LIFT ▲ ДЛЯ ЭКСПЕРТОВ

На эфире "Внутренняя кухня. Как стать уверенным в себе? Разобрали внешнюю и внутреннюю уверенность. 📍Внешняя: чувствую себя уверенно в: 💛Отношениях 💛Деятельности. Работе. 🔗Связь уверенности с истинным потребностями, которые скрыты. 👍 В промежутке между внешней и внутренней уверенностью: личные границы. Поделилась о важных компонентах, помогающих обрести ту самую уверенность и поддержать себя. 1️⃣ Осознанность 2️⃣Ответственность 3️⃣Понимание себя 4️⃣Сильные стороны, качества и способности личности.Знания, навыки, умения, что получены за жизнь. 5️⃣Принятие себя. 📝Для поддержания вашей внутренней уверенности предлагаю вам упражнение: Напишите: 💛10 ваших качеств, которые вы цените, 💛10 ваших любых достижений 💛10 ваших поступков, где вы были уверенны и гордитесь собой. Приглашаю вас в свой канал: Свобода в лёгкости, сила в тебе. Возможно там, вы найдёте свое интересное открытие. Запись на консультацию, вопросы @lilia_shm

45 мин Консультация разбор - "Вашей Уверенности и определение первых шагов к ней " в подарок 5 ти первым и самым внимательным слушателям. Секретное слово прозвучит в эфире. Для получения подарка-консультации пишите в @lilia_shm Подарок можно будет активировать до конца сентября. ———•———•———•———•——— Получить подарки всех экспертов в один клик ◾️ПОДПИСАТЬСЯ

Приветствую вас! Я Лилия Шмарова Психолог с высшим медицинским образованием. Гештальт консультант. Помогаю и поддерживаю людей находящихся на перепутье, на пути изменений: 📍разрывных отношениях, создание новых. 📍смена места/поиск работы, 📍заинтересованных в личностном развитиии. Знакомство с собой. 📍формировании внутренней опоры и устойчивости. 🍀Ориентирована на длительную поддержку и сопровождение человека на пути его изменений и стремлений. Мой подход бережный и с заботой.🍀 🌷На данный момент ко мне обращаются преимущественно женщины. 📎Сильные, волевые, самостоятельные и независимые, у них всё это есть, их останавливают: 🔴неуверенность в себе, 🔴зависимость от мнения окружающих, 🔴негативные убеждения, 🔴нет связи между мыслями чувствами и телом, 💚они хотят теплые близкие отношения, но боятся. 📝Результаты, которые получают со мной - 💚Лучше понимают себя, 💚Принимают себя и других людей 💚Вместо самокритики учатся заботиться о себе 💚Поддерживать себя 💚Взращивать внутреннюю опору и устойчивость. 💚Видят свою силу и начинают верить в себя. 💚По-тихоньку выстраивая свои теплые, близкие отношения с собой и близким человеком. 🍀Верю, что в каждом человеке есть огромный потенциал, возможности и огромная сила!❤️ 🎙️На эфире с вами поговорим про: 🔗Что такое уверенность? 🔗Как стать уверенным? 🔗Что мешает быть уверенным? 🔗При чем тут понимание себя? 🔗Как в этом замешаны другие люди? Узнать больше интересного про психологию на простом языке и как её с пользой применять в своей жизни на моем канале 🍀 Буду рада вам!👆 Запись на консультацию, вопросы @lilia_shm

Свободный вход в мой бот "Карта дня" https://t.me/karta_days_bot, где метафорические карты покажут настройки на каждый твой день в разных сферах: отношения, здоровье, деньги, выбор, самореализация, духовный путь @olga_soulvoice ———•———•———•———•——— Получить подарки всех экспертов в один клик ◾️ПОДПИСАТЬСЯ