ed hangout

🌱ПП КАБАЧКОВЫЙ ТОРТИК🌱 калорийность на 100г - 52кк б/ж/у - 4/2/4 #рецептики ИНГРЕДИЕНТЫ: •1 средний кабачок •35г твердого сыра •1 куриное яйцо •100мл молока •50г муки •сметана или йогурт 2 ст. ложки •2 помидора •чеснок, соль, зелень, перец - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ▫️натереть кабачок и добавить соль и перец, оставить на 10 минут. ▫️в отдельную ёмкость потереть сыр и добавить яйцо, так же молоко, зелень, муку и смешать. ▫️смешать кабачок с получившейся смесью ▫️пожарить 3 оладушка на сковородке ▫️пока жарятся оладушки, в отдельной ёмкости смешать сметану или йогурт, добавить тертый чеснок, приправы во вкусу, так же нарезать помидоры дольками. ▫️после прожарки кабачка, собираем тортик. оладушек➡️сметана/йогурт➡️помидорки➡️зелень.

💓 Похудеть за 2 недели 💓 Советы по уходу за собой 💓 Стать лучшей версией себя Впущу первые 7 девочек и удалю!

🔴Девчонки, тсс... только между нами! 🩷Этой осенью мы творим магию красоты! Узнай, как стать той, на кого все оглядываются: ➡️ Чистая кожа без прыщей ➡️ Макияж для твоей индивидуальности ➡️ Густые, здоровые волосы ➡️ Как победить комплексы и стать увереннее Подписывайся и сияй! ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+Vs03nTbsJXRmZTMy

#мотивация ✨

#низкокалорийные_приемы_пищи

ИНВАЛИДНОСТЬ, ДИАБЕТ, АСТМА, ОСТЕОПОРОЗ, НЕКРОЗ, СИНДРОМ ИЦЕНКО КУШИНГА, РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 🤍🤍 →приветик котенок, я Саша, мне 19 за мной уже –20кг и на этом я не собираюсь останавливаться 🖤 дневник о моем похудение, жизни, работе, учебы на врача, диеты и рационы 🛐 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 с 2020 по 2022 было сильное обострение булимии, но сейчас я в благополучной реммисии от нее 🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🖤 заходи котенок, мы обязательно подружимся🖤

#рпптикток

Находки корейской косметики на ВБ😮