Здорова Рада 🩺

ГУСТА КРОВ СТАНЕ РІДКОЮ! НАЗАВЖДИ ЗАБУДЬ ПРО ТРОМБИ ТА ВИСОКИЙ ТИСК! ‼️ Інфаркт, інсульт, тромбофлебіт, варикозне розширення вен, геморой... Що спільного у всіх цих захворювань? Одна з причин їх виникнення - густа кров. Андрій Дорошенко - лікар медичних наук зі стажем 45 роки! На каналі БУДЬТЕ ЗДОРОВІ БЕЗКОШТОВНО поділився вирішенням проблеми: ВИ ПОВИННІ ЦЕ ЗНАТИ: ▪️ 2 ст. ложки на сніданок і забудете про проблему з ТИСКОМ [дивитися рецепт] ▪️Ці 2 інгредієнти змиють кілограми відходів з вашого організму [дивитися] ▪️Кардіологи рекомендують! Судини чисті, як скло [відвар] ▪️ Слиз і мокротиння вилетять кулею з легень і горла [рецепт] Підписуйтесь, ці рекомендації збережуть здоров'я на довгі роки

🍽 МЕНЮ НА ДЕНЬ НА 1700 ККАЛ 1️⃣ Сніданок Конвертики з лавашу з сиром та творогом - 4шт Рецепт на 6шт: ▪️Лаваш вірменський – 100гр ▪️Сир твердий - 60гр ▪️Сир знежирений - 170гр ▪️Кріп - 10гр ▪️Сіль, перець - за смаком ▪️Яйце - 1шт (для змащування) Кава + молоко 2,5% - 50мл 2️⃣ ПЕРЕКУС ▪️Яблука - 300гр ▪️Курага - 20гр 3️⃣ ОБІД Тушковані курячі шлунки - 1 порція Рецепт на 3 порції: ▪️Шлунки курячі - 450гр ▪️Сметана 15% – 100гр ▪️Цибуля ріпчаста - 150гр ▪️Сир твердий - 30гр ▪️Олія - ​​5гр ▪️Гречка – 70гр (у сухому вигляді) ▪️Квашена капуста - 80гр 4️⃣ ПЕРЕКУС ▪️Мандарини - 200гр ▪️Горіхи – 15гр 5️⃣ ВЕЧЕРЯ ▪️Тушковані курячі шлунки - 1 порція (з обіду) ▪️Овочі - 150 гр (наприклад, помідор та перець) Здорова рада 🍎

✨Користь від лазні для жінок ✔️Лазня сприяє очищенню та детоксикації організму: високі температури прискорюють процес кровообігу, посилюють роботу сальних та потових залоз, через які з організму виводяться токсини та шлаки. ✔️Крім того, нанесені в лазні засоби (маски, креми) проникнуть глибоко в шкіру і матимуть істотніший ефект. ✔️Щоб схуднути, до лазні доцільно йти на голодний шлунок. Результат від відвідування лазні посилиться, якщо робити це регулярно та поєднувати цю процедуру із заняттями у фітнес-центрі. ✔️Перш ніж зайти в парну, доцільно зробити пілінг тіла та прийняти душ. За бажання можна нанести на волосся живильну маску і надіти зверху шапочку для душу і спеціальну для лазні (якщо у вас такої немає, можна просто обернути голову рушником). Це дозволить не тільки уберегтися від перегріву, а й посилити дію маски. Здорова рада 🍎

✨Настоянка часнику на спирту Прошу, не потрібно годувати аптеки! Ця суміш очистить судини, зміцнить імунітет, нормалізує тиск. Речовина, що міститься в часнику, аліцин — це природний антибіотик, здатний впоратися із запаленням, придушити розмноження хвороботворних бактерій, підвищити імунітет. Спосіб приготування: ▪️Розітріть у ступці 350 г очищеного часнику. Важливий момент: перед тим як розчавити часник, видали із зубчиків серцевину. ▪️Додай до отриманої кашки 200 мл медичного спирту. ▪️Тепер перелий все в баночку з щільною кришкою і постав на 10 діб у темне місце. ▪️Після проціди через щільну марлю і дай відстоятися ще 3 дні. ▪️Приймайте з холодним молоком (60 г на 1 прийом) щодня перед їжею. Приймати слід 10 днів. Здорова рада 🍎

