Подих весни !! 〜（ゝ。∂）

◇ 🐬 : : #поєднанняфото (๑˃‌ᴗ˂‌)⌒ ★ﾞ 🌊 !!

Сподобалось поєднання? Постав реакцію!

(  •﹏• )  .  🧘🏻‍♀  ┄   ｡⁠   ♡   🪩 ᶻ   z -- Як підняти собі настрій? 2 ч. Подивіться хороший фільм Часом турбота про себе означає просто перегляд улюбленої кінострічки з попкорном або чашечкою чаю! Посміятися чи поплакати над хорошим фільмом ‒ це своєрідна терапія, яка дозволяє розслабитися і перезавантажитися! Медитуйте Медитація ‒ надзвичайно корисний інструмент для контролю емоцій, який допомагає долати стрес і негативні думки. Медитація ‒ це вміння заспокоювати і контролювати свій розум, свої задуми та бажання. Не намагаючись зупинити думки, під час медитації ви просто спостерігаєте за своїм розумом.

꒰  ◞  ◟ ꒱ 🕷   .  ノ 🕸  ◌   ┄  ₊ -- Як підняти собі настрій?

Розсортуйте свій гардероб

Загальновідомо, що прибирання має терапевтичну дію. У вільну хвилину складіть свої літні речі та звільніть місце для зимового гардеробу. Знайдіть час, щоб розсортувати і подарувати чи продати свій старий одяг. Це вивільнить додатковий простір і допоможе вам відчути себе повністю організованими і задоволеними.

Приймайте вітаміни

Вітамін D покращує настрій і знижує ризик розвитку депресії. Влітку наш організм виробляє його під впливом сонячного світла, а от восени отримати його природним шляхом може бути досить складно.

₊  ꒰꒰  💘  ˙   ✶ (🫙) ૮ ꒰ ๑ˊ ᜊ ˋ๑ ꒱ ა 🩹 🎀 !! ✿  ˙  ◌ -- Як підібрати колір волосся за кольоротипом шкіри ? 2/3 Кольоротип зима За логікою назви, дівчата з кольоротипом зима мають білу, фарфорову шкіру, що дуже чутлива до засмаги. Волосся темне в холодних відтінках і темно-карі, сині або зелені очі. Дівчатам з таким кольоротипом підійде чорний колір локонів, холодні відтінки коричневого і темно-русявого. Кольоротип літо Дівчата з кольоротипом літо не бояться сонця і відмінно переносять засмагу, відразу стають бронзовими. Шкіра ー від світло-рожевої до світло-сірої; волосся ー світло-русяве або холодного попелястого відтінку. Цьому кольоротипу більше підходить фарбування в холодних тонах: попелясто-русявий, холодний блонд, коричневий з сіруватим відтінком.

○  (  ! ¡  )   .   ✿ㅤ🩹ㅤ‵   .  .   #   👡 -- Як підібрати колір волосся за кольоротипом шкіри ? 1 ч. / 4 ч. Крім підтону шкіри, виділяють 4 кольоротипи, за якими можна визначити відповідний колір волосся. Кольоротип визначають виходячи з зовнішніх натуральних даних: природного кольору волосся, очей, брів і шкіри. Кольоротип весна, один з найяскравіших кольоротипів. Для нього характерна тонка, майже прозора шкіра, світле волосся в теплих відтінках. Очі світло-блакитні, сірі, світло-зелені, їх обрамляють світлі брови і вії. Люди з кольоротипом весна швидко згорають на сонці, влітку у них з’являються веснянки. Для фарбування підійдуть всі відтінки мідного, рудого, золотистого, пшеничного і бурштинового-русявого.

○  (  ! ¡  )   .   ✿ㅤ🩹ㅤ‵   .  .   #   👡 -- Як підібрати колір волосся за кольоротипом шкіри ? 1 ч. / 4 ч. Крім підтону шкіри, виділяють 4 кольоротипи, за якими можна визначити відповідний колір волосся. Кольоротип визначають виходячи з зовнішніх натуральних даних: природного кольору волосся, очей, брів і шкіри. Кольоротип весна, один з найяскравіших кольоротипів. Для нього характерна тонка, майже прозора шкіра, світле волосся в теплих відтінках. Очі світло-блакитні, сірі, світло-зелені, їх обрамляють світлі брови і вії. Люди з кольоротипом весна швидко згорають на сонці, влітку у них з’являються веснянки. Для фарбування підійдуть всі відтінки мідного, рудого, золотистого, пшеничного і бурштинового-русявого.