Диеты и советы

#диета

😮 минус 2 кг за ночь🍉 😮 минус 2 кг за ночь🍉 😮 минус 2 кг за ночь🍉

Здесь ты будешь весить 35 кг!!!💗 ➡️Жёсткая критика ➡️Мотивационные посты ➡️Уютный чатик для общения🎀 Заходи,тут комфортно⚡️ https://t.me/+3g5Q9SyICmI5Yzhi

ПП ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ🥟 87кк (100г.) Ингредиенты: • творог 0% - 200г. • яичный белок - 30г. • рисовая мука - 50г. • сахзам по вкусу Приготовления: Смешать белок, сахзам и творог. Взбить до однородной массы.Добавить 30г. муки в творожную массу, хорошенько вмешать чтобы тесто сформировалось в комочек. Посыпать поверхность остатками муки, скатать колбаску из теста и разрезать на небольшие кусочки. Варить в течение 1-6 ми.после чего достать из воды и выкладывать на тарелку. Приятного аппетита! #до100кк

#мотивация

Ваши любимые исполнители теперь в телеграмм ⬆️

У каждого исполнителя появился свой канал ⤵️ Алёна швец Arctic Monkeys Billie Eilish BTS Виктор Цой Дайте танк (!) Егор Крид Земфира Кино Король и Шут Kpop Lana Del Rey Монеточка Miyagi & Эндшпиль Нервы Пошлая Молли Rammstein Сектор Газа Три дня дождя The Weekend Все остальные авторы тут

Срочно! 157/54.5 ов 1300, сколько смогу скинуть на такой диете, если буду делать силовые от хлои тинг? Покидайте диет, на которых можно скинуть 2-3 кг за неделю

#диета

С этим каналом ты сможешь все💘