Мозгоправ

Каким людям НЕ нужно доверять Давайте вспомним поговорку «Доверяй, но проверяй». Она отлично описывает тему, о которой сейчас пойдет речь. Я расскажу, каким людям точно не стоит доверять. Самый главный признак: человек практически всегда перекладывает вину. Таких называют "скользкими", что бы ни случилось, он не возьмет вину на себя и не признается, что был неправ. А еще он будет пытаться обвинить в своих ошибках кого-то другого. Сведите с ними общение к минимуму.

Твоя жизнь не экзамен Не проверка на прочность или лестница, по который ты должна постоянно взбираться, двигаясь в одном направлении. Да, у каждого своё представление о жизненном пути. Но знай, что это нормально – заблудиться однажды. Потому что это тоже часть твоего пути. Иногда будет нелегко. Иногда будет страх неопределённости, боязнь ошибиться и сделать неверный выбор. Но правда в том, что нет правильных и неправильных решений. Есть решения, которые принимаешь ТЫ и которые принимают ЗА ТЕБЯ. И лучше уж потеряться и отыскать что-то истинно своё, чем идти по чужому, запланированному кем-то другим, маршруту.

Есть вещи, которые нужно пережить Глядя на то, что происходит вокруг, я четко понимаю теперь, что пережить не только нужно и можно. Важно пережить так, чтобы остаться человеком. Не распадаться на куски, как разбитое стекло, не опускать своих рук и не отталкивать другие. Выплыть против течения — удаётся. Тем, кто не сдаётся, несмотря ни на что. Тем, кто не отрекается. Тем, кто любит. Тем, кого любят. Ради тех, кого мы любим...

Практикуйте самосозерцание: Регулярно уделяйте время размышления о своих мыслях, чувствах и поведении. Это помогает лучше понимать себя.

Каким людям НЕ нужно доверять Давайте вспомним поговорку «Доверяй, но проверяй». Она отлично описывает тему, о которой сейчас пойдет речь. Я расскажу, каким людям точно не стоит доверять. Самый главный признак: человек практически всегда перекладывает вину. Таких называют "скользкими", что бы ни случилось, он не возьмет вину на себя и не признается, что был неправ. А еще он будет пытаться обвинить в своих ошибках кого-то другого. Сведите с ними общение к минимуму.

Твоя жизнь не экзамен Не проверка на прочность или лестница, по который ты должна постоянно взбираться, двигаясь в одном направлении. Да, у каждого своё представление о жизненном пути. Но знай, что это нормально – заблудиться однажды. Потому что это тоже часть твоего пути. Иногда будет нелегко. Иногда будет страх неопределённости, боязнь ошибиться и сделать неверный выбор. Но правда в том, что нет правильных и неправильных решений. Есть решения, которые принимаешь ТЫ и которые принимают ЗА ТЕБЯ. И лучше уж потеряться и отыскать что-то истинно своё, чем идти по чужому, запланированному кем-то другим, маршруту.

Несколько хороших книг 🌟 ✨Кристофер Воглер, Дэвид Маккенна, «Memo. Секреты создания структуры и персонажей в сценарии»; ✨Кристофер Воглер, «Путешествие писателя. Мифологические структуры в литературе и кино»; ✨Блейк Снайдер, «Спасите котика!»; ✨Стивен Кинг, «Как писать книги»; ✨Александр Молчанов, «Букварь сценариста».

Психология неудачников: — Я не буду это делать, потому что, а вдруг не получится? Психология удачников: — Хочу это попробовать! — Иду и пробую, а если ещё и получится, то вообще супер!

Топ-5 книг о психологии ⠀ «Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман Психолог плюс журналист равно дважды психолог: на личном опыте убедился, что понимать чужие импульсы, а главное, понимать и контролировать свои — важнее, чем дипломы и даже пресловутый уровень IQ. Читать, если нелады с эмпатией. ⠀ «Как разговаривать с мудаками», Марк Гоулстон ⠀ Речь не о тех, кто сегодня встал не с той ноги или страдает от временной гормональной бури. Случаются собеседники, с которыми конструктив невозможен. И автор книги, психиатр и создатель курса переговорщиков для ФБР, знает — традиционные аргументы с ними не работают. И рассказывает, почему они такие и как с ними общаться, оставаясь в здравом рассудке. Читать всем и беречь свои нервы. ⠀ «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро ⠀ Ярко, порой на грани фола — о том, как вскрыть и послать к черту неработающие психологичекие защиты, сменить фокус мышления и увидеть свет в конце тоннеля. Читать, если надоело плыть по течению и жаловаться на жизнь, а как с этим справиться, непонятно. ⠀ «5 языков любви», Гэри Чепмен ⠀ Никакого романтического бреда, чистая психология: мы устроены по-разному в плане восприятия и выражения своей привязанности. Кому-то важно время, проведенное с человеком, другой не может без прикосновений, третий впадает в экстаз от ласковых слов. Понять, что важно вам и партнеру, вам и ребенку, вам и родителям — дорогого стоит для укрепления отношений. Всем, кто хочет быть любимым. ⠀ «Думай медленно... решай быстро», Даниэль Канеман ⠀ Если вы в очередной раз делаете что-то не подумав и делаете так 🤦‍♀️ — во-первых, чаще мойте руки, во-вторых, читайте книгу Нобелевского лауреата по психологии в области экономики. Он объясняет, как у нас работает система принятия решений, почему мозг «экономит» на размышлениях и приводит нас туда, куда нам не хотелось. И что с этим делать.

🔥 Как грамотно отказать? 👎 😇 Кто-то просит вас о помощи, но вы завалены проектами и помогать другим абсолютно некогда, а вы понимаете, что должны будете отказать. 😇 Отказ воспринимается лучше, когда он обоснован.  Наличие причины объяснит вашу неспособность или неготовность помогать. Я предлагаю вам два ответа. 😇 Пример: «У меня нет на тебя времени». «У меня нет времени тебе помочь, потому что я работаю над важным отчетом, который должен быть готов через два часа».