mama_rulit
По рекламе писать @askeza_chelenge Сотрудничество @irina_kii2310 Perfluence
إظهار المزيد25 565
المشتركون
-1324 ساعات
+4467 أيام
+9 60530 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Если про дизайнеров и программистов знают все, то авитологи пока остаются в тени. Хотя эта профессия — отличная точка входа в мир удалёнки и диджитала. А освоить её с нуля помогают на курсе Нетологии «Менеджер по работе с Авито».
В течение 3 месяцев вы будете выполнять реальные задачи авитолога и подготовите комплексный проект. А опытные кураторы поддержат на каждом этапе, ответят на вопросы и помогут сохранить мотивацию.
Среди бонусов: прожарка вашего профиля или объявления от экспертов, грант на продвижение от Авито, PRO-аккаунт на бирже фриланса и возможность пройти стажировку в диджитал-агентстве.
Станете специалистом, который нужен современному бизнесу.
Записывайтесь на курс до 24 сентября со скидкой 45% по промокоду AVITOLOG: https://netolo.gy/dtN2
Реклама. ООО "Нетология". ИНН 7726464125. Erid: 2VSb5wqAPDA
❤ 200👍 83🤔 77
00:10
Video unavailableShow in Telegram
А вам всем желаю отличного воскресенья)
Минутка юмора и самый лучший совет от меня 😂😂😂
IMG_9609.MOV3.45 MB
👍 227🤣 186🔥 72❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Друзья, всем привет!
У нас сейчас насыщенные дни!
Решили заняться лечение Зубов под медикаментозным сном!
Проходим анализы! В одном из них выявлен ацетон! И нас не допускают к операции! Приехали пересдавать, надеясь на лабораторную ошибку 😭😭😭
😭 156😢 130❤ 104🙏 71
01:34
Video unavailableShow in Telegram
Пришла моя долгожданная доставка из Франции от бренда La Redoute 🥰
В видео сделала для вас полный обзор 🛍️
La Redoute, кто не знает это интернет-магазин одежды, обуви, мебели и текстиля!
Часто заказываю детскую одежду, посуду и текстиль! В восторге от качества и быстрой доставки 🫶🏻
Ссылку на магазин для вас оставляю, а по моему супер коду «5616» для вас будет действовать дополнительная скидка, размер которой выгоднее, чем на сайте, торопитесь собрать корзину и успеть воспользоваться! Подробные условия можно проверить после применения промокода.
Скачать приложение можно здесь
А также оставляю вам аккаунт для вдохновения https://t.me/laredoute_interieurs_russia
Приятных вам покупок 🫰🏻
РЕКЛАМА. ООО "ЛА РЕДУТ РУС". ИНН 7710616929. erid:LjN8KHYbH
IMG_9230.MOV34.16 MB
🔥 388😍 235👍 116❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Замотивировать себя на занятия спортом может быть сложно, но важно понимать, что постоянные тренировки приносят огромные пользы для здоровья и общего самочувствия. Вот несколько способов, как вы можете замотивировать себя на спорт:
1. Установите цели: Определите, что именно вы хотите достичь благодаря занятиям спортом - улучшить физическую форму, похудеть, увеличить мышечную массу и т.д. Ясная цель поможет вам сохранить мотивацию.
2. Найдите что-то, что вам нравится: Выберите вид спорта, который вам действительно интересен и приносит удовольствие. Это может быть бег, йога, плавание, танцы или что-то другое.
3. Найдите спортивного партнера: Занятия спортом вместе с кем-то могут быть более мотивирующими. Попросите друга или члена семьи присоединиться к вам.
4. Создайте расписание: Запланируйте время для тренировок в своем расписании и придерживайтесь его. Регулярность играет ключевую роль в достижении результатов.
5. Отслеживайте прогресс: Ведите журнал тренировок, где бы вы записывали ваши достижения и прогресс. Это поможет вам видеть результаты и будет дополнительной мотивацией.
6. Награды за достижения: Поощряйте себя после достижения целей или выполнения определенного количества тренировок. Это может быть что-то приятное для вас, например, покупка новой спортивной одежды.
7. Визуализация успеха: Представляйте себя в виде успешного спортсмена, достигшего своих целей. Визуализация успеха может помочь вам держать мотивацию на высоком уровне.
8. Помните о пользе спорта для здоровья: Напоминайте себе о том, что занятия спортом положительно влияют на ваше физическое и эмоциональное состояние, повышают энергию и улучшают настроение.
Держите в уме, что мотивация может быть переменчива, поэтому важно быть готовым к тому, что будут и дни, когда вам будет сложно включиться в тренировку. Но важно продолжать двигаться вперед и придерживаться своих целей.
👍 309❤ 199👏 90🤩 59
Photo unavailableShow in Telegram
Замечали, что летом во время больших каникул дети болеют реже? 💁🏼♀️
Да, в коллективе заразиться намного проще, но существует ещё множество причин ухудшения иммунитета, например, неправильный режим дня, переживания, нехватка витаминов.
Быть родителем — непростая задача, с появлением школы это задача со звёздочкой. Не стесняюсь признать то, что всего могу не знать, но для этого есть специалисты. Поэтому всегда ищу возможность пополнить знания.
Делюсь с вами и сама с удовольствием пойду 3 сентября на прямой эфир «Как укрепить здоровье ребёнка к школе» от онлайн-школы Фоксфорд и Анны Левадной, педиатра и кандидата медицинских наук. Анна — популяризатор доказательной медицины. Полезными знаниями она активно делится в своем блоге, за которым я тоже слежу и всегда нахожу что-то интересное ☝️
Согласитесь, тема здоровья детей актуальна всегда, а в преддверии нового учебного года — особенно. Думаю, все знают, что хорошее самочувствие напрямую влияет концентрацию, усидчивость и память, в общем на успех в учебе
Обещают рассказать, какие обследования регулярно проходить детям разного возраста, о вакцинации и графике прививок, как поддержать иммунитет в начале учебного года и как восстановить режим без стресса.
