Woman’s club | HLS
Всё для вас мои хорошие 💞 По всем вопросам - @Milanafits
إظهار المزيد6 126
المشتركون
-5424 ساعات
+107 أيام
-49230 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
🔖Не ждите идеального момента — берите текущий момент и делайте его идеальным
➡️ Позитивное мышление важнее, чем кажется, потому что разум не может быть креативным в негативном состоянии.
➡️ Новые идеи, мысли и вдохновение появляются только тогда, когда разум находится в позитивном состоянии.
❤ 39😇 5💅 5👍 4👀 3🔥 2😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как узнать свое предназначение? Простой тест!🚀
[Подробнее]
✅Если есть такие признаки:
✔️ чувство неудовлетворенности “Неужели так будет всегда?”;
✔️ выгорание и невозможность заниматься творчеством;
✔️ есть сомнения в своей ценности;
✔️ апатия, лень, жизнь теряет краски;
то вам срочно нужно менять направление!
✅ И ответить себе на вопрос: в чем мое призвание и что принесет мне деньги через удовольствие, а не через тяжелый труд?
👉🏻Для этого пройдите простой тест и получите список сфер и профессий, которые подойдут вам лучше всего: https://appc.link/s/2jt7LD
ВНИМАНИЕ! в конце теста вас ждет подарок🎁
Реклама: ИП Скороходова Лариса Михайловна, ИНН 772979948876
ERID:2VtzqubX3vX
🔥 3👍 1😇 1
Узнать мое предназначение
Photo unavailableShow in Telegram
🧘♀️Как преодолеть внутреннюю замкнутость
💗Повышайте осознание своих достоинств. Начните с того, чтобы взглянуть на себя в зеркало и сделать себе комплименты, даже если в них сомневаетесь.
💗Не осуждайте себя за неудачи. Важно уметь находить положительные стороны в любой ситуации и не винить себя за все проблемы.
💗Смело сталкивайтесь с собственными недостатками. Первый шаг к их решению – признание их существования и принятие.
💗Не стесняйтесь высказывать свое мнение. Чрезмерно застенчивые люди часто боятся высказывать свои мысли, стараясь избежать лишних проблем.
❤ 49👍 10🔥 8👀 5😇 1💅 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как найти себя и изменить жизнь, не выходя из дома?
[Подробнее]
Загибайте пальцы, если:
✅ вам трудно найти свое место в жизни;
✅ финансы не радуют;
✅ дом раздражает и не хочется туда возвращаться;
✅ ощущение, что вы живете не свою жизнь;
✅ отношения больше похожи на “качели”.
Что объединяет все эти проблемы?
Переходите в канал и узнайте причину ваших проблем и как это изменить:
https://appc.link/s/p2O2Ie
Реклама: ИП Скороходова Лариса Михайловна, ИНН 772979948876
ERID:2VtzqwCbZGK
Узнать подробнее
إظهار الكل...
Дорогие девочки, вы когда-нибудь задумывались, что Италия — это не только
Пицца, Рим и Феррари?Если вы мечтаете узнать больше об этой удивительной стране или даже планируете переезд, я хочу поделиться с вами настоящей находкой👇 Я этот канал сама читаю и вам рекомендую, погрузитесь в мир Италии вместе с блогом Але Кор Ромео. В его канале вы найдете: ➡Интересные подробности о жизни за границей и возможных трудностях при переезде. ➡Увлекательные инсайты и истории из повседневной жизни в Италии. ➡Рекомендации по самым интересным местам и достопримечательностям различных городов. ➡Секреты итальянской кухни и ответы на вопрос, действительно ли она такая полезная. Если вы любите путешествия и хотите больше узнать о культуре и жизни в Италии, этот канал — для вас💚 Подписывайтесь и открывайте для себя новые горизонты!
👍 3❤ 2🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
⭐️ минут утренней медитации
⭐️Найди спокойное место без отвлекающих факторов.
⭐️Устройся удобно, закрой глаза, сделай глубокий вдох и медленный выдох.
⭐️Сосредоточься на своих мыслях и эмоциях.
⭐️Представь себе место, где тебе спокойно.
⭐️Постепенно завершай медитацию, открыв глаза и поблагодарив себя.
❤ 48🔥 10👍 7💅 5👀 3💋 1
Photo unavailableShow in Telegram
Две важные задачи на завтра⏺
⏺Планирование следующего дня
Хотя у тебя мало времени для подробного планирования, ты можешь обозначить основные моменты.
⏺Подготовка к завтрашнему дню
Отведи 10–15 минут перед сном, чтобы определить свой наряд. Решив заранее, в чем будешь идти на работу, ты избавишь себя от беспокойства и спешки утром.
👍 90❤ 7😁 4🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
📎Как предотвратить выгорание?
💗Сделай перерыв и отграничься от рабочих обязанностей.
💗Занимайся спортом для расслабления.
💗Проводи время на свежем воздухе.
💗Попробуй найти новое увлечение.
💗Ограничь время, проведенное с гаджетами.
💗Углубляйся в чтение книг.
💗Освой навыки управления тревожными состояниями.
💗Внеси изменения в рутинные дела и рассмотрите возможность изменения распорядка дня.
🔥 61❤ 10👍 9😁 1😇 1
Photo unavailableShow in Telegram
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Все всегда заканчивается, главное — заканчивается плохое🌸
❤ 65😇 6👍 5🔥 4💋 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.