Лучше каждый день🌷

🧖‍♀️🪫тебе нужно 60 минут в день, чтобы измениться 🍔30 минут чтение книги 🍔15 минут тренировка 🍔5 минут медитация/аффирмации 🍔3 минуты на благодарности 🍔3 минуты на планирование дня 🍔4 минуты дневник 📢Лучше каждый день

🕟🕞🕔🕑🕞🕠🕙🕐

и личная рекомендация — каналы, которые точно зацепят вас своим визуалом и наполнением. Каналы про таро, эзотерику и личностный рост. Заходи!

Beautyшный канал — здесь тебе расскажут, как получить кожу мечты и не остаться при этом без зарплаты искусство любить — магия, таро и эзотерика АСТРО БОЛТАЛКА — Любовь, отношения, деньги, будущее – всё, о чем вы хотели знать, но боялись спросить. Бесплатный канал астролога с персональным подходом. Ежемесячные расклады, персональные гороскопы и ответы на вопросы о сокровенном. ВМоды — Модные тренды тяжелого люкса из Лондона, обзоры массмаркета из Москвы, рок-н-ролл, мемы и котики. UNIQUE ,тот самый эксклюзивный бренд одежды🐾 Стильные образы которых не найти в магазинах! MalinaMatrix - Как решить все свои проблемы с помощью Матрицы Успеха КОТОВА ОТВЕТИТ — про крепкие отношения где с тобой хотят быть (разборы отношений в среду). Про профессиональное таро, денежные практики без мракобесия и как реально притягивать события в жизнь.

❤️естественное увеличение губ ❤️контуринг: используйте карандаш для губ, чтобы создать иллюзию объема. ❤️блеск с эффектом объема: выбирайте блески, которые слегка покалывают — они работают! ❤️массаж и уход: скраб и массаж зубной щеткой делают губы гладкими и пухлыми. 📢Лучше каждый день

💗 Прекрасная талия за 7 дней 💗 Способ похудения на 10-15 кг 💗 Идеальный уход за кожей Девочки, осталось 5 мест и закрою канал! 💙

3 привычки, которые изменят твою внешность за 10 дней 1️⃣🎀 Выбирать правильный уход за лицом и телом 2️⃣🎀 Избавляться от неуверенности и лени 3️⃣🎀 Читать «Beauty Blog», с которым научиться этому будет проще, а ещё: 😊 Отбелить зубы 😊 Похудеть на 5-10 кг 😊 Убрать прыщи 😊 Привести волосы в порядок Все девчонки меняют себя с @beauty_blog, а ты? ✨

☕осознанность во время еды 🐚фокус внимания только на еду 🐚сколько вкусов? какие они? 🐚какой аромат? 🐚почувствуй температуру 🐚как она выглядит? 🐚какие цвета и формы? 🐚почувствуй сладость, соль, специи 🐚какие ощущения в теле? 💖насладись едой 📢Лучше каждый день

Как построить идеальные отношения? Выбирайте карту, которая больше всего привлекает ваше внимание. Ответ вы найдете на канале психолога и коуча Олеси👇🏻

Доброе утро❤️ Фокус на сегодня: Сравнивать себя с другими❎ Видеть хорошее во всем✔️ Праздновать маленькие победы✔️ Улыбаться без причины ✔️ 💘 — чтобы день был наполнен позитивом 📢Лучше каждый день

Милая прическа в школу❤️ Повторишь? 💘 — Да 🦄 — Нет