Осознанный родитель

Мы с вами обсуждали досуг, который помогает укрепить связи в семье. Недавно собирала пазл и подумала про то, что — это универсальный инструмент, который подходит как для индивидуального досуга, так и для совместного времяпрепровождения. Когда вся семья собирается за столом, чтобы вместе создать что-то удивительное, это становится запоминающимся опытом единства и сотрудничества. Каждый член семьи, будь то взрослый или ребенок, вносит свой вклад в общий результат. В такие моменты мы учимся работать в команде, развиваем терпение и внимательность, а также просто наслаждаемся временем, проведенным вместе. У меня деревянный пазл «Дерево жизни» от Woodlandtoys (ссылку прикрепляю внизу). Упаковано красиво, с подарком и схемой внутри. Все детали фигурные и уникальные. Я с нетерпением ждала возможности погрузиться в процесс сборки. Это медитативный процесс, он расслабляет, помогает разгрузить голову, отвлечься от забот. А в результате появляется ощущение достижения. Буду использовать этот пазл в том числе и в профессиональной деятельности, как инструмент развития ощущения «я могу». 🔗 Пазл «Дерево жизни»

Профессиональное самоопределение взрослых становится все более популярным из-за стремительных изменений в обществе. У многих преобладает ценность вести интересную жизнь, где работа служит не только для удовлетворения базовых потребностей, но и для самореализации и развития. Бессмысленная рутина может приводить к выгоранию и чувству неудовлетворенности, отрицательно сказывается на физическом и психическом здоровье, удовлетворенностью работой и своей жизнью в целом.  Ваша работа приносит удовольствие? Если нет, то приглашаю в индивидуальный формат работы💬 🔴Исследовать ваши интересы и ценности — вы поймете, что действительно важно для вас 🔴Определить сильные стороны и таланты — узнаете, в чем вы преуспеваете и как это можно применить 🔴Разработать стратегию достижения целей — вы создадите план, который поможет вам двигаться к желаемому результату. 🔴Преодолеть страхи и сомнения — вы освободитесь от того, что останавливало от решительных действий. 📞 для записи на консультацию напишите @Aleksandra_Latysheva

Психология и/или Астрология в выборе профессии Может казаться, что там, где преобладает научный подход, нет места чему-то скрытному и не понятному для обычного обывателя. Но на самом деле, Психология и Астрология имеют много общего. Они относятся к помогающим профессиям, а значит, стремятся оказать содействие человеку через глубинное понимание себя и окружающего мира: ✅И та и другая профессия изучает человека, его характер, особенности, влияние социума на жизнь. ✅И в той и другой профессии есть инструменты, которые помогают личностному росту и развитию в социальном и финансовом плане. Сегодня у меня в гостях практикующий Астролог Анастасия (@AnastasieGri) Она специализируется на Детской Астрологии от 0+ и Профориентации подростков/взрослых, используя в разборе только Натальные карты. Мы решили порассуждать с Анастасией на тему разницы подходов и поговорить о профессиональной ориентации. И вот к чему пришли: 1. Начало работы

✏️Психолог: В первую очередь психолог создает для подростка безопасное пространство, где он может открыто проявлять себя, свои чувства и желания. Профориентация с психологом основана на тщательном анализе личности, интересов, ценностей и способностей конкретного человека. Психолог может помочь клиенту разобраться в своих предпочтениях, страхах, мотивациях и целях, а также выявить потенциал и возможности для развития 📖Астролог: Первое, что я делаю после построения Натальной карты - составляю Астропсихологический портрет личности, чтобы понимать, какой человек пришёл ко мне в работу, какие у него особенности, заложенный потенциал . И только потом работаю с запросом.

2.Как найти ту деятельность, которая принесет удовлетворение

✏️

Психолог: в процессе обсуждения результатов диагностики, интересов, ценностей, способностей, целей, личностных качеств, анализа эмоций, стоящих за словами, психолог может оказать содействие в подборе подходящих профессий.

📖

Астролог: в Натальной карте чётко видно, что мотивирует и какая реализация способна привести

к удовлетворенности от своей работы

3. Индивидуальный подход

✏️

Психолог: Каждый клиент уникален, и важно учитывать его жизненные обстоятельства, опыт и контекст. Поэтому, работая с профессиональным самоопределением, психолог учитывает семейную ситуацию, социальные условия, ожидания и установки родителей относительно профессионального самоопределения.

📖

Астролог: По особой методике определяются не только показатели, которые помогают и направляют реализоваться в финансовом плане, но и происходит

подбор профессий и специальностей,

которые непосредственно будут соответствовать Нативу* с учётом его сильных сторон и особенностей. Что не мало важно, я ещё могу выявить, а нужно ли вообще ему Высшее образование или достаточно средне-специального. *человек, которому строится Натальная карта, т.е. составляется гороскоп рождения

4. Как достичь финансового успеха

✏️

Психолог: Люди, которые увлечены своей работой, имеют весьма хорошие доходы. Ведь этому способствуют постоянные обучения, развитие в профессиональной сфере и совместное создание проектов с единомышленниками. Любовь к делу, открытость к изменениям и готовность учиться на ошибках — вот ключевые факторы успеха.

