Алсу в Германии

Просыпаюсь я значит в Португалии

Из жары в осень за 2 недели Только что я каталась в сплаве горячего воздуха, а сегодня уже кутаюсь в зимнюю куртку в +10. За чтоо? Хорошо что на этой неделе мы ещё урвем кусочек лета в Португалии. ❤️

Визуализация мечт — это прорва работы Вот представьте. Вы решили переехать в Германию. Куда? Где жить? Что кушать? Если бы я этим озаботилась, то у меня была бы картинка Брандербургских ворот, прекрасный бело-красный домик и сосиски с рулькой на завтрак обед и ужин. Итого: 3 картинки. Конечно, всего это у меня не было — только фото мамы на фоне ворот и куртка, которую она мне привезла оттуда. Теперь у меня есть свои 8 листов идеальной жизни-мечты. Весь этот мелкий шрифт перенесла в 1 страницу презентации, чтобы собрать чек-лист. Получилось 5 столбцов по 40 строчек в каждой. Это значит примерно 200 картинок! Слишком много. Сначала пробовала с наскока, но за неделю еле продвинулась и потеряла мотивацию. Вспомнила, что хочу делать всё в кайф — решила упростить. Выбрала самые важные пункты для меня, распределила на следующие 3 месяца и по ним пройду все 5 шагов (ну или сколько успею). А в Новый год добью остальное, что еще останется актуальным. Дом в Германии точно останется. Мудрость родителя в релокации: MVP полезно везде. ps MVP = minimal valuable product

Папка с мечтами, папка c конспектами мамы и вечерние прогулки неожиданно привели к: я перевела всю систему планирования на бумагу, пам-парам-пам! Как произошло? 1 час до сна без телефона — и сразу проваливаюсь в сон. Один раз позалипала в соц.сетях вечером — бессоница вернулась. Организм оценил новую привычку. Ещё одно из новшеств субличности "мамы" — записывать прогресс ребенка за день. Сложила лист А4 пополам и делала каждый день. Сперва для Васи. А потом как вошла во вкус и для себя тоже. Оказалось, что лист А4 — идеальный формат. Легко масштабируется, трансформируется и переносится. Если в дороге, то везде могу найти бумагу и ручку или держать их в рюкзаке — они легкие. Законченный конспект (например) отправляется в файлик и в папку. Листов никогда не будет больше или меньше чем нужно. Папок может быть неограниченное количество. Из минусов — нет автоматического поиска. Из плюсов — информация лучше усваивается, потому что у меня визуальный тип восприятия информации. И внезапно стала подписывать папки субличностями. Не "родительство", а "я — мама". Весь хаос из листочков внезапно упорядочился и каждая мысль нашла своё место. В итоге ежедневники не нужны. И онлайн-приложения. Даже Вася спокойней реагирует (на телефон и наушники моментальное "убери!"). И вроде как становимся похожими на местных — немцы проверяют вотсап дважды в день в лучшем случае 🙂 Жажда структурирования была счастлива. Пришла пора вернуться к своим мечтам и искать к ним картинки. Вот это оказалось уже трудно!

Пишу цели на свою жизнь по науке — долго! Куда пропала? Снижение моей активности в всех соц.сетях не заметила только мама, которой по-прежнему звоню 🙂 Long story short: пишу цели на свою жизнь. По науке, с учетом моих субличностей, эмоций и визуализации. Всего 5 шагов — описать мечты, планы на 10 лет, 5, 3 и 1 год. Спустя 1,5 месяца я всё еще на первом шаге, мечты. За 2 недели исписала 8 листов с двух сторон, осталась визуализация. Пока писала поняла, что моя субличность "мама" сильно переживает "а всё ли я правильно делаю?". Тогда появились ежедневные вечерние прогулки с подкастами "как расти детей" вместо залипаний в соц.сетях. Прослушала всё, до чего дотянулась и смогла переварить. Спорт, эмоции, детский сад, гаджеты, формирование интересов и тд. Собрала целую папку с конспектами. Субличность "мама" в восторге от физического подтверждения объема знаний, которые можно применить. Ps решила делать кучу мелких постов, которые буду публиковать несколько дней подряд (или почти подряд) 🙂 В следующем посте будет про сцеп.эффект, который случился в результате прогулок.