Эфир — выжимка самой основной информации об иммунитете и активности ребёнка, которую необходимо знать каждому родителю ❤️
Если хотите получить новые знания, задать волнующие вопросы не выходя из дома, то настоятельно рекомендую подключиться к прямому эфиру 3 сентября в 18:00.
Эфир пройдет в формате лекции и займет 1,5 часа вашего времени, в конце основной части будет возможность задать вопрос эксперту и сразу получить ответ
А в добавок к полезной информации мы, зрители, получим доступ к выгодным условиями на занятия в Фоксфорде. Моя дочь обучается у них третий год, мы в восторге, а значит, могу ручаться за компетентность специалистов 🙏
Букайте время в календаре и до встречи на эфире
Регистрация по ссылке https://foxford.ru/s/EqfV 🙌❤️
Реклама. ООО «Фоксфорд», ОГРН 1207700135125, erid: LjN8KaauC
❤ 301👍 103🤔 41🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Подготовка к 1 сентября, началу учебного года, может быть увлекательным и продуктивным процессом. Вот несколько рекомендаций, чтобы помочь вам подготовиться ко дню знаний:
1. Приобретение школьных принадлежностей: Проверьте список необходимых учебных принадлежностей для вашего ребенка и купите все необходимое заранее. Это могут быть рюкзак, тетради, карандаши, ручки, канцелярские принадлежности и прочее.
2. Обновление школьной формы: Если у вашего ребенка есть школьная форма, убедитесь, что она соответствует размеру, актуальному правилам школы и в хорошем состоянии.
3. Организация учебного места: Создайте удобное и уютное место для учебы дома. Предоставьте ребенку все необходимое: стол, стул, хорошее освещение, канцелярские принадлежности.
4. Установление режима: Начните привыкать к школьному режиму, постепенно возвращаясь к обычному расписанию сна и пробуждения. Это поможет вашему ребенку адаптироваться к будущим учебным нагрузкам.
5. Подготовка эмоционально: Поговорите с ребенком о предстоящем учебном годе, обсудите его ожидания, беспокойства и радости. Поддержите и подготовьте его к новым учебным вызовам.
6. Проведение времени весело: Не забывайте проводить время весело и качественно вместе с ребенком до начала учебного года. Это может быть поездка на природу, поход в кино или просто время, проведенное вместе.
Помните, что ключевой момент - это создание поддерживающей и позитивной атмосферы перед началом нового учебного года. Подготовка к 1 сентября должна быть интересным и вдохновляющим процессом для всей семьи.
👍 188❤ 169😁 108🔥 73
00:31
Video unavailableShow in Telegram
Минутка юмора 😂😂😂
IMG_8421.MOV11.04 MB
🤣 665👍 203👏 129
Photo unavailableShow in Telegram
erid: 2VfnxyXfUU8
Какой вас видят мужчины и соперницы? ❤️🩹
Оказывается, вы можете узнать, что мешает и помогает вам в отношениях, если узнаете свой женский архетип.
Их всего 4, выберите одну из карт интуитивно. Не вдумывайтесь в детали, позвольте вашему бессознательному сделать этот выбор.
1️⃣ карта — Королева Пентаклей
Такая женщина — самодостаточная, сильная, ответственная личность. Хорошая хозяйка, обладает практичностью, терпелива и сдержана, но при этом… (читать продолжение).
Этот тест важен для каждой женщины, которая хочет реализоваться и как личность, и как хозяйка своего домашнего очага.
Подписывайтесь на канал Натальи Файнман, где она делится раскладами и практиками, которые помогают женщинам развиваться.
Реклама. ИП Файнман Н.В., ИНН: 744885031006
👍 187😁 111🔥 100❤ 69🤔 17
Недавно выявили, что Богдашка аллергик! Оказывается аллергия у детей может проявляться различными признаками. Вот некоторые из наиболее распространенных первых признаков аллергии у детей:
1. Кожные проявления: Экзема (воспаление кожи), красные пятна, зуд, сыпь, налет на коже, покраснение или опухание кожи могут быть первыми признаками аллергии у детей.
2. Насморк и чихание: Постоянный насморк, заложенность носа, надрывистый кашель, постоянное чихание могут быть признаками аллергии, особенно на пыль, пыльцу или шерсть животных.
3. Глазные симптомы: Покраснение глаз, зуд, слезотечение, отек век могут быть связаны с аллергическими реакциями, такими как конъюнктивит.
4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом: Отрыжка, рвота, диарея, запоры, боли в животе могут быть признаками аллергии на пищу или другие аллергены.
5. Отек и дыхательные проблемы: Отечность лица, губ, языка, затрудненное дыхание, свистящее дыхание – это серьезные симптомы и требуют немедленной медицинской помощи.
6. Анафилактический шок: Это редкое, но очень серьезное осложнение аллергии, характеризующееся обильным потоотделением, снижением давления, затрудненным дыханием, аритмией, сильным сердцебиением. Это состояние требует немедленной медицинской помощи.
Если у вас есть подозрения на аллергию у вашего ребенка или у него имеются подобные симптомы, важно обратиться к врачу или аллергологу для диагностики и определения причины реакции, а также для назначения подходящего лечения или рекомендаций по управлению аллергическими реакциями!!!
👍 203❤ 135🤯 86😢 58
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.