📖

Астролог: Как выше упомянула, для каждого Натива индивидуально подбираются профессии и специальности. Так же обстоят дела и с подбором Финансовой стратегии. С её помощью можно легко выявить: - Правила взаимодействия с деньгами (для расширения финансовой ёмкости и сведения к минимуму непредвиденных трат) - Основной инструмент увеличения дохода -

Рекомендации по Финансовой стратегии

Рада, что получился такой разговор! #expertopatronum На своём канале Анастасия освещает не только Профориентацию Подростков и Взрослых, но и рассказывает о Детской Астрологии. Обратите внимание на мини-пособие «Способности Вашего ребёнка: тип мышления и обработка информации», которое подготовила Анастасия, чтобы Вы смогли еще лучше понимать своего ребёнка 📤 теперь, когда вы увидели как по-разному мы мыслим, но идем к одной цели, как думаете, тандем психолога и астролога имеет место быть? И почему?

Развитие самостоятельности Ежедневно мы все сталкиваемся с выбором: что надеть, что поесть и т.п. Когда родители предоставляют ребенку условия для выбора, они создают условия для развития самостоятельности. Создание условий для выбора подразумевает, что родители сопровождают ребенка в моменты принятия решений, но они не навязывают свои решения, а открывают перед ребенком различные варианты. Это может касаться выбора одежды, игрушек, обустройства его уголка, выбора хобби и секций, а так же будущей профессии. Такой подход помогает ребенку развивать критическое мышление и учиться нести ответственность за свои решения. 🤎Вместо того чтобы говорить ребенку, что ему делать, предложите несколько вариантов. Это может быть выбор между двумя блюдами на ужин или двумя видами активностей на выходных. 🤎Важно не только предоставить выбор, но и внимательно выслушать, что хочет ваш ребенок. Это поможет ему чувствовать себя ценным и значимым. 🤎Если ребенок не уверен в своем выборе, можно задать наводящие вопросы или предложить обсудить плюсы и минусы каждого варианта. 🤎Свое мнение можно тоже высказать, но не навязывая его. Если ребенок выбирает вариант вам не близкий, не стоит критиковать его выбор. Ведь тогда ребенок усвоит этот опыт в виде убеждения «нужно выбирать то, что одобряет родитель, если хочешь быть принятым им». Это убеждение рушит веру в свободу выбора и препятствует развитию самостоятельности. 🤎Убедитесь, что ваш ребенок знает: он может ошибаться, и это нормально. Ошибки — часть обучения и роста. 🤎Объясните ребенку, что каждое решение имеет свои последствия. Вместе с ним предположите, как отразится тот или иной выбор. Пример 1

- "Какой цвет ты предпочитаешь для своей новой футболки?" - "Ты хочешь ходить на рисование или спорт после школы в этом году?" - "Как ты думаешь, что лучше сделать в этой ситуации?"

Эти фразы помогают ребенку чувствовать себя услышанным и важным, а также развивают его способность принимать решения. Пример 2.

Многие родители, независимо от возраста их детей, задумываются о предстоящем выборе профессии. Родители, которые создают условия для выбора, знакомят ребенка с разнообразием профессий, обращают внимание ребенка на сильные и слабые стороны личности, воспитывают уважение к труду, к обществу, к человеку, создают возможности для пробы сил в различных направлениях, обсуждают с ним профессиональные планы, оказывают помощь в нахождении дополнительных сведений о профессиях и учебных заведениях.

Такая позиция родителей является наиболее предпочтительной и идеальной для предоставления возможностей активного, осознанного, самостоятельного профессионального выбора подростка. 📤 Что думаете про развитие самостоятельности у детей? Поставьте 👍🏻 — если тема выбора профессии для вас актуальна

💟💟💟💟💟💟💟💟#expertopatronum С августа на канале идет рубрика #expertopatronum где мы со специалистами смежных профессий объединяем наши знания воедино и предлагаем вам полезную информацию. За это время в у меня в гостях побывали специалисты из разных областей, с каждым из которых мы обсудили важные темы касаемо детей, семей, родителей. Собрала посты этой рубрики, чтобы всегда было удобно к ним возвращаться. Дайджест будет пополняться. 🤎 Тихие и застенчивые дети: причины тихого голоса и методы работы обсуждаем с преподавателем риторики 🤎 Комфортное пространство для высокочувствительных (и не только) детей: обсуждаем со специалистом по раннему развитию детей 🤎 Проблема переедания и семейные пищевые привычки: показываем на примере с врачом-педиатром 🤎 Взгляд на исцеление травмы врача-остеопата 🤎 Базовые вещи для профилактики стресса — перечисляем с врачом, нутрициологом привычки, которыми часто пренебрегают 🤎 Если мама не высыпается: заботимся о вашем сне с консультантом по детскому сну 🤎 Говорим о том, что мотивирует заниматься спортом с фитнес-тренером Каждый четверг у меня в гостях эксперт, не пропустите 💜 Специалистов приглашаю к сотрудничеству 🤎