тестирование съема квартир в текущем жилье мы живем уже год и я решила протестировать, как нынче обстоят дела со съемом. в этот раз оплатила платный доступ на http://immobilienscout24.de/ на год. отправила 15 заявок со слезливым письмом в квартиры для одного человека. диапазон цен от 500 до 1000 евро. получила 3 приглашения на просмотр. мои ожидания от просмотра: длинная очередь, говорят с каждым и потом отправлют решение. реальность: я была единственным человеком в очереди. оказалось, что ответственный за просмотры заболел. И всем позвонили, чтобы встречу отменить. Но до меня не дозвонились и потом решили почему-то не отменять. На встречу приехал другой парень на ламборжини, который ещё и говорил по-русски. в итоге я могла снять это жилье. но там был совместный сан-узел, что мне не подходит. на что я услышала, недалеко есть другие целые квартиры с таким же новым ремонтом и даже дешевле. идеальные для отдельного кабинета — хотелось бы выходить иногда из дома 🙂 впрочем, после долгих раздумий я отказалась. естественно все остальные просмотры я отменила с уверенным ответом "уже нашла жилье". выводы: 1) я думаю мне повезло — Вюрцбург — университетский город. Поэтому в августе-сентябре выше шанс и снять жилье, и найти няню. 2) в основном людей реально заботит зарплата и на одного работающего человека снять жилье несложно. следующий этап тестов будет уже покупка жилья — на что смотрят, как выбирают. там вообще какая-то система аукционов и тебя могут выбрать, а могут не выбрать. до ПМЖ нам еще год-полтора, а это влияет на ставки ипотеки. глядишь, к тому моменту мы поймем где хотим быть. [в нашем доме все квартиры принадлежат 1 человеку и он квартиры сдает, не купить :(] кстати ещё про сезонность. в августе подавалась в разные кружки. и Васю взяли в местный eltern-kinder-turnen! да будет спортивная гимнастика в жизни Васи в этом году с 18 сентября 🙂

Вещи в Москве выброшены Перед нашим отъездом я не придумала ничего лучше чем купить кладовку для хранения наших драгоценных пожитков. Благо, в ЖК Пик такие есть сразу в подвалах домов. Выбирали внимательно — чтобы не было никаких труб и ненароком не залило. Сгрузили наши вещи и они спокойно там стояли 1,5 года. Красивые платья, оставшиеся купальники, теплые вещи на случай приездов в минус 30. В прошлые выходные наши друзья зашли в кладовку (спасибо им большое!) и увидели лужу на полу. Ботинки, пальто, все вещи на стеллаже под протечкой заплесневели, сгнили, испортились. Всё на выброс. Они сказали, что попробуют что-то отстирать (купальники же приспособлены для воды?) — надежды мало. К счастью пострадал только 1 из 3-4 стеллажей, который с одеждой. Мой баланс борд еще жив (надеюсь). Что случилось? Прорвало квартиру на 1-ом этаже над складом и хозяйки тоже месяц не было дома. Вот так нынче — думаешь, что 1ый этаж безопасный и никого не зальешь, ан-нет — техническое помещение и наша кладовка пострадали. Ване пришлось попрощаться с его кожанной курткой со школы (16 лет?), а мне с моим пальто с первых курсов университета (12 лет?). Самое любимое успели забрать с собой. Мораль 1: накрывайте пленками свои шмотки в подвалах, господа и дамы. Даже если труб там нет 🙂 Мораль 2: фраза «обновить гардероб» обрела иные оттенки 😁

