Foodove | ПП-рецепты

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 на пресс и осанку 🤸‍♀️ Этот комплекс поможет проработать мышцы пресса, подтянуть ручки и выработать красивую осанку! 🕜🕝🕞🕟 Foodove | ПП-рецепты

Диета «90-60-90» : -10 кг за 3 недели 😱 Меню выглядит таким образом: День 1 Завтрак: овсянка с ягодами и орехами Обед: овощное рагу с … Открыть полностью…

☀️ Идея сэндвича на завтрак Ингредиенты: 🟡цельнозерновая булочка 🟡яйца 🟡зеленый салат 🟡помидоры 🟡сыр Готовим как на видео. Накрываем крышкой и ждем минуты 2-3, чтобы сыр расплавился. Приятного аппетита! 💛 Foodove | ПП-рецепты

🌟 Вариант полезного и вкусного перекуса

🌟 готовится очень быстро и просто

Яблоко нарезаем кубиками и обжариваем с корицей на сухой сковороде под крышкой минут 10-15, в емкость выкладываем натуральный йогурт, готовое яблоко, семена чиа, сушеную клюкву, сверху поливаем медом, все перемешиваем и наслаждаемся вкусным перекусом! Попробуйте приготовить! 🤩🌟 Foodove | ПП-рецепты

⚪️научись краситься ⚪️отрасти шикарные волосы ⚪️избавься от комплексов Начни кайфовать, дорогая💕

🌷🌺💗 🙋‍♀️Правильное питание не должно быть вкусным? ✨💗💗💗 💓 Правильное питание может и должно быть вкусным! Человеку нужно получать эмоциональное удовлетворение от еды. 🩷Чередуйте разные способы приготовления полезных продуктов, пробуйте новые рецепты, балуйте себя новыми новыми впечатлениями в еде. 🩷Ешьте, когда действительно голодны, а не расстроены или напряжены - если у вас есть привычка заедать стресс, нужно найти способы расслабления, не связанные с едой. Foodove | ПП-рецепты

Впущу только 12 и удалю!! 👇 • Как влюбить в себя любого? • Техники для поднятия самооценки • Как притягивать к себе людей?

Возможно я пожалею об этом, но.. górgeous girls - единственный канал, который помог мне влюбить в себя парня и поднять самооценку ❤️ Уверена, что он поможет и тебе 🫵🏻 Скорее подписывайся и влюбляй 🫶🏻

🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿 ☀️ Забирайте идею для завтрака Ингредиенты: 💚творог 💚рисовая мука 💚твердый сыр 💚желток 💚зелень 💚соль 💚специи Foodove | ПП-рецепты