with love, kami

❤️‍🔥To-do list | 19.09 🟢Прими утром контрастный душ 🟢Начни читать новую художественную книгу 🟢Скажи друзьям и родным, как любишь их 🟢Покорми птиц/бездомное животное 🟢Сделай вечернюю йогу С любовью, Ками💚

🪷Подняла самооценку 🪷Добилась идеальной фигуры 🪷Сосредоточилась на учебе Заходи скорее🪷

🤩 Девочкиии, я в шоке.. Всего неделю пользуюсь советами этого канала и уже сумела: 🟣поднять уверенность в себе 🟣похудеть на 2 кг 🟣избавиться от прыщей 🟣сосредоточиться на учебе Мой личный совет вам, заходите и меняйтесь➡️@eto_moi_vibor⬅️

💙 Немного мотивации 😖Не жди, когда твоя жизнь измениться. Меняй её сама 😖Не все поймут тебя, и это совершенно нормально 😖Позволь себе быть новичком в каком-то деле. Никто не начинает с совершенства

💋 Советы, как учить иностранные слова эффективнее: ❤️Объединяйте слова по тематике ❤️Заведите привычку. Процесс изучения должен быть регулярным ❤️Используйте ассоциации и персонализацию ❤️Используйте изученную лексику в речи ❤️Пользуйтесь развлекательными методами обучения

❤️‍🔥To-do list | 18.09 🪼Прими согревающую ванну 🪼Начни день с чашки смузи 🪼Сделай выводы про друзей 🪼Делай то, что всегда хотела 🪼Сходи в тренажерку С любовью, Ками🪼

🆕 Очень важно 🆕 3 способа убрать прыщи за ночь ✨Открыла доступ на 30 минут, успевайте ✨

💢Как научиться вставать раньше ❤️Планируйте интересный завтрак, чтобы с нетерпением желать его попробовать ❤️Засыпайте в полной темноте. Это поможет выработке гормона сна - мелатонина ❤️Выключайте телефон перед сном ❤️Ставьте будильник подальше от постели, так вам придется встать, чтобы его выключить

#️⃣Как научиться быть убедительным: ☺️Четко определите желаемый конечный результат. ☺️Будьте искренни. ☺️Улыбайтесь. ☺️Старайтесь быть краткими. ☺️Узнайте особенности человеческой психологии и восприятия.

To-do list | 17.09 ❤️ Утренняя зарядка ❤️ Прочитай познавательную статью на интересующую тебя тему ❤️ Сделай комплимент незнакомцу ❤️ Пройди 10000+ шагов ❤️ Помедетируй ❤️ Перед сном запиши 3 вещи, которые тебя порадовали за день С любовью, Ками☺️