Марина Аношкина - Терапия Души

ТЕСТ "ДОРОГА К СЕБЕ" Хотите узнать ещё больше о себе? 🤔 Посмотрите картинку с разными дорогами и тропинками и выберите свою. ✔️При прохождении теста опирайтесь только на собственные чувства и ощущения. В подсознании скрывается очень много информации, и неосознанный выбор картинки может достаточно точно описать черты характера и поведение человека. ⏩ ответ найдете в комментариях на картинках под номерами

Вечерняя рефлексия... Закончился наш семинар, вернулась домой и на душе небольшой раздрай 😀 совсем маленький... Может, потому что, что две ночи подряд играли с ребятами в настольные игры до утра, а вчера собрали толпу из отдыхающих и до 3 ночи играли в Мафию... Не выспалась утром... А может, потому, что такие тимбилдинги очень объединяют и соединяют... Типа вырабатывается окситоцин и повышается уровень близости, защищённости, единения... И тогда возвращаясь домой, понимаешь, что не хватило посиделок с друзьями, с шуточками, с пачкой печенек и м&м на 10 человек... Похоже, что я уже скучаю по ребятам ❤️

Иммунитет в тарелке😋 Повышаем иммунитет через тарелку! 🍽️ Кто из вас знает, что еда может влиять на иммунитет? Сегодня забудем о волшебных пилюлях и заглянем в обычную тарелку. 🧐 👉Вы удивитесь, как просто повысить и иммунитет, не выходя из кухни!  А секрет в том, что наш иммунитет зависит от настроения.☕🍫😊 Знакомьтесь, четыре вещества для вашего настроения и иммунитета:  😃Ацетилхолин Найти можно в: горохе, шпинате, яичном желтке, рыбе. Этот парень — настоящий миротворец! Успокаивает нервы и придает сил, когда уж совсем никак.  😃ГАМК Ловите в: помидорах, шпинате, чае и гречке. Как ни странно, но именно эти продукты помогают снять напряжение и улучшить сон. Без побочных эффектов!  😃Дофамин Вкуснее всего в: бананах, авокадо, яблоках и грецких орехах. Этот чудак на букву Д стимулирует стремление к цели и поднимает настроение.  😃Серотонин Искать в: клубнике, киви, ананасе и... конечно, шоколаде! Эти продукты помогут вам от “серого” мира.  Уверена, вы знаете много классных рецептов, которые порадают нас и придадут нам сил 😋.

Воскресные премудрости

А у нас закончилась онлайн группа, благодарю участников за вашу отдачу и служение! Надеюсь, вам удалось почувствовать на себе поле Любви и изменений! Благодарность можно отправить на Тинькофф или Райффайзен по номеру телефона +79166204916. Хорошего вам вечера! А я пошла гулять, на улице 26 градусов ❤️

В настоящем живи полной жизнью, никогда не пытайся изменить себя в угоду другим, даже для любимого человека. Путешествуй, познавай новое, трудись, отдавай, бери и живи в соответствии со своей жизненной целостностью. Фото с ледником Перито-Морено из путешествия по Аргентине 2019 год