Уловки Психолога

Ошибочно считать, что существует только одно правильное мнение. Убежденность «я знаю, в чем дело» или «я знаю, как поступить» способна сделать общение невыносимым. Из-за неё мы часто не слышим мнение других людей. Уверенность в том, что «я прав, а ты нет», может легко привести к позиции: «Я должен быть главным, а ты — меня слушаться». Такая позиция не подходит для плодотворного диалога, с ней все быстро покатится под уклон. Не пытайтесь найти общую правду, единый ответ или решение. Вместо фразы «Правда в том, что…» старайтесь начинать свои реплики с фразы «По моему опыту…» и понять, почему у собеседника другая точка зрения. #ошибки

Оправдания — слабость Оправдываться — вот он, худший способ понизить свою репутацию. Оправдания для слабых, избавьтесь от этой привычки. Не нужно оправдываться, если ситуация не нуждается в них. Если вы начнете оправдываться, вы только подчеркнёте свою уязвимость. Людям не нужны оправдания, им нужны результаты. #ошибки

Как понять, что вас пытаются оскорбить? • Вы сделали замечание кому-то и он будто бы ожидал этого, сразу начал оскорблять. • Ваши вкусы, предпочтения очень сильно критикуют, как бы пытаются оскорбить вашу личность • В компании, человек обращает внимание только на ваши недостатки и ошибки, не говоря о достоинствах Будьте бдительны. #ситуации

Как понять, что вас пытаются оскорбить? • Вы сделали замечание кому-то и он будто бы ожидал этого, сразу начал оскорблять. • Ваши вкусы, предпочтения очень сильно критикуют, как бы пытаются оскорбить вашу личность • В компании, человек обращает внимание только на ваши недостатки и ошибки, не говоря о достоинствах Будьте бдительны. #ситуации

Как снизить уверенность оппонента? Конечно это неправильно, все диалоги должны быть здоровыми. Но если такое требуется, вот что можно сделать: • Поднимайте темы, которые заставят оппонента детальнее объяснить свою позицию • Предлагайте другие пути решения, как бы намекая на то, что ситуаций не так проста • Если оппонент противоречит сам себе, укажите на это • При наличии информации, которая может уничтожить уверенность оппонента, предоставьте её, но без агрессии #советы

Загоняем человека в тупик Это очень легко сделать всего пару фразами, записывайте их: • Теперь я понял, почему о тебе так говорят. • Не завидуй. Эти фразы как по щелчку заставят человека оправдываться перед вами. Простой человек быстро попадется в эту ловушку. #советы

Почему фраза «успокойся» так бесит? Вы явно слышали подобную фразу и даже могли кому-то говорить. Но если эмоция возникла – значит для вас это очень важно. 📈 Любая эмоциональная реакция запускает перемещение гормонов по крови и чтобы успокоиться, нам нужно в среднем 5-15 минут. — И если в этот момент кто-то говорит «успокойся!» или что-то подобное, то это воспринимается как обесценивание эмоций собеседника. И в этом всё дело. 💾 Соответственно, вместо того чтобы успокоиться, вы будете еще больше даваться диву от происходящего и весь оставшийся день будете жевать и обсасывать в голове этот конфликт. — Согласны? Дайте знать реакциями! #Ошибки

Ментальное истощение. Как с ним справиться? 🚫 Принимайте меньше решений. Судьбоносные решения отложите хотя бы на пару недель, более мелкие постарайтесь сократить: ешьте на обед одно и то же блюдо каждый день, заказывайте один и тот же сорт кофе и т.д. Необходимость принимать даже такие незначительные решения может здорово вымотать, а передышка прибавит вам немного сил. ❗️ «Отключите» часть органов чувств. Большая сенсорная нагрузка: свет, звук, разговоры, тактильные ощущения — могут сильно выматывать. Попробуйте исключить часть раздражителей и провести хотя бы несколько минут в тишине и темноте. #Ошибки

Подарок в яблочко Обычный подарок, типа условного набора для бритья, это зашквар. Ничего он не затрагивает, никуда не попадает. 🤔 Представьте, человек обмолвился, что ему не хватает острых ощущений посреди будничной рутины. Вы не дарите ему крылышки KFC, что казалось бы очевидным. Не наливаете стопарик, что казалось бы закономерным. Вы дарите ему абонемент на прыжок с парашютом. 🚪 То есть получается, что собеседник еще не до конца сформулировал свою нужду, а Вселенная ответила столь конкретно и оригинально. И ответила она через вас. 👥 Если вы будете достаточно внимательным в диалогах с ближним, то можете улавливать такие мини-позывы. Делайте снайперские попадания через подарки, тогда ни один человек не устоит от вашего шарма. #Ситуации

Не говори, а делай 🖇️Как только вы научитесь безошибочно определять в любой момент главное задание, хорошо и быстро доводить его до конца, вы сразу поймете, как это влияет на ваш успех - возможно, даже сильнее, чем опыт и квалификация. 🖇️Обычный человек, не обладающий особенными талантами, но сумевший выработать привычку быстро справляться с важными задачами, может дать сто очков вперед гению, который много разглагольствует, строит выдающиеся планы, но не заканчивает их #Ситуации