Фитнес меню
Подписаны 12 ваших контактов... Худеть еще никогда не было так просто! Реклама — t.me/commerce_price/27 Биржа — https://telega.in/с/+suTvufYEalA4NjZi Для друзей — https://t.me/+lrQZ64i1_4ZmNDY6
إظهار المزيد552 940
المشتركون
+10 61224 ساعات
+6 2277 أيام
+22 92530 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:38
Video unavailable
Муж нашел очень смешной канал КОТЯРА, я от смеха чуть инфаркт не получила 🤣
Никогда не любила животных, но теперь хочу завести себе кота. Такие милашки, не могу 🥹
Показала канал соседям, теперь через стену слышно как ржут целыми днями! Заходите и вы – https://t.me/+4c_Cv9kxivxmMDJi
Котяра4 (1).mp47.64 MB
❤ 3👀 2👍 1
Подписаться
3 11510
00:26
Video unavailable
Теплый салат с курочкой, помидорами и вкусной горчичной заправкой
📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 106.1 ккал (14.5/4.3/2.9)
#курица #помидоры
💪 Фитнес меню
сал.MP49.32 MB
👍 137❤ 16❤🔥 8😎 7🍓 1🤝 1
19 2833690
00:17
Video unavailable
Так и семья может развалиться 😜 #юмор
💪 Фитнес меню
м.mp47.98 MB
😁 245👍 39❤ 9💯 8🌭 5👻 5🤗 3🌚 2🍓 2🤪 1
23 9432870
Photo unavailable
Ура, наконец-то, дождались! 🥳
В телеграм появился канал - Планировочка
Лучшие дизайны, советы и планировки для вашей квартиры, просто заходим и повторяем!
100% пригодится каждому!
Подписывайтесь 😘👇
👍 21❤ 15🌚 2
Перейти в канал
26 878680
00:18
Video unavailable
Грудка, запеченная с адыгейским сыром и сулугуни
📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 146.2 ккал (9.8/11.2/2.3)
#курица #сыр
💪 Фитнес меню
гру.mp41.60 MB
❤ 108👍 85🔥 18🗿 9👏 4🌚 2
32 8105310
00:17
Video unavailable
Сытные пп-пирожки для вкусного перекуса
📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 499 ккал (34/28/25) на всю порцию
#яйцо #сыр
💪 Фитнес меню
пирож.MP46.10 MB
👍 174❤ 17🤪 11🤩 9🦄 5🌚 4👏 2
35 8076410
Photo unavailable
🧠КАК ПОХУДЕТЬ ЧЕРЕЗ УСТАНОВКИ В НАШЕЙ ГОЛОВЕ
Большинство пытаются устранить лишний вес, а не его причины.
Можно сесть на диету, но как преодолеть сильную тягу к вкусняшкам во время стресса?
Для этого нужна работа с подсознанием.
Как только вы устраняете глубинные причины зависимости, мозг перестает сопротивляться и тело начинает приходить в нужную форму.
Начните работать с причинами лишнего веса, а не с последствиями в психологической похудательной игре "Пока, бока!"
🍏Игра длится 3 дня, и на ней вы узнаете:
✔️причины своих перееданий и перекусов
✔️как похудеть на продуктах, которые есть в вашем холодильнике
✔️Выполните психологические практики по похудению
✔️Наша задача работать с установками в голове, которые мешают скинуть лишние кг, и запустить естественный процесс похудения
Прийти к фигуре мечты можно плавно и комфортно через работу с головой 🧠
Записаться бесплатно на курс-игру "Пока, бока!" можно по ссылке ниже:
👉 https://clck.ru/3DNqfq
Станьте той, кем всегда мечтали быть!
👍 50❤ 11🌚 4😁 3🗿 3🤗 2
Пройти обучение
38 16190
00:11
Video unavailable
У меня тоже есть такое фото "до-до" 😜 #юмор
💪 Фитнес меню
додо.mp43.43 MB
😁 180👍 22🤪 17🔥 10🤗 6🌚 4💯 2😭 2🗿 2❤ 1😎 1
43 094670
00:27
Video unavailable
Нежные творожные маффины «Чизкейк» с ягодами
📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 380 ккал (36/14/25)
#творог #рикотта
💪 Фитнес меню
чиз.mp47.09 MB
👍 185❤ 35🔥 15💘 4💋 3🌚 1🍓 1🗿 1
48 5336270
00:20
Video unavailable
Детокс смузи из яблок, киви и банана для стройной фигуры
📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 50.9 ккал (0.7/0.4/10.5)
#яблоки #киви
💪 Фитнес меню
сму.mp45.74 MB
❤ 146👍 121❤🔥 19🌚 7🤔 6🗿 6🔥 1😁 1
51 8188800
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.