: 1. Çay Olarak Tüketim - Hazırlanışı: Kurutulmuş ısırgan otunu sıcak suya ekleyerek demleyin. Yaklaşık 10-15 dakika demledikten sonra süzülüp içilebilir. - Kullanımı: Günde 1-2 bardak içilebilir. Özellikle bağışıklık sistemi ve böbrek sağlığı için faydalıdır. 2. Yemeklere Katılarak - Çorba ve Yemekler: Isırgan otu taze olarak çorbalara veya sebze yemeklerine katılabilir. Lezzet olarak ıspanak benzeri bir tada sahiptir. - Püresi: Taze ısırgan otunu haşlayıp püre haline getirerek çeşitli soslar veya yemeklerin yanında servis edebilirsiniz. 3. Salatalarda - Taze ısırgan otunun genç yaprakları salatalarda kullanılabilir. 4. Isırgan Otu Yağı - Isırgan otunun yağını saç bakımı ve cilt sağlığı için kullanabilirsiniz. Hari... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Not Coin ve Hamster gibi robotlar Bu kanalda paylaşılıyor Bu robotlarla coin topliyarak para kazanabilirsiniz https://

🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinlikle etiket yapmalısınız, sınırsız hakkınız var ❤️❤️ #tarifler #pratiktarifler #kolaytarifler #nefis #nefistarifler #nefisgram #nefisyemektarifleri #lezzetlitarifler #lezzetgram #lezzetlerim #lezzet #sahanelezzetler #mukemmellezzetler #yemek #yemektarifleri #yemekteyiz #sunum #sunumönemlidir #sunumgram #istanbul #ankara #izmir

#tarifler #pratiktarifler #kolaytarifler #nefis #nefistarifler #nefisgram #nefisyemektarifleri #lezzetlitarifler #lezzetgram #lezzetlerim #lezzet #sahanelezzetler #mukemmellezzetler #yemek #yemektarifleri #yemekteyiz #sunum #sunumönemlidir #sunumgram #istanbul #ankara #izmir ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Not Coin ve Hamster gibi robotlar Bu kanalda paylaşılıyor Bu robotlarla coin topliyarak para kazanabilirsiniz https://t.me/+6LuH-xumh6Q3OGU0 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🥰 Bu paylaşım hoşunuza gittiyse mutlaka galerinize kaydedip benim için beğenip yoruma bir emoji bırakabilirsiniz 🤗 . 🌟 teşekkürler 💐 💣 Evde sadece bir sandalye kullanarak bu etkili karın egzersizlerini yapabilirsin. Her hareket 50 tekrar aralarda 20 saniye dinlen Bacaklarınız titreyecek ve karnınızın yandığını hissedeceksiniz 🔥 21 gün uygulayın ✔️Sonuçları bekliyorum 🤸🏻‍♂️ Not: Yeni başlayanlar tekrar sayısını daha az yapabilir Egzersizden önce mutlaka ısının 🌸 #karınegzersizi #abs #yazafitgiriyoruz #fitt #evdeegz #işbirliği #superstacyfit ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Not Coin ve Hamster gibi robotlar Bu kanalda paylaşılıyor Bu robotlarla coin topliyarak para kazanabilirsiniz https://t.me/+6LuH-xumh6Q3OGU0 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