Женские Секреты | Мотивация| Психология

Не добивайся внимания людей, которые тебя не уважают 🔐 Бывают такие ситуации, когда мы пытаемся обратить на себя внимание людей, которые не воспринимают нас всерьёз. Эти попытки выглядят очень жалко, и предпринимать их не стоит. 🛑К людям, которые относятся к тебе как к пустому месту, надо относиться также. Никогда не пытайся наладить с ними отношения, пока они не извинятся, или не поменяют своё поведение. 🛑Глупо предполагать, что в третий, или четвертый раз к тебе отнесутся лучше, чем раньше. Как говорится, человек, который предпринимает одинаковые действия, ожидая разного результата – сумасшедший. Поэтому оставь бесполезные попытки, и двигайся в другом направлении.

Жизнь когда-нибудь закончится. Следите за тем, куда тратите время. Выделите для себя самые главные ценности в жизни. Причём как высокого плана, так и самого обычного, бытового. После этого старайтесь всему в вашей жизни давать оценку с точки зрения этих ваших ценностей и выстраивать жизнь вокруг них. ➖Не удивляйтесь поведению других людей. Ничего ни от кого не ждите. Иметь ожидания — это ошибка, это псевдознания. Вероятно, нашему мозгу так легче — он не терпит неизвестность. Люди берут в долг и не отдают. Тот, про кого говорили, что он отличный мастер, оказывается халтурщиком. В конце концов, всё это наши ожидания. ➖Тело сильно влияет на психологию и мышление. Как ни крути, здоровый образ жизни и физическая активность просто космически влияют на психическое и душевное состояние.

Основные техники, которые помогают снизить тревожность, уравновесить эмоциональное состояние и восстановить чувство спокойствия: 1. Создание иллюзии контроля. Возникновению состояния тревоги и страха часто способствует неопределенность в будущем. Чтобы подавить эти эмоции нужно создать для мозга контроль над ситуацией, давая тем самым ему понять, что человек владеет ситуацией и сможет с ней справиться. 2. Дыхательные практики. Снимают мышечное напряжение, успокаивают нервную систему, снимают волнение, меняют эмоциональное состояние. Очень эффективно квадратное дыхание: на 4 счета вдох, 4 счета пауза, на 4 счета выдох, 4 счета пауза. 3. Фокус внимание на позитиве. Больше обниматься! Из психологии известно, что на чём фокусируешься, то и проявляется в твоих мыслях и действиях. Объятия же снижают уровень гормона стресса

✅ЗАКОНЫ ПРОЦВЕТАНИЯ 🌸Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете. 🌸Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении, и только после этого оно войдёт в вашу жизнь. 🌸Закон воздаяния и получения. Если вы отдаёте что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться ими с окружающими. 🌸Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы блокируете часть своей энергии, без которой процветание просто невозможно.

3 шага к жизни мечты 💙🎯 1 - осознание своей точки А Вы должны чётко понять, какова ваша ситуация на данный момент, какие у вас есть проблемы и сложности 2 - пропишите свою точку Б Чтобы прийти к желаемому результату вы должны понять - какой он, идеальный результат? Пропишите свои цели и желания на неделю, месяц, год 3 - пропишите стратегию достижения целей Просто разделите каждую цель на подцели

реагировать на оскорбления от лучшего друга или брата парня, с которым встречаешься А ещё за этим вопросом виднеется отношение бойфренда, правда? Ведь если ты знаешь, что твою девушку оскорбил кто-то из пацанов и она задается вопросом: что делать? Значит ты — мужик сам на этот вопрос не ответил! И твои кореша не знают, что будет за покушение на то, что тебе дорого. И варианта тут два: Он слабак, который заглядывает пацанам в глаза, чтобы одобрили подругу, не подняли на смех его выбор. Такой может только униженно просить или надеяться, что не придут, не наломают и не отберут. То есть его не уважают. Либо эта девушка ценности для него не представляет. Пофиг, можно и вместе с ними над ней поржать, когда не видит, все равно использует, скоро бросит или уже другую нашёл. Какой вариант выглядит для вас привлекательнее? Что по-вашему в каждом из них делать девушке? Ответы пишите в комментариях.

5️⃣ советов в трудную минуту ✅ Хотел бы я научить тебя вместо: «Ох, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только с опытом. ✅ В конце концов, если не позволять себе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий. ✅У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить. ✅Добрые приметы следует изобретать самостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно. ✅ Следует немедленно осуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь

Каждый день - это шанс попробовать что-то новое, шанс узнать что-то важное, шанс , стать счастливее! Сделай себя сама - канал для вашего саморазвития, где вы сможете найти: - Полезные статьи - Учебный материал - Познание самого себя - Тепло и эстетику Сделай маленький шаг к лучшему каналу - https://t.me/woman_god

Для каждого человека важно саморазвитие и самореализация.

🌸Но этот процесс неизбежно связан с тем, что нам приходится брать на себя больше ответственности, принимать непростые решения, проявлять себя нестандартным образом, учиться новому и использовать полученные навыки на практике. И, конечно, делать ошибки в процессе — без них никуда. Всё это требует недюжинной смелости. Ведь вспомните себя в университете, когда вам впервые пришлось написать большую научную работу. Чтобы сделать хотя бы введение, пришлось преодолеть «страх чистого листа», страх перед недовольством научного руководителя и многие другие опасения. Это нормально, когда делаешь что-то впервые, особенно то, что целиком зависит от тебя самого. И для этого действительно нужно мужество. А ещё смелость нужна, чтобы честно посмотреть в глаза собственным недостаткам — без этого невозможно настоящее развитие личности.