Психология

⚡️Аффирмации на женскую єнергию • Я энергичная девушка • Я умею формировать энергию • Я умею генерировать внутренний ресурс • Я ощущаю внутри себя мощный поток женской энергии • Я притягиваю к себе сильных и успешных людей • Я люблю себя и излучаю эту любовь • Я достаточно женственная и привлекательная

💡Подборка аффирмаций на каждый день 🟡 Я прекрасна такая, какая я есть 🟡 У меня всё получится 🟡 Все мои чувства имеют право быть 🟡 Единственный человек, которого мне важно впечатлить - это я сама

Как уменьшить тревожность ? 👇🏻 1. Соблюдайся режим и ложись спать до 22:00 2. Замени кофе на травяной чай 3. Делай упражнения на глубокое дыхание 4. Сублимируй беспокойство в творчество (рисуй, делай свечи, пиши музыку)

💓 Beщи, кoтopыe ты нe мoжeшь измeнить: 1. Чтo дpyгиe люди дyмaют o тeбe 2. Пpoшлыe oшибки, coжaлeния, вocпoминaния 3. Kaк дpyгиe oтнecyтcя к тeбe 4. Дpyгиx людeй 💓 Beщи, кoтopыe ты мoжeшь измeнить: 1. Kaк ты peaгиpyeшь нa людeй, кoтopыe плoxo к тeбe oтнocятcя 2. Keм ты ceбя oкpyжaeшь 3. Дoбpoтa, c кoтopoй ты нaчинaeшь 4. Bыбopы, кoтopыe ты дeлaeшь для cвoeгo бyдyщeгo

🤍Как стать уверенней? ▫️ Заниматься спортом ▫️ Развивать эрудицию ▫️ Изучать языки ▫️ Делать качественные покупки ▫️ Учиться владеть эмоциями ▫️ Получать наслаждения от своего хобби ▫️ Следить за своим здоровьем и уходом

Улыбайтесь, даже если не хотите 👻 Улыбаясь, вы можете обмануть свой мозг, думая, что вы счастливы, даже если вы не в лучшем настроении. Более того, если вы улыбаетесь, глядя в зеркало и видите себя счастливым, это поможет вам начать чувствовать себя счастливым. Улыбайтесь другим людям, улыбайтесь себе и старайтесь чаще улыбаться вообще. Покажите миру, что вы являетесь позитивным, оптимистичным человеком и украшаете день окружающих 🕊

🤍Как стать уверенней? ▫️ Заниматься спортом ▫️ Развивать эрудицию ▫️ Изучать языки ▫️ Делать качественные покупки ▫️ Учиться владеть эмоциями ▫️ Получать наслаждения от своего хобби ▫️ Следить за своим здоровьем и уходом

Улыбайтесь, даже если не хотите 👻 Улыбаясь, вы можете обмануть свой мозг, думая, что вы счастливы, даже если вы не в лучшем настроении. Более того, если вы улыбаетесь, глядя в зеркало и видите себя счастливым, это поможет вам начать чувствовать себя счастливым. Улыбайтесь другим людям, улыбайтесь себе и старайтесь чаще улыбаться вообще. Покажите миру, что вы являетесь позитивным, оптимистичным человеком и украшаете день окружающих 🕊

Как легко открыть любую банку✔️

Удобная конструкция для мусорного ведра 🪣