Dilinozaaaa๐
Kanalga faqat ayollarni qabul qilamiz. Men Maxmudova Dilnoza intim-fitnes bo'yicha trener, integrativ ginekologiya mutaxassisi Ayollarni sog'lom va go'zal bo'lishlariga yordam beraman 8000 dan ortiq ayol-qizlar ustoziman https://t.me/+diATDdfCP3g1MGI
ุฅุธูุงุฑ ุงูู ุฒูุฏ10 486
ุงูู
ุดุชุฑููู
+11224 ุณุงุนุงุช
+1 4197 ุฃูุงู
+1 48730 ุฃูุงู
- ุงูู ุดุชุฑููู
- ุงูุชุบุทูุฉ ุงูุจุฑูุฏูุฉ
- ER - ูุณุจุฉ ุงูู ุดุงุฑูุฉ
ุฌุงุฑู ุชุญู ูู ุงูุจูุงูุงุช...
ู
ุนุฏู ูู
ู ุงูู
ุดุชุฑู
ุฌุงุฑู ุชุญู ูู ุงูุจูุงูุงุช...
Intim fitnessning 15- marafonida qatnashdim
Natijalar juda ajoyib ๐
Menda qabziyat bor edi, juda qiynalardim.
Hozir esa undan asar ham yo'q.
Har kun mashqlarni qoldirmasdan bajarib kelmoqdaman ๐
Mesechniyim kelganda umuman og'rimaydigan bo'lgan.
Menga bu marafon juda manfaatli bo'ldi
โบ๏ธ Hech ham o'ylanmasdan yoziling. Hamma ayol-qizlarga tavsiya qilamanโ
๐
โค 13
1 415222
๐ Men Sharqiy (xitoy, yaponiya) yo'nalishidaman shu uchun ham Alhamdulillah har bir o'quvchimda natija bor
๐ซด Shuning uchun sizlarni mualliflik kursim boสปlgan, Intim Fitness marafonimga taklif qilaman
๐ค Marafondagi mashqlardan keyin siz qaytib eski holatda bo'lmaysiz
โ๏ธ Marafonga qabul ochiq
Darslar 30-sentyabrdan boshlandi,
Roสปyxatdan oสปtishga ulguring
๐Murojaat uchun: @Dilinoza_admin
โค 14๐ 6
1 50553
Photo unavailable
๐ Intim gimnastika 2 yo'nalishga ega
1. G'arb intim-gimnatikasi yaสผni kegel mashqlari va hokazo... ๐โโฌ
2. Sharq yo'nalishi, yaสผni san'at darajasida tanani sevish va sog'lomlashtirish. ๐ฉโ๐ฆณ
๐ 15๐ฅ 8โค 2๐ฏ 1
1 66909
๐ Maสผlumotlar foydali boสปlyaptimi qizlar
Reaksiyalar orqali bildiring ๐ฅโคต๏ธ
๐ฅ 72๐ฏ 27โค 16๐ 8๐ 6๐ค 3
1 69606
๐ Eng qizig'i ular orasida payg'ambarimizning sunnatlari xam bor Subhanalloh ๐ฅฐ
Balki Rasulloh s.a.vning vazifalari ko'p bo'lgani uchun bular nima uchunligiga alohida to'xtalmagandirlar yoki biz toสปliq oสปrganmaganmiz...
๐ Qo'lni yuzga qo'yib o'ng tomonga qarab uxlash butun tana salomatligini tiklashga va ayollar kasalliklaridan qutilishga yordam beradi
โค 51๐ฏ 9๐ฅ 2
1 80682
Photo unavailable
๐คYurak kasalligi bu qadimiy tabiblarning sirli usullaridan faqat bittasi edi.
โ๏ธ Ular insonlar shikoyatlariga qarab, muayyan pozalarda va ma'lum miqdorda sevgi bilan shug'ullanishni buyurishgan.
Masalan,
โ bel og'rig'i bo'lganlar uchun bir pozitsiya,
โ ko'rish muammolari bo'lganlar uchun boshqa,
โ qon kamligi bo'lganlar uchun esa
yana boshqa pozitsiyalar tavsiya qilingan.
โฅ๏ธ Shu tarzda ular tanani tabiiy ravishda davolashga erishgan.
๐ฅ 23๐ 11
1 947117
๐ฅYaqinlik qilishning sogสปlikka yana qanday foydalari borligini bilasizlarmi?
Izohlarda yozinglarchi ๐
๐ 14๐ค 6
1 987417
๐ซด Ular o'zlarining sirli bilimlarini avloddan avlodga o'tadigan qadimiy meros sifatida yashirib kelishgan va shu yo'l bilan sog'lom va uzoq umr ko'rishgan.
๐ Masalan, yuragi og'rib shifokorga murojaat qilgan odamdan, haftasiga necha marta yaqinlik qilganini so'rashgan. Bu hozirgi zamonda bizga biroz g'alati va kulgili tuyulishi mumkin, lekin ularning qadimiy ilmi bu savollarga juda jiddiy qaragan.
โ๏ธ Qadimiy bilimlar bugungi kunda ham dolzarbligini yo'qotmagan.
๐ฅ 25๐ 10โค 8
2 104113
Photo unavailable
๐ผ Alloh Taolo inson tanasini shu darajada mukammal yaratganki, bu mo'jizani tariflashga so'z ojizlik qiladi.
๐ Misol uchun, tananing o'zi tabiiy ravishda dori-darmonsiz ham davolanish qobiliyatiga ega. Biroq, bu sirni dunyodagi faqat 1% odam biladi.
๐ท Qadim zamonlardan beri tibetliklar bunday bilimlarni amalda qo'llaganlar. Bu qadimiy donolik ayniqsa ayollar uchun foydali bo'lib, tabiiy go'zallik va sog'liqni saqlashning siri hisoblanadi.
๐ 33๐ฅ 7โค 5๐ฏ 5๐ 4
2 26787
Bugungi mavzuyimiz Intim fitness tarixi โค๏ธ
๐ Intim fitnessning yoสปnalishlari va tabiiy yordamlari haqida gaplashamiz
๐ 33๐ฅ 12โค 7๐ฏ 5
2 15431
ุงุฎุชุฑ ุฎุทุฉ ู
ุฎุชููุฉ
ุชุณู ุญ ุฎุทุชู ุงูุญุงููุฉ ุจุชุญูููุงุช ูู ุง ูุง ูุฒูุฏ ุนู 5 ูููุงุช. ููุญุตูู ุนูู ุงูู ุฒูุฏุ ููุฑุฌู ุงุฎุชูุงุฑ ุฎุทุฉ ู ุฎุชููุฉ.