Пользуемся тыквенным сезоном и разнообразим меню. Тут рецепт пирога. Тыквенные панкейки Ингредиенты 📕

🌼мякоть тыквы - 250 г 🌼яйцо - 1 шт. 🌼Кокосовое масло - 1 ст. ложка 🌼молоко - 150 мл 🌼мука пшеничная - 75 г 🌼мука рисовая - 75 г 🌼разрыхлитель - 1 ч. ложка

Приготовление🧤 Тыкву нарезать кубиками и запечь до готовности. С помощью блендера приготовить тыквенное пюре. Добавить к нему яйцо и масло, перемешать. Влить молоко, снова перемешать. В отдельной емкости смешать муку и разрыхлитель, добавить к остальным ингредиентам и хорошо перемешать. Выкладывать тесто на разогретую антипригарную сковороду и выпекать панкейки на небольшом огне по 1-2 минуты с каждой стороны. Подавать со сметаной или натуральным йогуртом, фруктами и/или ягодами. #рецепты

Дайджест постов про осень для детей Знаю, что осень многие не любят, поэтому мы с другими авторами каналов решили поднять настроение себе и вам, и отменить осеннюю хандру🍂 👗Подборки 📖 Ветровки малышам 📖 Детская обувь 📖 Подборка комбинезонов 📖 Чек-лист «К осени готовы» 📖 Трендовые спортивные костюмы для детей 📖 Осенний гардероб для малышей 🍂 📖 Образы для осенней фотосессии 👩‍🎨Творчество 📖Сценарий осеннего праздника 📖 Пособия для осенних и уютных вечеров 📖 Идеи поделок 📖Досуг 📖 Как скрасить осень с ребенком 📖 Игровые и кафе в Москве, Питере и Волгограде 📖 Идеи активных игр на природе осенью 📖 Куда пойти с детьми осенью? 📖 Как объединить всю семью? Делитесь с друзьями 🍁

Отменяем осеннюю хандру! Мы решили порадовать вас и подарить большой набор орехов и сухофруктов 🎁 Пусть разнообразие вкусов доставит вам настоящее наслаждение ❤️ Условия максимально просты! Подписаться на каналы : Девичник с психологом Tolko_son Осознанный родитель Не идеальный нутрициолог Нажать на кнопку «Участвую!» и проявлять активность на каналах. Итоги подведёт бот 23 сентября. *Доставка подарка осуществляется через пункты выдачи Wb / Ozon Пусть удача будет на вашей стороне

Отменяем осеннюю хандру! Мы решили порадовать вас и подарить большой набор орехов и сухофруктов 🎁 Пусть разнообразие вкусов доставит вам настоящее наслаждение ❤️ Условия максимально просты! ✔️Подписаться на каналы : Девичник с психологом Tolko_son Осознанный родитель Не идеальный нутрициолог ✔️Нажать на кнопку «Участвую!» и проявлять активность на каналах. Итоги подведёт бот 23 сентября. *Доставка подарка осуществляется через пункты выдачи Wb / Ozon Пусть удача будет на вашей стороне ☘

​как научить ребенка принимать отказы Получать отказы — это, мягко говоря, неприятно. Это состояние, когда человек переживает отказ, пытаясь примириться с мыслью «то, на что я рассчитывал, мне не достанется». Это называется фрустрацией. Важным аспектом нашей жизни становится способность справляться с фрустрацией, а именно — стойкость. Стойкость перед фрустрацией — это не только умение переносить трудности, но и активный процесс, предполагающий способность переосмысливать свои цели и находить альтернативные пути достижения желаемого. Стойкость по отношению к фрустрации вырабатывается лишь со временем, когда накапливается опыт проживания отказов и накапливается осознание «а мир не рухнул». Когда мы отказываем ребенку, мы даем ему этот опыт. Но чтобы это было действительно полезным опытом, развивающим жизнестойкость, важно отказывать грамотно. Отказывая, важно проявлять твердость, а не упертость.

«Нет — значит, нет»

Часто именно после этих слов родителя и начинается детская истерика. Это выражение — бессмысленное тождество, оно заменяет собой объяснение почему именно «нет». И делает дальнейший диалог невозможным.  А можно так:

Тебе очень хочется такую же игрушку

Эту игрушку ты подаришь другу на день рождения

Ты можешь получить ее на день рождения, если не передумаешь

Таким ответом родитель: ✔ выражает принятие чувств ребенка (гнев, раздражение или недовольство в ответ на отказ) ✔ напоминает ему о реальном ходе вещей ✔ оставляет возможность в будущем получить желаемое