6 724
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Объявите войну стрессу 💚
🌿 Чтобы справиться с напряжением, нужно не так уж много. В ситуации неопределенности самое главное — снова почувствовать, что вы хоть на что-то способны повлиять.
🌱 Трудные времена всегда дают возможность узнать себя лучше, получить новый опыт, открыть новые ресурсы.
Photo unavailableShow in Telegram
Развивайте веру в себя ☕️
🪴 Верить в себя — это продолжать двигаться вперед, даже когда все вас от этого отговаривают.
🪴 Анализируйте свои небольшие победы, вспомните, как вы шли против течения, вспомните удовольствие от того, что вы были правы, а все нет.
Если вы что-то задумали, будьте уверены в том, что все получится
Photo unavailableShow in Telegram
Используй ресурсы эффективнее❤️
⛔️Возьми паузу и проанализируй собственную деятельность. Чем ты занимаешься в течение дня? А сколько времени тратишь на планирование, рутину и прокрастинацию?
👩💻Подумай, как можно оптимизировать процессы, чтобы убрать лишнее, сэкономить время и успевать делать больше. Или сэкономленное время ты можешь потратить, например, на хобби или общение с близкими. Это гораздо лучше, чем заниматься чем-то бессмысленным и ненужным.
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Каждая стена - это дверь 🚪
🌱 Позитивный мыслитель видит невидимое, чувствует неосязаемое, и достигает невозможного.
171707628_554036083492018_4298567246178995398_n.mp41.43 MB
Photo unavailableShow in Telegram
Дело не в том, упадете ли вы, а в том, встанете ли вы 🌤
🌸 Если вы делали это прежде, вы сможете сделать это сейчас. Видеть позитивные возможности.
💮 Перенаправить энергию от разочарования к позитивной, эффективной и непоколебимой решимости.
Photo unavailableShow in Telegram
Начните заново ещё раз ❤️
🪴 Если вы чувствуете, что овладели навыками, необходимыми для выполнения вашей работы, стоит сменить курс и найти что-нибудь новое, что вы могли бы изучить, чтобы двигаться дальше.
🌱 Нельзя быть довольным уровнем своего мастерства; заставляйте себя становиться учеником снова и снова.
Photo unavailableShow in Telegram
Это не груз ломает вас, а то, как вы его несете 🌼
✨ Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас. Если внутри – агрессия, жизнь будет «нападать» на вас. Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.
💫 Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать». Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.
Photo unavailableShow in Telegram
Если вы хотите, чтобы свет вошел в вашу жизнь, вам нужно стоять там, где он светит ❤️
🌹 Жизнь слишком коротка, поэтому берегите себя. Если кто‑то постоянно плохо с вами обращается, установите границы в общении из уважения к самому себе. Будет больно, но со временем это пройдёт.
🌺 Часто мы уходим не потому, что проявляем слабость, а потому, что проявляем силу.
🪴 И прекращаем отношения не для того, чтобы другие осознали нашу ценность, а потому что сами наконец понимаем, что достойны лучшего.
Photo unavailableShow in Telegram
Будьте верны себе всегда
🌼 Позитив зарождается внутри человека, а не создаётся внешними факторами и обстоятельствами. И формируется наше настроение в тот самый момент, когда мы просыпаемся.
🌸 Поэтому повторяйте эту аффирмацию каждый день и вы заметите как все меняется внутри вас.
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.