ИВАнаИГ❤️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
ДНЕВНИК МОЕГО ПОХУДЕНИЯ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ И ЕЩЁ ОЧЕНЬ МНОГО МЕГАПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ.
إظهار المزيد12 422
المشتركون
-1024 ساعات
-607 أيام
-21630 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
☺️😂😂👋😍
👋🌷✨🌺✨
Чета у меня сегодня жорик 😀
Надо выгулять его 🤣🤣
Рагу в горшочке 😋😋😋
Печенька с чаем 🥰
IMG_8429.MOV10.59 MB
🔥 22❤ 6👍 1
01:31
Video unavailableShow in Telegram
Снова залила десертики😋
Этот вариант самый вкусный как по мне 🥰
IMG_8425.MOV33.24 MB
👍 35❤ 8🔥 8
Двойной перекус ☺️
Я санитар шкафа, семечки стоят уже 2 недели, настал их час 🤣 решила ликвидировать, они уже мягкие🫠🫠🫠
И ряженка + банан + протеин + чиа 😋😋😋
❤ 27👏 12👍 4
🧌🧔👨⚕🧑🏭🙅♂🧔🧑🏫🤗
1⃣7⃣✖️7⃣7⃣
↕️Сырники (ну вы поняли😁) на пшенично-миндальной муке 😊
↕️Сметанка
↕️Арахисовая паста
↕️Козинаки
Кофе ☕️
Приятного аппетита 😋
IMG_8406.MOV16.88 MB
❤ 60👍 10
00:09
Video unavailableShow in Telegram
🔠ачнём сегодня с чистого листа -
Дышать и жить, любить и удивляться!
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠☕️
🌞
IMG_8414.MP43.39 MB
❤ 65👍 5🥰 3
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Нутрициолог, ДПО от Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
Многие люди пытаются сидеть на диетах, следить за своим питанием. Но при этом не имеют никаких знаний в этой сфере и могут принести себе больше вреда, чем пользы. А чтобы исключить такие последствия, каждый из вас может стать экспертом по питанию. И не только следить за собственным рационом, но и зарабатывать своими знаниями от 80 000 рублей в месяц. Именно столько может получать нутрициолог, по данным сайта hh.ru.
Стать таким специалистом можно на курсе «Нутрициология», который Skillbox разработал совместно со специалистами МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ питания и биотехнологии. И для этого совсем не нужно иметь медицинское образование.
До конца месяца курс можно приобрести со скидкой 10%. Также можно вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет.
Подать заявку
#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
tmp3fb2ixv0.mp410.56 MB
👍 4❤ 3
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.