⚡️У Карпатах помер 107-річний мольфар, який вигадав ліки від РАКУ Він - єдина людина у світі, яка хворіла на рак 8 разів поспіль. Лікарі ставили йому невтішний діагноз і пропонували пройти курс лікування, але старий відмовлявся і повторював: «Природа – найкращий лікар на землі» Здоров'я у Карпатах – у цьому каналі пояснюють, як за допомогою сили природи дожити до 100 років та зустріти старість без вікових хвороб: ❗️Бородавки відпадуть, якщо 1 раз перед сном… (читати) ❗️П'єте цитрамон? Божевільні! Відвар, після якого голова не буде боліти РОКАМИ (читати) ❗️Сиве волосся – результат вживання цих продуктів. Відмовтеся від них назавжди (читати) Дізнайтеся те, що вам не розкажуть у жодній поліклініці

💫Напій довголіття з корицею, медом та лимоном Цей напій дуже корисний для здоров'я та сприяє зниженню ваги. Рекомендується пити вранці натще. Він бадьорить, очищає організм та зміцнює імунітет. ▪️Інгредієнти: мелена кориця, мед, лимон та гаряча вода. Приготування та застосування: У гарячу воду кладемо часточку лимона і додаємо мелену корицю. Даємо настоятися і заразом трохи охолонути воді. Коли вода трохи охолола додаємо ложку меду і випиваємо. Здорова рада 🍎

🧨Вправи для тих в кого сидяча робота та мають болі в спині! Важливо робити вправи в помірному темпі, і пам’ятайте, що послідовність тут дуже важлива!) Здорова рада 🍎

ГУСТА КРОВ СТАНЕ РІДКОЮ! НАЗАВЖДИ ЗАБУДЬ ПРО ТРОМБИ ТА ТИСК ‼️ Інфаркт, інсульт, тромбофлебіт, варикозне розширення вен, геморпою ... Що спільного у всіх цих захворювань? Одна з причин їх виникнення - густа кров. Рецепти від густої крові та ще 100 болячок знайшла на каналі Івана Амосова – хірурга, д.м.н. наук і професора Сєченова. Лікуюсь тепер просто і легко, домашніх умовах народними засобами! ▪️ Старий жировик піде, а папіломи відсохнуть за кілька годин [рецепт мазі] ▪️ 2 ст. ложки на завтра і забудете про проблему з ТИСКОМ [дивитися рецепт] ▪️Ці 2 інгредієнти змиють кілограми відходів з вашого організму [дивитися] ▪️Кардіологи рекомендують! Судини чисті, як скло [відвар] ▪️ Слизі і мокрота вилетить кулею з легень та горла [рецепт] Підпишіться, ці рекомендації збережуть здоров'я на довгі роки 👇

✨Чому корисно їсти фісташки перед сном? У фісташках міститься багато магнію, вітаміну В6 і білка. Дані мікроелементи відповідають за швидке засипання і чудово замінюють снодійне. При регулярному вжитку - нормалізується психоемоційний стан людини, йде синдром хронічної втоми і схильність до стресових ситуацій. Здорова рада 🍎

✨Чудовий спосіб очищення від зубного каменю прямо у себе вдома Ось вам простий рецепт, який допоможе зберегти зуби та легко впоратися з такою проблемою, як зубний камінь без походу до стоматолога. Рецепт: ▪️40 г шкарлупи волоських горіхів ▪️1 склянка води Готуємо: ✅Відваріть шкарлупу у воді протягом 20 хвилин. Процідіть розчин після того, як він охолоне. ✅Замочіть зубну щітку у горіховому відварі на 10 хвилин. Потім почистіть зуби. Цю процедуру можна повторювати 3 рази на день – доти, доки зубний камінь повністю не зникне! Вже через 2 тижні виявиться перший помітний результат. Здорова рада 🍎