Дюве Тайлера

Иди уберись и вали от сюда, держи 300руб Тебе диктуют правила? Шли их на*уй Я создал канал Диктатор где помогаю парням от 13 до 20лет: — Заработать первые деньги в онлайн — Набрать 3-4 кг мышц за месяц — Как не ебланить и измениться Рабочие методы из моей жизни я закинул их сюда — @ВСТУПИТЬ

Смотрю со сном у вас все хорошо, но всё же расскажу

Сон — периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир.

При нехватке сна ухудшаются когнитивные функции, причём снижается внимание.

Сон жизненно важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Сон имеет важное значение для организма человека, а длительное отсутствие сна убивает организм.

🔥 - ждем завтра пост про спорт

Саморазвитие 2 часть) Для чего же нужно саморазвитие? 🏆

Саморазвитие необходимо для того, чтобы достичь внутреннего понимания, внутренний покой, чувство гармонии, ощущение счастья. Многие люди через саморазвитие «находят себя».

Например, человек работает менеджером в спортзале, но всегда мечтал стать тренером, в этом ему тоже поможет саморазвитие.🏋

Для успешного саморазвития, помимо нахождения ваших интересов🎣, вам необходимо найти наставника. Также для успешной самореализации поставьте себе цели, будьте честными с собой. Периодически подводите итоги, отслеживайте прогресс.📶

Следуя такому плану, у вас обязательно всё получится! Желаю вам успешной самореализации, найдите себя в этой жизни, и ни в чем себе не отказывайте) помните, жизнь - одна. 🔥 - спасибо Тайлер)

ПОДОБРАЛИ ДЛЯ ВАС 3 ЛУЧШИХ МУЖСКИХ КАНАЛА 🤩Trenbolone – спортивный канал, в котором тебя научат составлять программы тренировок 🤩real - атмосферный канал, в котором собраны лучшие советы по жизни 🤩Funk gym – лучшие треки для тренировок в агрессивном стиле

А в нашем тик токе тем временем новое видео, переходи по ссылке и смотри) Спокойной ночи:>

БРО, ТЫ ОПЯТЬ ПРОГУЛЯЛ УЧЁБУ? И правильно сделал, ведь главные мужские уроки тебе дадут на канале СИГМАТЕРАПИЯ: ⏺Урок 1 «Деньги»: — Как заработать подростку? — Гайд по экономии 10к на бритье. — Есть ли льготы для оплаты качалки? ⏺Урок 2 «Здоровье»: — Топ мужской уходовой косметики. — Зачем ссать и рисовать узоры? — Упражнения для широкой спины. ⏺Урок 3 «Девушки»: — Гайд на этичное соблазнение. — Куда прятать стояк во время учёбы? — Взлом дайвинчика: 200+ лайков анкеты в сутки. Переставай ебланить, читай наши гайды и становись мужиком блять: https://t.me/+6ttQ_QYK9JNmMWU6

-Тайлер, как стать успешным? Я хожу в школу, этого достаточно?🤔 -Хаха, конечно нет. Школа - это лишь твоя обязанность. Но чтобы стать успешным, тебе нужно саморазвитие!

Саморазвитие - процесс работы над собой в разных направлениях. Проще говоря, это когда ты самостоятельно чему-либо учишься, что-либо узнаешь, как-либо работаешь над собой. 📚

Начинать свое саморазвитие нужно с ответа на вопрос: «а что я хочу от этой жизни❓»

Когда вы узнаете, что вас интересует, следует избавиться от негативных мыслей🚭. Затем поставить цели и медленно, но уверенно идти к ним. Вашим саморазвитием может быть: чтение книг, чтение учебных пабликов, статей в интернете; или даже переезд в другой город.

❗️Во второй части я расскажу, зачем это надо, и как ещё можно саморазвиваться.