иноэ~тянᐢᐢ

💗💗💗💗💗🩷💗💗⤵️ 知 ꢄ ─ ·  ─ ᨦ 👋 ᨩ ─ ·  ─  ꢆ 知

Меня зовут Полина, на данный момент мне 15 лет 🦋 Стараюсь вести эстетичный и насыщенный блог о своей не эстетичной и скучной жизни, дабы окончательно не утонуть в болоте рпп 🤍

ੈ✩‧₊˚В этом тгк ты найдешь: 💗мои приемы пищи 💗 скучные (или нет?) будни 💗низкокалорийные рецепты 💗обзорчики на протеиновые вкусняшки 💗находки с маркетплейсов 💗пока безуспешные попытки ремиссии ₍ ᐢ.ˬ.ᐢ₎˚୨୧ и многое другое! 🍑 max: 171/70 😳 min: 🅱🅱🅱🅱🅱🅱(171/4?) Похудела на 23кг за 3 месяца питаясь на 500кк в день, пытаюсь повышать калораж и продолжать скидывать 🙂 Заходи, тебе тут рады родная 🍓 активно ищу людей для вп! 🐱

поставьте реакцию, если вам интересно такое😕

🎐большой 🌟🌟🌟🌟🌟 на новиночки из самоката🥳 💜 bombbar low-calorie cookie "cookies & cream"🤍

кбжу: 109/10/4.8/4 цена: 102₽

❤️‍🔥плюсы: единственная печенька с такой низкой калорийностью от бомбар, которая мне понравилась😊 мягкая, шикарный вкус, приятные бжу😋 🤍минусы: не обнаружены

моя оценка: 10/10

💜самокат протеиновое печенье в молочном шоколаде🤍

кбжу: 116/11/4.4/8.6 цена: 109₽

❤️‍🔥плюсы: приятные бжу, сам шоколад хороший👀 🤍минусы: очень сухая, странная текстура. похожа на непропитанный бисквит для торта🥲

моя оценка: 5/10

💜fitnesshock protein biscuit light "red velvet"🤍

кбжу: 168/8/11.2/6.4 цена: 99₽

❤️‍🔥плюсы: это буквально лоукал версия моих любимых брауни🤍 и текстура, и сам вкус понравились, фитнесшок кормят😼 🤍минусы: много жиров

моя оценка: 10/10

💜fitnesshock protein white brownie "raspberry"🤍

кбжу: 233/7.5/17/10 цена: 165₽

❤️‍🔥плюсы: обожаю эти брауни в белом шоколаде. этот вкус теперь у меня на втором месте после фисташкового, самое то для любителей малины (как я)🥰 🤍минусы: очень много жиров

моя оценка: 9.9/10

#review

доброе утро🎮 как вы? что на завтрак кушали? 🤩 — пропуск я вообще не выспалась, даже кофе не спас от полусонного состояния на уроках😩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟⁸'²⁰ 🎐капучино на кокосовом [30 кк]

итог: 30 кк

в целях отработки предыдущих двух дней сегодня и завтра решила покушать на 100-200 калорий, + выпью слбтельное после школы😌 и всё снова будет хорошо🤗

сделала ноготочки, вот такое до/после🥳 (извиняюсь за плохое качество на первой фотке, это скриншот из кружочка😐)

буквально вчера я собиралась оставить длину на обеих руках, но мне внезапно приспичило поиграть на гитаре, я поняла, что ногти на левой руке мешают мне зажимать аккорды, и спилила их прям в этот же момент дома🐱 не знаю, о чём я думала, ну и пофек уже👍 (кружочек записала сразу после того, как это сделала, к слову🍞)

"вернуться в строй" не получилось, что-то меня раскумарило под вечер💔 мышцы болят после тренировки, морально снова как камазом переехало, на добивку слабительные кончились, нужно будет зайти купить завтра😮‍💨 зато подготовила для вас парочку интересных (надеюсь) постов, надеюсь завтра всё будет по плану и я не исчезну опять😤 доброй ночи, зайчата! как прошёл ваш день, что кушали? 🤩 — по плану / 🍓 — срыв

добрый денёк, зайчата!😊 как вы? что на завтрак было? 🤩 — пропуск простите, что пропала вчера. мне всегда тяжелее пережить выходные, чем будни.. сегодня возвращаюсь в строй😬 сейчас еду к врачу, ушла после 4ого урока🙂 утром проспала, даже кофе попить не успела🤩 пришлось быстренько выпить перед выездом, капучино на кокосовом [31 кк] ещё к четырём пойду на маникюр, а то моим ногтям уже совсем плохо.. я больше месяца назад делала🥲всё лень было записаться

🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟 🎐съедено: 664 кк вода: 1570 мл 🎐сожжено: ±400 шаги: 6406 + тренировка 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 мне так нравится сегодняшний коллажик, такие красивые тарелочки🤍 весь вечер читала клуб романтики и немного помогала папе с небольшим ремонтом в ванной😇 мышцы уже болят после тренировки, боюсь представить, что будет завтра..🐱 добрых снов, зайчата! как ваш день прошёл?❤️ 🤩 — по плану / 🍓 — срыв