ПсихоLogy

⚡️ НЕОБХОДИМОСТЬ ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА До встречи с возлюбленным каждый из пары жил полноценной жизнью, был отдельной личностью. Даже после многих лет брака у супругов должны оставаться собственные интересы и личное пространство.

❤️ СОПЕРЕЖИВАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ Самые близкие в мире люди не могут оставить друг друга без поддержки. Чувство эмпатии особенно остро раскрывается в отношения с любимым человеком.

👉 Жизнь - это баланс.

🤔 СТОИТ ЛИ РУГАТЬ СЕБЯ, КОГДА У НАС ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? Психологи говорят, что человек сам для себя должен быть хорошим другом. Давайте представим, если бы ваш близкий друг оказался в такой же ситуации, вы бы стали с той же резкостью критиковать его? Думаю, нет, ведь нам хочется поддерживать и ободрять друзей в такой ситуации.

ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ – ЭТО СВОБОДА Никто и ничегo никому не должен, разве что немного нежности и максимум доверия. Eсли ты находишься рядом с человеком, который тебя не напрягает, ничего не требует, и самое главнoе - понимает твои цели и потребности, не обрубая при этом твои крылья - большего тебе и не надо.

👉 Как мы видим грустных людей.

НЕ РАЗМЕНИВАЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ Будьтe тoлькo c тeми, c кeм пpeбывaниe пoдoбнo нapкoтичecкoму oпьянeнию, oт кoтopoгo дpoжь пo кoжe и жecткoe гoлoвoкpужeниe. С кeм вы тepяeтe кoнтpoль и pacтвopяeтecь, пoлучaя caмый чиcтый кaйф.

⚡️ УСПЕШНОЕ УТРО НАЧИНАЕТСЯ С ВЕЧЕРА Потратьте несколько минут, чтобы решить, что вы сделаете утром. Не обязательно составлять длинный список дел. Достаточно знать, что вы сделаете первым. Помедитируйте, настройтесь на достижение своих целей. Тогда после пробуждения вы уже будете нацелены на успех. Останется только встать с постели.

👉 Делай работу, которую любишь.

⚡️ СПОСОБЫ СОХРАНИТЬ И ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ Регулярные физические упражнения, здоровый сон, правильное питание и время для отдыха и релаксации - вот основные инструменты, которые помогут вам сохранить энергию на весь день.