Цигун Сила Потока

19 СЕНТЯБРЯ ЖИВАЯ ПОЯСНИЦА 1. Снятие напряжения и боли 2. Улучшение осанки 3. Улучшение подвижности ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

18 СЕНТЯБРЯ ЦИГУН — «ПРОХЛОПЫВАЯ И РАСТИРАНИЕ ТЕЛА» 1. Улучшение кровообращения 2. Снятие мышечного напряжения 3. Стимуляция лимфатической системы 4. Укрепление иммунной системы 🔥ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

17 СЕНТЯБРЯ НОГИ + РУКИ ВМЕСТЕ 1. Улучшаем кординацию 2. Активизируем работу легких 3. Тренируем мозг) 🔥ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

16 СЕНТЯБРЯ НОГИ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ 1. Улучшаем кровообращение 2. Включаем мышцы ног и работу руками 3. Соединяем простые элементы в единое движение ✍️ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

15 СЕНТЯБРЯ БАЛАНС ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ 1. легкая походка 2. равновесие внутри и снаружи 3. устойчивость в быту 🔥ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

📌 13 СЕНТЯБРЯ ХОРОШАЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА 1. подвижные суставы 2. легкая спины 3. хорошее настроение 🔥ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

12 СЕНТЯБРЯ суставная разминка + Упражнения для шеи ‼️Внимание последние несколько часов возможность присоединиться к курсу «8 КУСКОВ ПАРЧИ» ⠀На уровне опорно-двигательного аппарата: ✅уменьшает или устраняет боль в спине и шее ✅восстанавливает нормальную подвижность позвоночника и суставов ✅помогает восстановить суставы после травм. ⠀ На уровне нервной системы: ✅восстановление сна ✅уменьшение уровня тревожности, беспокойства ✅способствует общему расслаблению и снижению стресса. ⠀ На уровне других систем: ✅нормализует давление ✅улучшает работу лёгких ✅уменьшает отёчность ✅регулирует пищеварение ССЫЛКА НА ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС ⬇️«8 КУСКОВ ПАРЧИ» ⬇️ 👉 https://yogaterapevt.ru/y/6669577

ПОЧЕМУ 80% ТЕХ КТО ПОПРОБОВАЛ ЭТОТ КОМПЛЕКС РЕКОМЕНДУЮТ ЕГО СВОИМ ЗНАКОМЫМ, РОДИТЕЛЯМ, РОДСТВЕННИКАМ ⠀ ПРОСТОТА В отличии от других комплексов, «8 кусков парчи» прост в освоении. На начальном этапе не требует сложных методов концентрации внимания. ⠀ ГИБКОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ В зависимости от уровня физической подготовки, можно легко регулировать нагрузку. А значит избегать перенапряжений и травм. ⠀ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ Первые результаты можно почувствовать уже на этапе освоения. ⠀ Кроме оздоровления внутренних органов, отмечается значительное снижение деформации позвоночного столба. Увеличение подвижности суставов. Стабилизируется артериальное давление. ⠀ НАГРУЗКА ПОД РАЗЛИЧНЫМИ УГЛАМИ Укрепляются связки и кости. Профилактика остеохондроза, радикулитов, артритов. ⠀ КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ Новые, незнакомые движения требуют концентрации внимания. Это способствует тренировки нервной системы, созданию новых нейронных связей, улучшению памяти. ⠀ Ссылка на курс 👉 https://yogaterapevt.ru/y/6669577

11 сентября суставная разминка + Упражнение "Омовения тела через большой небесный круг": * улучшает гибкость * укрепляет мышцы спины * предотвращает заболевания мочеполовой системы * снимет напряжение * нормализует работу почек Это полезное упражнение для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. ❗️Только эти замечательные люди могут помогать вам по техническим вопросам и доступом к курсу Настя @uskolzayet Женя @EvgeniyaShib Элза @elza_silapotoka ССЫЛКА НА ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС ⬇️«8 КУСКОВ ПАРЧИ» ⬇️ 👉 https://yogaterapevt.ru/y/6669577

❓ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ❓ ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА 10 сентября ❗️Только эти замечательные люди могут помогать вам по техническим вопросам и доступом к курсу Настя @uskolzayet Женя @EvgeniyaShib Элза @elza_silapotoka Ссылка на «8 кусков парчи» 👉 https://yogaterapevt.ru/y/6669577