Отказалась вести проект на работе и вот почему Для повышения самая логичная структура: - берешь больше обязанностей - отлично их выполняешь - тебя повышают (просить не забываем) Я дошла до этапа, когда мне нужно лидить проект, чтобы получить следующие ачивки для повышений по разным компетенциям. Проект достался просто солнышко — только мобильная разработка без какого-то бэкенда. Просто космос. Только Вася идет в сад со следующей недели и я договорилась с няней, что с сентября уже будем без неё. Точнее я спросила в конце июля, хочет ли она поискать другую работу через пару месяцев. И она такая "да, мне будет ок с 1 сентября уже не работать у Вас". Вроде радостно, а вроде и подстава. Помогло, что планирую отлично — няня ушла бы через неделю после адаптации в саду. Да и я сомневалась, что за 1 месяц она реально найдет работу — ставила на 2-3. И что вы думаете? Она нашла! И с реальным выходом 1 сентября. Пришла радостная ко мне и говорит "я хочу уволиться 19 августа". Впервые я сказала "нет" и спокойно спланировала как это сделать без ущерба для всех сторон. Про себя думаю "Ладно, прорвемся". И тут на работе предлагают лидить классный проект с жестким дедлайном 1 месяц. Думала вечер и решила отказаться — буду делать всё по максимуму, но если не вытягиваю, то будет коллега, который несет за это ответственность. Если вы не знали историй, когда женщины с детьми реально отказываются от повышения или дополнительной ответственности на работе — смело показывайте этот пост. PS Сразу отвечу на вопросы: - нет, третью няню за год я не буду искать. - нет, я хочу спать по ночам. - да, всё возможно, просто я не готова платить за эту цену и нервы. - да, в сентябре подкаст "Пупсы, на выезд" продолжится, лол. ❤️

Как правильно работать со страхами. Одно из ключевых приобритений родительства — прокачка самой себя. Потому что читаю кучу материалов как и что правильно делать. И вот добралась до страхов. Моя первичная персональная реакция: "закрой глаза, спрячься, беги!". Но я достаточно отбитая и имею установку "лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном", которая позволяет что-то преодолевать (и из побочек иногда делать то, чего не стоило бы делать, лол) Реакция людей, на которых мне хотелось бы быть похожей: "сесть прямо напротив страха, широко открыть глаза и контролировать его". Иными словами — идти в страх. Изучая детскую психологию я теперь понимаю в чем разница воспитания этих двух реакций. 🌳В одном случае подстраховывают, оберегают и учат боятся. Боишься животных — давай не будем подходить. Не получается общаться — давай не будем общаться. Со вренем психика либо выстраивает какие-то механизмы и либо справляется, либо нет. У меня очень долго сохранялся страх публичности. 🌴Во втором случае дают познакомиться со своим страхом и дают его попробовать по чуть-чуть. Со временем вырабатывается иммунитет и люди спокойно гладят животных, спят в темноте и рассказывают о себе. А главное — приоретают уверенность, что они могут справиться со страхами. И понимают, как именно это делать. Описала и кажется, что это все очевидно. В любом случае, надеюсь это кого-то вдохновит сделать шажочек в какой-то свой страх :) ps в Германии чудесная погода и вчера мы смотрели Iron Man во Франкфурте из Штеделевского музея

Это Сан-Франциско город в стиле диско! Возглавил мой рейтинг "не ехать с детьми до 4". Почему: ➡️ бездомные. Мне сказали, что они никого не трогают. Только иногда разговаривают. ➡️ В тачках НИКТО НИКОГДА не оставляет вещи на сиденьях. Потому что тачки облетают за 10 минут ради одного рюкзака. Все местные всё прячут в багажниках без окон или в потайных ящиках. ➡️ нет инфраструктуры для мелких. И в целом — пожилых и детей в городе мало. И в целом в Сан-Фране (как называют его местные) детей меньше на ~15% чем в любом другом городе. В остальном город чудесный. 🌱Исключительная история Моста Золотых Ворот. 🌱Есть музеи, вкусная еда, пир с морскими котиками. 🌱И постоянные тумманости в городе. Город оказался между океаном с одной стороны и горами с другой — поэтому можно в прямом смысле гулять в облаках и воочию наблюдать, как оседает влага. Прямо как в фильме Туман по Стивену Кингу. Куда же ехать с детьми? Сан-Хосе, Пало-Альто и другие районы поблизости. Один из безопасных городков — the Redwood city. И детей больше, и активностей, и библиотеки, и гуси, и Стенфорд в 20 минутах. Правда для комфортной жизни (если переезжать) понадобится $12-14 тысяч в месяц. Зато Цукерберг будет в Пало-Альто ходить в ту же кофейню, что и вы. Стоит ли оно того? Я хз, вы как думаете?