Мама Зож 🥗

Согласно опросам, самая большая проблема для пользователей в Telegram — поиск новых каналов. Мы предлагаем вам следующую подборку топовых каналов: 7Hills Недвижимость Москвы - в канале собраны выгодные предложения бизнес и премиум-класса от застройщиков - рассрочки, скидки, спец.условия покупки, закрытые старты продаж. Для тех, кто покупает первую недвижимость в Москве, инвестирует в недвижимость для увеличения капитала или выбирает комфортное жилье для своей семьи. 🏅Пока банки снижают ставки по вкладам, ЦБ поднимает ставку, дивиденды по акциям не выплачивают, а мы инвестируем в высокодоходные облигации со ставкой до 25 % и сроком погашения от 2 лет. Инвестируй в облигации с ежемесячными выплатами больше процентов вкладов банков. 💰 ⭐️ Акции на бирже сильно упали.✨ Заработай на их падении до 50%. Ленивый инвестор – классные инвест-идеи от экспертов Альфа, Сбера, Т-Инвестиций, Цифра брокера, БКС, Газпромбанка, ФИНАМ и прочих. Ежедневные публикации с анализом цели, потенциала, срока реализации.💵 Летний Тбилиси влечёт своей красотой. Квартиры на долгосрочную аренду у нас на канале Телеграм и наши услуги абсолютно бесплатны для вас 👉 @finanstart @startproek - Строительство Москвы и МО в одном месте. Главные новости сферы недвижимости, инсайды, анализ и др. Мама троих.Секреты здоровья.Рецепты. Здесь экспертиза в области здоровья сочетается с рецептами из полезных продуктов, советами для здоровья и красоты,идеями о семье,уюте, доме,лайфстайле и путешествиях. 🌍Аслан из National geographic - как на картинке🌇 новое путешествие каждый месяц здесь лайф, и советы по питанию🤤 Лучший тревел блог по версии National Geographic🧳 🙎‍♀️заметки от Инессы —путешествуем вкусно вместе с Инессой!🛫 топ 5 лайфхаков который должен знать каждый путешественник! — только проверенный компромат. Что ни статья — то дело на очередного коррупционера. Будь в курсе топ расследований ведущего издания. Даю рыночные прогнозы, делаю обзоры новых проектов и показываю свои инвестиции https://t.me/Themaincrypt Контент для предпринимателей, стартаперов и всех, интересующихся бизнес-тематикой https://t.me/Newbusn Актуальные вакансии Москвы, питера и регионов. Вакансии удаленки https://t.me/Jobsvacancis

🌍Аслан из National geographic - как на картинке🌇 новое путешествие каждый месяц здесь лайф, и советы по питанию🤤 Лучший тревел блог по версии National Geographic🧳 🙎‍♀️заметки от Инессы —путешествуем вкусно вместе с Инессой!🛫 топ 5 лайфхаков который должен знать каждый путешественник!

5 фраз, которые я сказала бы себе в прошлом (когда хотела похудеть) 1️⃣ Не нужно бороться с лишними кг и пытаться контролировать свое тело. Важно научиться слышать его потребности и начать с ним дружить.

Борьба с телом – это борьба с собой.

2️⃣ Голодовки и ограничения рано или поздно приведут к срывам и перееданиям, а вес вернется. В 67% он вернется с прибавкой. 3️⃣ Отработка съеденного, разгрузочный день или урезание порции после переедания будут только усиливать эти срывы в будущем. 4️⃣ Еда не должна вызывать тревогу и чувство вины. Если на вашем ПП вам плохо ментально, то это НЕПРАВИЛЬНОЕ и НЕЗДОРОВОЕ питание. 5️⃣ Идеальное тело не решит все твои проблемы. Худоба – не залог любви, успеха, уважения, признания и безопасности. Бессмысленно перекладывать на тело проблемы в тех сферах жизни, которые с телом никак не связаны. Еда — это то, что нужно нам для жизни. Бесконечная зацикленность на еде и сжигании калорий может затмить жизнь 🤍🙏🏼 Живите, радуйтесь и забудьте о «вредных» продуктах, смотрите глобальнее на свои приемы пищи!

мое идеальное утро это йога натощак 🧘🏻‍♀️, а после душ 🚿 и вкусный и сытный завтрак ❤️

Если бы я была художником, я бы рисовала еду! Никогда не задумывалась, но сегодня поняла, что это так! И почему? Почему такая любовь к еде зрительно? Я спокойно могу не есть, спокойной отношусь к еде, но когда на смотрю на красивую еду, это просто 💔💔💔

Вечер субботы дома 🏡 Приготовила лосось с оливковым маслом, лимонным соком 🍋, горчицей, розмарином и медом 🍯

Укрепите отношения со своим ребёнком — отправьтесь в семейное путешествие на каникулах. По кошельку не ударит, если спланировать поездку заранее и воспользоваться промокодом PEREMENA — даст скидку до 15% на отели на Яндекс 🌍 Путешествиях. До осенних каникул осталось забронировать отель.

Рай на земле там, где растут персики 💔 🤍

Мы так часто жалуемся на свою жизнь: этого нет, того нет, и каждый раз забываем поблагодарить жизнь за то, что у нас ЕСТЬ. Я сама грешу этой неблагодарностью. Забываю, что сейчас сбываются мечты детства и то, что через какое-то время сегодняшние мечты тоже сбудутся, нужно лишь подождать. Цените момент, цените тех, кто рядом и тех, кто уже не рядом. Мне кажется главная цель в жизни - познание и совершенствование себя. И каждое живое существо в нашей жизни дано нам для опыта. Второго шанса не будет, любите свою жизнь здесь и сейчас 🤞🏼🤍